Phụ nữ trung tuổi nên uống nước ấm phòng chứng ê răng

.Ê răng hay gặp ở người đứng tuổi nên nhiều người không muốn đánh răng.Khi ăn các loại quả chua như xoài, mận, cam, quýt sẽ cảm thấy răng ê buốt, khó chịu, sau đó không ăn được cơm, nghiến 2 hàm răng vào nhau có thể nghe tiếng "kít kít"..Khi chúng ta trẻ, nếu ăn nhiều của chua hoặc uống nước đá cũng có cảm giác ghê răng như vậy. Tuy nhiên, khi về trung tuổi thì cảm giác này càng nhiều. Nguyên nhân chủ yếu là do cùng với thời gian, hàm và răng cũng thoái hóa theo....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phụ nữ trung tuổi nên uống nước ấm phòng chứng ê răngPhụ nữ trung tuổi nênuống nước ấm phòng chứng ê răngÊ răng hay gặp ở người đứng tuổi nên nhiều người khôngmuốn đánh răng.Khi ăn các loại quả chua như xoài, mận, cam, quýt sẽcảm thấy răng ê buốt, khó chịu, sau đó không ăn đượccơm, nghiến 2 hàm răng vào nhau có thể nghe tiếng kítkít.Khi chúng ta trẻ, nếu ăn nhiều của chua hoặc uống nước đácũng có cảm giác ghê răng như vậy.Tuy nhiên, khi về trung tuổi thì cảm giác này càng nhiều.Nguyên nhân chủ yếu là do cùng với thời gian, hàm và răngcũng thoái hóa theo.Đặc biệt, những người này do trong quãng thời gian trẻ hayăn của chua, uống nước đá, đánh răng mạnh, ăn thức ăn rắnnhiều... sẽ làm cho men răng bị bào mòn, khi ăn thức ăn sẽcảm giác như răng lung lay, thiếu an toàn.Để phòng chứng ê răng khi về già, ngay lúc trẻ cần hạn chếăn uống đồ chua, đồ lạnh, đồ cứng.Buổi sáng, dù đông hay hè không nên uống nước lạnh, màthay vào đó nên uống nước ấm, giúp cơ thể cũng như răngmiệng cân bằng trước khi bắt đầu ngày mới.