Nuôi dưỡng làn da từ thiên nhiên

Nhiều phụ nữ tìm đến các nguyên liệu thiên nhiên để giữ gìn nhan sắc. Đáng ngại là những bí quyết này thường rất chung chung, không đi kèm một nghiên cứu hoặc lời khẳng định nào từ phía chuyên gia. Vậy có nên dùng thảo dược để dưỡng da?
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nuôi dưỡng làn da từ thiên nhiên Nuôi dưỡng làn da từ thiên nhiênNhiều phụ nữ tìm đến các nguyên liệu thiên nhiên để giữ gìnnhan sắc. Đáng ngại là những bí quyết này thường rất chungchung, không đi kèm một nghiên cứu hoặc lời khẳng định nào từphía chuyên gia.Vậy có nên dùng thảo dược để dưỡng da? Câu trả lời của BSLương Lễ Hoàng – Trung tâm Oxy Cao áp TP.HCM là nên, vì íttốn kém và không chứa chất bảo quản. Thay vì dùng các loại mỹphẩm để rửa mặt, các bạn có thể dùng nước trà (trà xanh hay tràđen đều tốt) và vài giọt chanh. Đây là loại “sữa rửa mặt” đượccác bác sĩ ở Đức khẳng định rất tốt sau khi thực hiện nhiềunghiên cứu. Còn dưỡng da thì có... cám gạo.TS Nguyễn Thị Minh Kiều - Hội Dinh dưỡng Thực phẩmTP.HCM, có kinh nghiệm sử dụng phương pháp này, hướngdẫn: “Rửa sạch gạo trước khi vo. Để lắng nước vo gạo sẽ thấymột lớp cám mịn. Dùng lớp cám này thoa lên da, nằm thư giãn,rồi rửa lại bằng nước. Nước cám gạo có công dụng làm mịn da,trắng da nhờ cung cấp các loại vitamine, trong đó nhiều nhất làB1”.Bên cạnh cám gạo, lương y Đinh Công Bảy - Hội Dược liệuTP.HCM hướng dẫn cách dùng một số thảo dược như sau:- Lô hội hay còn gọi là nha đam, là loại cây dùng để dưỡng da,trị một số vết thương ngoài da rất tốt. Lưu ý chỉ dùng phần ruộttrong suốt tiết chất nhờn như lòng trắng trứng gà mà thôi.“Kem” dưỡng da này có công dụng dưỡng ẩm cho da, trị các vếtthâm đỏ... Trong Đông y, người ta còn dùng ruột lô hội để đắptrị phỏng rất công hiệu. Bên cạnh lô hội còn có sữa, trong sữa cómột số acid amin giúp làm sạch da, mềm da.- Có công dụng làm ẩm da, sạch da phải kể đến dưa leo, dâutây... Cách dùng đơn giản: chỉ cần bào mỏng đắp lên da và nằmthư giãn. Trong trường hợp da quá khô nên dùng trái bơ, cạonhuyễn đắp lên da để làm ẩm da. Lương y Đinh Công Bảy cũngkhuyến cáo, khi đắp mặt nạ trái cây nên rửa lại bằng nước ấm(da nhờn), nước mát (da khô) và không đi ra nắng vì dễ bị sạm,đen da. Tốt nhất nên làm mặt nạ vào buổi chiều tối.- Da còn được làm đẹp bằng sữa ong chúa (SOC). Theo BSLương Lễ Hoàng thì SOC được dùng để làm đẹp từ cách đây cảngàn năm. Tuy nhiên, SOC chỉ “phát huy” công dụng của mìnhvà lâu hư khi pha chung với một sản phẩm khác như: mật ong,sáp ong. Công dụng của SOC thay đổi tùy theo thành phầnnguyên liệu pha vào.Ví dụ SOC pha với mật ong trở thành “kem” dưỡng da. SOCpha với sáp ong (tổ ong có ba sản phẩm: mật ong, SOC, sápong) sẽ trở thành mặt nạ sinh học tẩy chất cặn bã trên da, nuôidưỡng da. Công dụng của các loại mỹ phẩm làm từ SOC là đểlại chất kháng oxy hóa trên da.Như vậy, ánh nắng mặt trời sẽ khó hủy hoại da, gây ung thư da.Trong quá trình đắp các chất dưỡng da, chúng ta phải nằm yêntrong khoảng từ 15 - 30 phút. Đây là thời gian quý báu, khôngchỉ làn da được tẩy tế bào chết mà còn giảm được sự căng cơ(không chau mày, nhíu mặt vì bực dọc hoặc giải quyết côngviệc) giúp trẻ hóa gương mặt.BS Võ Quang Đỉnh – giảng viên ĐH Y Dược TP.HCM chorằng, các chất dưỡng da từ thiên nhiên không có nhiều tác dụngphụ. Mặc dù vậy, khi sử dụng cần đắp một phần trên da mặt xemcó phản ứng gì không, trước khi đắp hết cả mặt. Tuy nhiên, cáchdưỡng da tốt nhất vẫn là tích cực tránh nắng và kết hợp “tronguống, ngoài thoa”, tức là ăn nhiều rau, trái, uống đủ nước.