Phòng cúm cho bà bầu lúc giao mùa

- Nắng gió thất thường dễ khiến cơ thể đổ bệnh, nhất là với những phụ nữ đang mang thai. Phòng bệnh khi trời chuyển mùa là việc tối quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phòng cúm cho bà bầu lúc giao mùa Bà bầu cẩn thận bị cúm nhất là khi giao mùa. (Ảnh minh họa)Phòng cúm chobà bầu lúc giaomùa- Nắng gió thất thường dễ khiến cơ thể đổ bệnh, nhất làvới những phụ nữ đang mang thai. Phòng bệnh khi trờichuyển mùa là việc tối quan trọng để bảo vệ sức khỏecho cả mẹ và bé.1. Cần tránh những nơi đông người như siêu thị, chợ, rạpchiếu phim… hay đơn giản chỉ là đám đông hay tụ tập ở khudân cư nhà bạn, vì các bệnh cúm, cảm rất dễ lây qua đườnghô hấp.2. Luôn giữ đôi tay được sạch sẽ. Trong thời kỳ mangthai, phụ nữ càng phải chăm rửa tay hơn để tránh vi khuẩngây bệnh có thể xâm nhập.3. Tạo thói quen đeo khẩu trang mỗi khi ra phố, đây cũng làbí quyết vừa phòng bệnh về đường hô hấp vừa giữ cho damặt được mịn màng.Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ càng phải chăm rửa tay hơn để tránh vi khuẩn gây bệnh có thể xâm nhập. (Ảnh minh họa)4. Phụ nữ mang thai tuyệt đối không ăn những món lạnh, vìnó mà bạn có thể bị cảm bất cứ lúc nào.5. Để giảm bớt áp lực cả về thể chất và tinh thần, các bàbầu cần nghỉ ngơi đầy đủ, luôn vui vẻ, đừng để áp lực côngviệc ảnh hưởng… Tất cả những điều này sẽ góp phần nângcao khả năng miễn dịch, các virus cúm khó mà xâm nhập.6. Nếu nhà bạn đang ở hơi ẩm hay không thông thoáng, tốtnhất nên mua một máy hút ẩm đặt ở góc phòng để duy trìsự ấm áp, khô thoáng trong nhà.7. Phải chú ý đến ăn uống, cả về chất và lượng, vì thựcphẩm là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng cơ bản vàquan trọng nhất cho cơ thể