Nuôi con bằng sữa mẹ cho đúng cách

Cho bé bú ngay khi vừa chào đờiSau khi sinh, mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt, để tận dụng nguồn sữa non rất giàu dinh dưỡng và chất diệt khuẩn. Chất lỏng có màu vàng nhạt này rất giàu chất đạm cũng như các kháng thể, vitamin A và bạch cầu. Kháng thể này không chỉ bảo vệ bé rất tốt trong 6 tháng đầu mà còn giúp bé khỏi bị các bệnh nhiễm trùng đến khi cai sữa.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
"Nuôi con bằng sữa mẹ" cho đúng cách Nuôi con bằng sữa mẹ cho đúng cáchCho bé bú ngay khi vừa chào đờiSau khi sinh, mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt,để tận dụng nguồn sữa non rất giàu dinh dưỡng vàchất diệt khuẩn. Chất lỏng có màu vàng nhạt này rấtgiàu chất đạm cũng như các kháng thể, vitamin A vàbạch cầu. Kháng thể này không chỉ bảo vệ bé rất tốttrong 6 tháng đầu mà còn giúp bé khỏi bị các bệnhnhiễm trùng đến khi cai sữa.Cho bé bú mẹ càng sớm càng tốt, tác động vào đầu ti,kích thích dạ con co lại, thúc đẩy nhau thai sớm rangoài. Dạ con co lại còn giúp mẹ sớm lấy lại thân mảnh mai khi xưa.hìnhCho bé bú sớm cũng là kiểm tra phản xạ bú của békhi vừa chào đời. Những động tác mút của bé cũng làcách tốt nhất để gọi sữa nhanh về sau sinh.Bao nhiêu lâu lại cho bé bú một lần?Điều này tùy thuộc nhu cầu của từng bé và khả năngtiết sữa của mẹ. Khi nào bé đói, dĩ nhiên mẹ cho bé ti.Nhưng không phải lúc nào bé hơi khóc một chút, mẹlại cho bé ti ngay. Như vậy sẽ tạo cho bé thói quen ănuống lắt nhắt, không thành bữa, mệt cả mẹ và con.Tuy nhiên, thời gian giữa hai lần bú không quá haigiờ.Mẹ lưu ý, sau khi cho bé bú 2 – 3 lần, bé vẫn chưa đitè lần nào, chứng tỏ bé bú chưa đủ no. Tốt nhất trướcmỗi cữ bú, mẹ nên uống một cốc nước ấm để khơi tuyến sữa cho bé.thôngMẹ cũng phải ăn kiêngKiêng không phải để mẹ giữ eo. Kiêng để đảm bảochế độ dinh dưỡng cho bé vì “Mẹ ăn gì, con bú nấy”.Trước hết, mẹ phải ăn nhiều để tiết ra đủ lượng sữacho con bú. Thành phần các loại thức ăn của mẹ phảiđa dạng đảm bảo cung cấp cho bé đủ các loại dưỡngchất để bé phát triển.Nên ăn các loại rau củ quả, thức ăn tươi để giúp bétiêu hóa tốt. Bổ sung thêm các loại phô mai, vángsữa, uống sữa để cung cấp cho bé đủ lượng canxi.Chú ý lượng dầu mỡ trong bữa ăn hàng ngày của mẹ.Vì trong 2 năm đầu đời, bé cần một lượng lớn chấtbéo để phát triển.Không nên ăn các gia vị cay, nóng như ớt, hạt tiêu,hay một các loại dưa, cà muối, măng chua ngâm dấm,các loại nộm, thịt bò khô... cho dù đó là những mónăn mẹ rất thích. Nếu thèm quá, chỉ nhấm nháp mộtchút thôi. Vì những món ăn đó sẽ ảnh hưởng trực tiếptới sữa tiết ra. Bé bú vào cũng sẽ bị nóng, đau bụng,khó tiêu.Theo kinh nghiệm dân gian, mẹ không nên ăn cácloại trai, hến, ốc, cua đồng... để tránh khi lớn lên bédễ bị lạnh bụng và đau bụng.Các đồ uống như rượu, thuốc lá, cà phê, trà mạn đặc,mẹ nên tuyệt đối tránh trong thời gian cho con bú.Mẹ uống thuốc, phải ngừng cho con bú?Điều này không hoàn toàn chắc chắn. Tùy theo sứckhỏe và loại thuốc mẹ uống để xem xét nên tiếp tục phải ngừng tạm thời.cho con bú hayThông thường, khi mẹ bị cảm mạo hoặc sốt, khôngcần phải ngừng cho con bú. Vì lượng sữa và chấtlượng sữa mẹ tiết ra vẫn bình thường. Lưu ý, mẹcũng chỉ nên dùng các loại thuốc hạ sốt hay thuốccảm có nguồn gốc thảo mộc.Nếu mẹ bị viêm họng, viêm phổi..., mẹ nên khám bácsỹ và hỏi về các loại thuốc điều trị dành cho ngườiđang cho con bú. Không nên tự ý ở nhà uống thuốc ý hoặc nghe người khác mách nhỏ.mìnhChỉ trong trường hợp mẹ bị bệnh nặng, phải dùng cácloại thuốc đặc trị, nên tạm dùng cho con bú. Trongthời gian đó, hàng ngày, mẹ vẫn nên vắt sữa ra đềuđặn. Đến khi mẹ khỏi bệnh, sữa vẫn có thể tiết ra thường và mẹ cho bé bú trở lại.bìnhCó nên dùng máy vắt sữa “làm việc” thay cho bé?Nhiều mẹ cho rằng dùng máy vắt sữa sẽ giúp vắtđược nhiều sữa hơn, lại không làm ảnh hưởng đến vẻđẹp vốn có của mình. Điều này hoàn toàn sai lầm.Bởi không một dụng cụ hay máy móc nào có thể hútđược nhiều sữa như đôi môi của bé. Sữa được sảnxuất ra nhiều hay ít là tùy thuộc vào nhu cầu của bé.Tuy nhiên, nếu mẹ quá nhiều sữa, bé bú không hết,cũng nên dùng máy, vắt chỗ sữa thừa giúp mẹ khôngbị căng nhức. Sữa không phun tia mạnh làm cho bésợ. Nếu sữa mẹ tiết ra ít quá, bé chán bỏ bú, việc vắtsữa sẽ kích thích cơ thể mẹ tiết ra nhiều sữa hơn.Với mẹ đi làm ở xa, không về cho con bú buổi trưa,việc vắt sữa rất tiện lợi. Mẹ có thể vắt sữa ra, bảoquản trong tủ lạnh cho con uống.Nhiệm vụ quan trọng nhất của mẹ là cố gắng ăn uốngvà nghỉ ngơi, duy trì lượng sữa tiết ra nhiều và giàuchất dinh dưỡng cho bé, ít nhất đến khi bé được mộttuổi.Theo Afamily ...