Nuôi dưỡng và cho bé ăn

Việc cho bé ăn không chỉ là cung cấp chất dinh dưỡng. Những cảm giác đầu tiên của bé về tình yêu thương, an toàn, tin cậy và dễ chịu nảy sinh từ đáp ứng tức thời và chung thủy của bạn với tiếng khóc của bé khi đói. Cho ăn là một hoạt động giao tiếp cũng nhiều như là một hoạt động dinh dưỡng vì sự tăng trưởng và phát triển của bé phần nào dựa trên sự gắn kết mạnh mẽ hình thành mỗi lần cho ăn. Trong những ngày đầu sau khi sinh, khi có...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nuôi dưỡng và cho bé ăn Nuôi dưỡng và cho bé ăn Việc cho bé ăn không chỉ là cung cấp chất dinh dưỡng. Những cảmgiác đầu tiên của bé về tình yêu thương, an toàn, tin cậy và dễ chịu nảy sinhtừ đáp ứng tức thời và chung thủy của bạn với tiếng khóc của bé khi đói.Cho ăn là một hoạt động giao tiếp cũng nhiều như là một hoạt động dinhdưỡng vì sự tăng trưởng và phát triển của bé phần nào dựa trên sự gắn kếtmạnh mẽ hình thành mỗi lần cho ăn. Trong những ngày đầu sau khi sinh, khi có vẻ như bạn phải cho bé ănsuốt ngày, thật khó mà nghĩ đến chuyện đáp ứng nhu cầu giao tiếp của bémỗi lần cho ăn. Tuy nhiên, điều này không cần một nỗ lực nào khác ngoàiviệc bạn hãy có mặt ở đó và tỏ ra ân cần với bé. Bé ăn gì? Trong 3 tháng đầu, sữa mẹ và sữa bột trẻ em là những thức ăn duynhất bé cần. Bổ sung thêm nước là không cần thiết, nhưng một lượng nhỏcũng chẳng hại gì. Tuy nhiên, cho bé uống những chất lỏng khác như nướcquả, thứ mà hệ tiêu hóa non nớt của bé chưa xử lý được, có thể dẫn đến dịứng hoặc gây ỉa chảy. Bé ăn như thế nào? Phản xạ, sự phát triển vận động và kỹ năng ăn của bé là hoàn toàn độclập. Các phản xạ đẩy lưỡi, ngậm và mút rất mạnh. Những phản xạ này là kỹnăng hoàn hảo cần thiết để lấy chất dinh dưỡng từ bầu vú mẹ hoặc từ bìnhsữa. Ngũ cốc, hoa quả và những thức ăn rắn đòi hỏi nhiều kỹ năng hơn là kỹnăng mà bé có thể nắm vững vào lúc này. Vào cuối tháng thứ 2, bạn sẽ thấy bé bắt đầu tiết ra nhiều nước bọthơn. Nước bọt cần thiết cho tiêu hóa. Tuy nhiên sự chảy dãi và phì bongbóng ở lứa tuổi này cho thấy khả năng nuốt của bé chưa phát triển đủ để tiêuhóa thức ăn đặc. Cho ăn theo nhu cầu Bé sẽ dần dần ăn có hiệu quả hơn. Khi bé lớn, lịch ăn của bé sẽ dễđoán hơn. Dần dần bé sẽ ăn ít bữa mỗi ngày hơn, ăn nhiều hơn ở mỗi bữa vàmất ít thời gian hơn để ăn cùng một lượng thức ăn. Đến 1 tháng tuổi, việc búmẹ sẽ giảm còn khoảng 6-8 lần/ ngày. Đến 2 tháng tuổi, bé chỉ cần bú từ 5-7lần/ngày. Bé bú bình có thể còn bú thưa hơn. Chính xác bao nhiều lâu phải cho bé ăn một lần còn tùy vào việc baonhiêu lâu thì bé đói. Đối với hầu hết các bé, dù bú mẹ hay bú bình, thì cho ăntheo nhu cầu