Phòng bệnh viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng (VMDƯ) là một bệnh gặp nhiều hơn ở tuổi thanh và trung niên. Bệnh không phân biệt giới tính và có phần nào đó liên quan đến vùng miền. Bệnh tuy không gây nguy hiểm nhưng thường kéo dài và gây nhiều phiền toái, khó chịu cho người bệnh. Có một số triệu chứng của VMDƯ có khi xảy ra liên tiếp trong một thời gian ngắn nhưng gây khó chịu như hắt hơi, sổ mũi.Viêm mũi dị ứng đôi khi có thể nhầm với bệnh viêm xoang....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phòng bệnh viêm mũi dị ứng Phòng bệnh viêm mũi dị ứngViêm mũi dị ứng (VMDƯ) là một bệnh gặp nhiều hơn ở tuổithanh và trung niên. Bệnh không phân biệt giới tính và cóphần nào đó liên quan đến vùng miền. Bệnh tuy không gâynguy hiểm nhưng thường kéo dài và gây nhiều phiền toái, khóchịu cho người bệnh.Có một số triệu chứng của VMDƯ có khi xảy ra liên tiếp trongmột thời gian ngắn nhưng gây khó chịu như hắt hơi, sổ mũi.Viêmmũi dị ứng đôi khi có thể nhầm với bệnh viêm xoang.Nguyên nhânCó một số giả thuyết giải thích về nguyên nhân gây VMDƯ chủyếu do phản ứng của cơ thể khi gặp vật lạ (dị nguyên) như: bụi,phấn hoa, lông chó, mèo, bào tử nấm (nấm mốc)… Những loạidạng như thế này thường đóng vai trò như một kháng nguyênkhông hoàn toàn khi gặp kháng thể (có trong cơ thể) tương ứng thìxảy ra hiện tượng phản ứng.Hiện tượng phản ứng dị ứng này xảy ra ngay ở lớp nhầy niêm mạccủa hệ thống đường hô hấp trên như mũi, họng, xoang… gây nênhiện tượng viêm và kích thích niêm mạc biểu hiện như ngứa, hắthơi (có khi hắt hơi liên tục nhiều lần trong một khoảng thời gianngắn). Ảnh minh họaThông thường người bị VMDƯ gặp ở người có cơ địa dị ứng nhiềuhơn như: viêm da dị ứng, mề đay mạn tính, exzema, tổ đĩa…Chính vì vậy cùng một tác nhân gây kích thích nhưng có người bịbệnh VMDƯ nhưng cũng có người không bị (trong nhà nuôi chó,mèo không phải người đều nào cũng bị VMDƯ mà chỉ có một ítngười).Các tác nhân gây kích thích cũng có thể theo đường hô hấp nhưngcũng có thể vào cơ thể theo đường qua da, hoặc theo đường ănuống.Biểu hiện của bệnhHầu hết người bị VMDƯ có nhiều triệu chứng giống nhau nhưngứa mũi, chảy mũi nước, đặc biệt là hắt hơi hàng tràng liền. Nếuđã thành mạn tính thì có thể nghẹt mũi gần như thường xuyên, ùtai, nhức đầu (dễ nhầm với viêm xoang).Nhiều trường hợp niêm mạc họng bị kích thích gây viêm còn cóhiện tượng viêm nhiễm do vi khuẩn gây bệnh cơ hội (người tanghiên cứu thấy có một tỷ lệ người lành mang vi khuẩn này nhưngchúng không gây bệnh, khi gặp điều kiện thuận lợi như sức đềkháng của cơ thể bị suy giảm và có hiện tượng viêm do kíchthích… thì chúng gây bệnh cho cơ thể mà nó đang ký sinh) như vikhuẩn S.pneumoniae, H. influenzae.Một số trường hợp VMDƯ mạn tính kéo dài có thể có gây nênloạn khứu giác (mất mùi) hoặc ngủ ngáy do nghẹt mũi.Người ta phân chia VMDƯ thành 2 loại chính là loại theo mùa vàloại có quanh năm.VMDƯ theo mùa là tùy thuộc vào thời tiết từng mùa xuất hiện cácloại dị nguyên trong gió như phấn hoa, nấm mốc, các loại bụi, nhấtlà bụi gần các khu công nghiệp, bụi ở vùng có tình trạng vệ sinhkém.VMDƯ quanh năm tức là mùa nào cũng có thể bị VMDƯ trên mộtsố cơ thể nào đó do có liên quan đến một số dị ứng nguyên nhưcôn trùng (mò, mạt, bọ chét, ve…), bụi trong nhà, lông súc vậtnuôi trong nhà, nhất là lông của mèo, chó…Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng và không thuộc bệnhtruyền nhiễm hoặc bệnh cấp cứu nhưng gây nhiều phiền toái chongười bệnh và do vậy ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. VMDƯ nếukhông được điều trị thỏa đáng thì nó cũng là một trong nhữngnguyên nhân dẫn đến viêm xoang dị ứng, polyp mũi, polypxoang… Một đặc điểm nữa của bệnh là trong điều trị cũng còn gặpkhông ít khó khăn và bệnh hay tái phát.Phòng bệnhVMDƯ thật đa dạng và nhiều nguyên nhân. Những trường hợp cócơ địa dị ứng cần cảnh giác cao với bệnh này, không nên nuôi chó,mèo trong nhà, hạn chế đến mức tối đa không tiếp xúc với chúng.Cần vệ sinh định kỳ các chăn, ga, gối, đệm, vải bọc ghế, bọc đệm.Nhà ở cần thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm ướt nếu làm được nhưvậy sẽ hạn chế nấm mốc phát triển. Cần vệ sinh răng miệng hàngngày nhất là đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy.Hạn chế đến mức tối đa hút thuốc lá, thuốc lào. Tránh hoặc hạnchế tiếp xúc với với bụi (bụi trong nhà và bụi ngoài đường). Cầnđeo khẩu trang khi quét dọn nhà và lúc ra đường.Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh cần giữấm cơ thể (mặc ấm) nhất là vùng cổ, mũi. Khi nghi ngờ bị bệnhnên đi khám bác sĩ, chuyên khoa tai, mũi, họng. Cần nâng cao thểtrạng như ăn đủ chất, hạn chế rượu, bia (nhất là người có cơ địa dịứng) và nên tập thể dục thể thao đều đặn và tùy theo sức của mình ...