Phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp (THA) là bệnh không chỉ tác hại lên tim mạch, mà còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ và suy thận, mù lòa, mất trí nhớ. Tuy nhiên, phần lớn người dân trong nước không biết chỉ số huyết áp của mình là bao nhiêu.Gần 1 tỉ người mắc bệnh THA Công trình nghiên cứu trên phạm vi toàn cầu mới đây về tác hại, ảnh hưởng của căn bệnh THA, do Liên đoàn Tim mạch học thế giới bảo trợ đã ghi nhận, hiện có gần 1 tỉ người trên thế giới...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp Phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp Tăng huyết áp (THA) là bệnh không chỉ tác hại lên tim mạch, mà cònlà nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ và suy thận, mù lòa, mất trí nhớ.Tuy nhiên, phần lớn người dân trong nước không biết chỉ số huyết áp củamình là bao nhiêu. Gần 1 tỉ người mắc bệnh THA Công trình nghiên cứu trên phạm vi toàn cầu mới đây về tác hại, ảnh hưởngcủa căn bệnh THA, do Liên đoàn Tim mạch học thế giới bảo trợ đã ghi nhận, hiệncó gần 1 tỉ người trên thế giới đang mắc bệnh THA. Tại buổi truyền thông kiến thức cho cộng đồng ở TP.HCM về chủ đề “BệnhTHA, phòng ngừa và điều trị”, do Tạp chí Tim mạch học VN và Hội Tim mạchhọc (TP.HCM) tổ chức đầu tháng 7 vừa qua, GS.TS Nguyễn Mạnh Phan – Chủtịch Hội Tim mạch học (TP.HCM) cho biết: THA được chia làm hai loại là THAnguyên phát và THA thứ phát, trong đó THA nguyên phát (tăng không rõ nguyênnhân) chiếm đến 93%- 95%. Còn THA thứ phát là từ một nguyên nhân nào đó, chẳng hạn do hở vanđộng mạch chủ; u tủy thượng thận; do bệnh thận; cường giáp; do sử dụng thuốclàm giữ muối, nước… Ở những trường hợp THA không rõ nguyên nhân, người ta nghĩ đến nhiềuyếu tố phối hợp với nhau gây THA như: tuổi tác cao; giới (nữ ở độ tuổi sinh đẻ ítmắc bệnh tim mạch hơn nam giới); di truyền (cha mẹ mắc bệnh THA, sẽ có một tỷlệ con cũng bị THA); béo phì; tiểu đường; hút thuốc lá; ít vận động; stress; thóiquen ăn mặn… Cách đơn giản nhất để phát hiện bệnh THA Đo kiểm tra là cách đơn giản nhất, dễ làm nhất để phát hiện sớm bệnh THAnhằm điều trị kịp thời. Theo hướng dẫn của PGS.TS Phạm Nguyễn Vinh, để đo huyết áp, ngườiđược đo cần nằm, ngồi nghỉ khoảng 5 phút trước khi đo; không uống cà phê trước1 giờ, không hút thuốc lá trước 15 phút; không dùng thuốc cường giao cảm (nhưthuốc nhỏ mũi)… Khi thấy xuất hiện các triệu chứng sau thì nên đo huyết áp, đó là: nhức đầu(thường là sau gáy); xây xẩm; hồi hộp; dễ mệt; bất lực (ở nam giới); mờ mắt; dễtoát mồ hôi; yếu nửa người hay một chi; đau ngực; khó thở; tiểu nhiều; dễ xúcđộng; tăng cân. Với người lớn, dù trong người thấy bình thường, nhưng cũng cầnđo huyết áp kiểm tra hằng năm. Thay đổi hành vi, lối sống không có lợi cho sức khỏe như hút thuốc lá,uống rượu, bia quá độ…; chế độ dinh dưỡng cần giảm muối, bớt mỡ, tăng cườngrau, quả, trái cây tươi; vận động thể lực đều đặn… là biện pháp hữu hiệu để phòngchống bệnh THA.