là tốt nhất. Ðể bé quyết định giờ ăn có thể khiến bạn bối rốitrong một vài tuần đầu, nhưng sau 1 hoặc 2 tháng, giờ ăn của bé sẽ được xáclập. Việc cho ăn theo nhu cầu đòi hỏi bạn phải linh hoạt và đọc đượcnhững dấu hiệu của bé. Bé sẽ cho bạn biết khi nào thì bé đói. Cảm giác màcơn đói tạo ra thường khiến bé khóc. Bạn sẽ sớm phân biệt được giữa khócđòi ăn và khóc do các nguyên nhân khác. Đièu quan trọng là phải cho bé ănkịp thời khi có dấu hiệu đói. Ðiều này giúp bé biết được rằng có một sự khóchịu mang tên là đói và rằng có thể thỏa mãn cơn đói bằng cách bú, là độngtác đem lại thức ăn. Nếu bạn không đáp ứng kịp thời, bé sẽ bị quá khích.Việc cố cho bé ăn ở thời điểm này có thể làm cho bé cáu kỉnh hơn là hàilòng. Bé cũng sẽ cho bạn biết khi nào thì nên dừng. Khi đã thoả mãn, bé sẽthôi bú, ngậm miệng và quay ra khỏi núm vú. Bé có thể đẩy núm vú ra khỏimiệng hoặc ưỡn lưng lên nếu bạn cố tiếp tục cho bú. Tuy nhiên, nếu bé cầnợ hoặc sắp đánh hơi, bé sẽ không để tâm đến việc bú. Hãy thử cho bé ợ hoặcđợi một vài phút trước khi cho bú lại. Nếu bé có vẻ không thích thú, có thểbé đã ăn đủ. Hãy để bé quyết định sẽ bú bao nhiêu và với tốc độ nào. Các béthường bú, tạm dừng, nghỉ, chơi một chút rồi quay lại bú tiếp. Đừng trông đợi là bé sẽ ăn lượng như nhau mỗi ngày. Các bé thườngthay đổi lượng ăn, đặc biệt nếu đang trong thời kỳ tăng trưởng mạnh. Vàonhững thời điểm này, bé sẽ cần và đòi hỏi nhiều sữa hơn và bú nhiều lầnhơn, cứ như thể bé không biết no. Trong những thời gian này, bạn cần chobé bú mẹ hoặc bú bình thường xuyên hơn. Bé sơ sinh có thể bộc lộ những tín hiệu tinh tế khó nhận biết hơn sovới những bé lớn hơn. Ðừng cố ép bé ăn. Hãy theo sự chỉ dẫn của bé. Việccho ăn có tác dụng tốt nhất khi bé nắm quyền điều khiển và cha mẹ đóng vaitrò hỗ trợ. Bé sẽ dần tin tưởng rằng bạn luôn đáp ứng nhu cầu của bé. Nhiều yếu tố sẽ ảnh hưởng đến kiểu ăn của bé. Trong thời kỳ tăngtrưởng mạnh, bé có thể ăn nhiều hơn mỗi bữa hoặc cần ăn nhiều bữa hơn.Sau một vài ngày, bé sẽ trở về lịch ăn dễ đoán hơn. Nếu bé ngủ suốt đêm vàbỏ bữa ăn đêm thì rất có thể bé sẽ ăn bù vào buổi sáng. Do sự khác nhau trong cách ăn uống của các bé cũng như trong nhucầu dinh dưỡng và mô hình tăng trưởng của từng bé, cần quan sát để biếtlịch ăn của bé, thời gian của bữa ăn và lượng ăn cần thiết. Nhận biết nhữngdấu hiệu cho thấy khi nào bé đói và khi nào bé đã ăn đủ. Chú trọng mongmuốn và nhu cầu của bé hơn là lượng thức ăn mà bé ăn. Nếu bé có vẻ ănnhiều nhưng bạn vẫn đang theo đúng những tín hiệu của bé, không nên lolắng rằng bé ăn quá mức. Lượng ăn của bé ở độ tuổi này không phải là dấuhiệu của vấn đề về trọng lượn ...