Phòng tránh táo bón cho trẻ em

Táo bón là tình trạng trẻ đi tiêu phân ít rắn và khô, chủ yếu là do chế độ ăn uống hằng ngày không hợp lý, trẻ uống nước, ăn rau quả ít, chưa đủ số lượng hàng ngày, ngoài ra do nguyên nhân mắc các bệnh lý đi kèm khác, dẫn đến trẻ bị táo bón.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phòng tránh táo bón cho trẻ em Phòng tránh táo bón cho trẻ emTáo bón là tình trạng trẻ đi tiêu phân ít rắn và khô, chủ yếu là dochế độ ăn uống hằng ngày không hợp lý, trẻ uống nước, ăn rau quảít, chưa đủ số lượng hàng ngày, ngoài ra do nguyên nhân mắc cácbệnh lý đi kèm khác, dẫn đến trẻ bị táo bón.Trẻ được xem bị táo bón, khi trẻ đi tiêu phân rắn, ít khô, trẻ dưới 1 tuổinhưng nếu trẻ chỉ đi 1 lần 1 ngày nhưng phân mềm dẻo, khối lượng bìnhthường thì vẫn không gọi là táo bón. Đối với ở trẻ lớn đi đại tiện 2 – 3lần/ngày nhưng phân rắn và ít, khô, đau rát đỏ hậu môn thì vẫn gọi là táobón.Một số nguyên nhân thường gặp gây trẻ táo bón:Trẻ uống sữa bò dễ bị táo bón hơn bú sữa mẹ, do người mẹ cho con búbị táo bón kéo dài. Các dị tật bẩm sinh: phình, giãn đại tràng, trẻ bị nứthậu môn, hoặc bị trĩ, trẻ bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu,dùng thuốc kháng sinh kéo dài. Yếu tố tâm sinh lý: trẻ sợ bẩn, sợ hôithối, không tập cho trẻ thói quen đi ngoài đúng giờ. Cần tìm hiểu rõnguyên nhân để có cách chữa trị và phòng tránh táo bón cho trẻ em vềsau. Ăn uống thiếu chất xơ cũng là một nguyên nhân gây táo bón.Cách khắc phục:Khi xác định trẻ bị táo bón, cần bổ sung nước uống cho trẻ, phải cho trẻăn đủ số lượng hàng ngày, bổ sung nhiều chất xơ, ăn nhiều rau quả, chọncác loại rau có tính chất nhuận tràng như rau củ khoai lang, mồng tơi,rau dền, ăn các loại quả chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quýt.Trẻ ăn sữa bò bị táo bón cần pha sữa loãng hơn bình thường một chút.Đối với trẻ còn bú sữa mẹ, khi người mẹ bị táo bón cần ăn nhiều rauquả, uống nhiều nước, tập thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn, trẻ lớncần vận động, tránh ngồi quá lâu, thì tình trạng táo bón của trẻ sẽ đượckhắc phục.Cha mẹ cần tập trẻ đi tiêu thành thói quen, vào đúng giờ giấc. Nên chọnthời gian thuận tiện, tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc hố xí quá lâu. Trẻ bị táobón khi không được bú sữa mẹ mà dùng sữa bò, sữa công thức. Lúc này,người mẹ cần lựa chọn loại sữa phù hợp thông dụng, những loại sữa giàuchất xơ có nguồn gốc tự nhiên sẽ giúp bé tăng cường chức năng miễndịch trong ruột và hỗ trợ cho sức khỏe đường ruột. Cần điều trị các bệnhđi kèm như còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu.Hiện nay tình trạng lạm dụng thuốc trị táo bón loại kích thích đưa đếnhậu quả bị phụ thuộc và bị các tác dụng phụ của thuốc. Trường hợp trẻbị táo bón kéo dài khoảng 1 tuần, có các triệu chứng đi kèm có các triệuchứng như: bụng trướng, bú kém, quấy khóc nhiều, nôn ói, trẻ suy dinhdưỡng, chú ý nhất là những trẻ sơ sinh, cần phải cho trẻ đi khám ở cáccơ sở y tế, để được bác sĩ chẩn đoán và tìm nguyên nhân và có hướngđiều trị cụ thể.