Phòng bệnh 'cận thị' cho con

Chơi ngoài trời thường xuyên sẽ giúp các bé giảm đáng kể nguy cơ bị cận thị khi đến tuổi niên thiếu, một nghiên cứu vừa tiết lộ. Các công trình khoa học trước kia đã tìm thấy rằng dành thời gian ở ngoài trời thì tốt cho mắt, nhưng người ta chưa chứng minh được đó là do luyện tập hay là do tiếp xúc với ánh sáng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phòng bệnh “cận thị” cho conPhòng bệnh “cận thị” cho conChơi ngoài trời thường xuyên sẽ giúp các bé giảm đángkể nguy cơ bị cận thị khi đến tuổi niên thiếu, một nghiêncứu vừa tiết lộ.Các công trình khoa học trước kia đã tìm thấy rằng dành thờigian ở ngoài trời thì tốt cho mắt, nhưng người ta chưa chứngminh được đó là do luyện tập hay là do tiếp xúc với ánh sáng.Tiến sĩ Cathy Williams, từ Đại học Bristol (Anh), cho biếtcông trình nghiên cứu mới đây là bằng chứng trực tiếp đầutiên về lợi ích của ánh sáng tự nhiên đối với mắt người.Nó cho thấy có mối liên hệ mạnh mẽ giữa thời gian ở ngoàitrời và thị lực tốt, bất kể tiểu sử gia đình, thời gian trẻ đọcsách hay việc trẻ có chạy nhảy hay không.Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.Nhóm đã tìm hiểu kết quả kiểm tra mắt của 7.000 trẻ em ởtây nam nước Anh, vào các độ tuổi khi trẻ lên 7, 10, 11, 12và 15. Họ cũng theo dõi việc trẻ vận động trong hơn mộttuần.Kết quả là, các bé thường xuyên chơi ở ngoài trời vào tuổilên 8 hoặc 9 thì khi được 15 tuổi, tỷ lệ bị cận thị chỉ bằng mộtnửa so với các em ít ở ngoài trời.“Chúng tôi vẫn không chắc chắn tại sao việc ở ngoài trời lạitốt cho mắt trẻ, nhưng trước các lợi ích này, chúng ta nênkhuyến khích trẻ dành thời gian ở bên ngoài nhiều hơn, tấtnhiên vẫn nên tránh để tiếp xúc với tia cực tím quá nhiều”,tiến sĩ William nói trên tạp chí Investigative Ophthalmology& Visual Science.Từ 1/4 đến 1/2 số người trẻ tuổi ở phương Tây và tới 80%người trẻ tuổi ở đông nam Á bị ảnh hưởng bởi tật cận thị.Hơn 1/3 số người trưởng thành mắt tật này phải đeo kính đểnhìn rõ vật ở xa – con số này đã tăng gấp đôi trong hơn 30năm qua.Năm ngoái, một công trình nghiên cứu của Anh cũng khẳngđịnh tác dụng của ánh sáng mặt trời trong việc giảm cận thịcho bé.