Những vị thuốc có tác dụng kéo dài tuổi thọ

Một số thực phẩm, vị thuốc (nguồn gốc từ thực vật) từ xưa được coi là có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Ngày nay, dưới sự phân tích khoa học chúng càng được khẳng định
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những vị thuốc có tác dụng kéo dài tuổi thọ Những vị thuốc có tác dụng kéo dài tuổi thọMột số thực phẩm, vị thuốc (nguồn gốc từ thực vật) từ xưa được coi là có tácdụng kéo dài tuổi thọ. Ngày nay, dưới sự phân tích khoa học chúng càng đượckhẳng định.Phục linh:Có tác dụng “lợi thuỷ thẩm thấp, kiện tỳ hoà trung, ninh tâm an thần”. Ngày nay, cácnghiên cứu cho thấy, phục linh có tác dụng lợi tiểu, giảm đường huyết, chống phù thũng,giảm mỡ máu, có lợi giúp người già thích ứng với môi trường. Phục linh có thể chế thànhbánh để dùng dần.Câu kỷ tử:Bổ thận ích tinh, dưỡng gan sáng mắt. Ngày nay, các nghiên cứu cho thấy kỷ tử có tácdụng hạ đường huyết, chống gan nhiễm mỡ và có thể giảm huyết áp ở mức nhất định.Câu kỷ tử rất có lợi cho chữa bệnh tiểu đường tuýp 2, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ… Cóthể chế biến thành đồ uống, hoặc ngâm rượu.Đậu đen:Có tác dụng “dưỡng huyết, bình gan, trừ nhiệt, chỉ hàn”. Ngày nay, các nghiên cứu chothấy, đậu đen có tác dụng giảm đường huyết, cholesterol và giải độc.Củ ấu:Có tác dụng trừ phiền, giải nhiệt, thanh nhiệt, chỉ khát. Các nghiên cứu cho thấy, củ ấucòn có tính năng kháng u. Có thể ăn sống hoặc chế biến thành món ăn.Táo tàu:Bổ thận, ích vị, dưỡng huyết, an thần, ích khí hoà trung. Dược lý ngày nay nghiên cứuthấy, táo tàu có thể tăng cường sức lực, bảo vệ can tạng và đề kháng dị ứng. Táo tàu cóthể chế biến thành mứt, bánh ăn điểm tâm.Hồ đào nhân:Có tác dụng nhuận táo, nhuận trường. Dược lý hiện nay cho biết hồ đào nhân có tác dụnggiảm đường huyết, tăng hồng cầu và có nhiều vitamin E, chống lão hoá.Nho:Giúp bổ khí huyết, sinh tâm thần, cường gân cốt, lợi tiểu. Dược lý hiện đại cho biết, nhocó những hoạt chất sinh học có tác dụng chống lão hoá.Hạt sen:Giúp dưỡng tâm, an thần, ích thận, kiện tỳ, chỉ tả. Dược lý hiện đại cho thấy, hạt sen cótác dụng giảm huyết áp và chữa trị ung nhọt. Hạt sen có thể dùng ăn tươi, hoặc để khô,dùng nấu chè, làm bánh.