Phục hồi làn da trong mùa đông

Những cơn gió trong mùa đông là thủ phạm lấy đi độ ẩm của làn da, làm da bợt bạt thiếu sức sống. Không khí của mùa đông có thể nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu vì làn da khô rát, mốc và căng tức khó chịu. Nhưng hãy cẩn thận, đó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy làn da không có đủ lượng vitamin cần thiết.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phục hồi làn da trong mùa đông Phục hồi làn da trong mùa đôngNhững cơn gió trong mùa đông là thủ phạm lấy đi độ ẩm của làn da,làm da bợt bạt thiếu sức sống. Không khí của mùa đông có thểnguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu vì làn da khô rát, mốc vàcăng tức khó chịu. Nhưng hãy cẩn thận, đó cũng có thể là dấu hiệucho thấy làn da không có đủ lượng vitamin cần thiết.Nên chọn các loại nước lotion dưỡng da, mặt nạ chăm sóc da, kemdưỡng ẩm, nước xịt dưỡng da có chứa vitamin A và C, các loại tinhdầu chiết xuất từ hạnh nhân, bơ, mơ, hạt nho, cây gai dầu hoặc oliuVì vậy, khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da mùa đồng, bạn hãy lưu ýđến hàm lượng dưỡng chất có trong nó.Vitamin A là thành phần không thể thiếu cho quá trình phục hồi vàphát triển của làn da. Thiếu vitamin A dẫn đến hiện tượng da khô vàbong vảy. Gàu cũng là kết quả của việc da dầu thiếu vitamin A.Thiếu vitamin A còn dẫn đến hiện tượng đau đầu thường xuyên vàkéo dài. Thông thường, cơ thể cần khoảng 150.000 IU vitamin Amỗi ngày để duy trì sức khỏe và sắc đẹp cho cơ thể.Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường chức năngcủa collagen, collagen là nhân tố chính duy trì độ săn chắc và căngmịn của làn da. Việc xác định lượng vitamin C cần thiết cho cơ thểkhông phải đơn giản. Tốt nhất là bạn nên bổ sung vitamin C thườngxuyên cho cơ thể. Khi lượng vitamin C vượt quá mức cần thiết, cơthể sẽ có một số dấu hiệu nhất định như đi ngoài…Thông thường, cơthể cần khoảng 500-1000mg vitamin C mỗi ngày.Hỗn hợp vitamin B có tác dụng làm da sáng lên một cách tự nhiên,đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình tổng hợp chất béo và các loạitinh dầu cần thiết cho một làn da phát triển khỏe mạnh. Cơ thể thiếuhỗn hợp vitamin B sẽ có một số dấu hiệu như môi khô và nứtnẻ…Khi đó, bạn nên bổ sung ngay các loại vitamin B2, B6, axitfolic và axit panthenic.Hãy chú ý bổ sung axit béo cho cơ thể. Không phải ngẫu nhiên màbơ và hạnh nhân lại được dùng rất phổ biến trong các sản phẩmchăm sóc sắc đẹp. Bơ và hạnh nhân có chứa hàm lượng axit béo cao– yếu tố quan trọng cấu thành nên làn da khỏe mạnh. Bạn có thể ănbơ trực tiếp hoặc nghiền nhuyễn đắp lên da mặt trong khoảng 20phút để tái tạo làn da.Dùng váng sữa để tắm trong mùa đông thay cho sữa tươi. Váng sữasẽ cung cấp độ ẩm tuyệt dịu cho làn da. Nhỏ thêm một vài giọt tinhdầu oải hương, hoa hồng hoặc một loại tinh dầu nào mà bạn yêuthích để tăng cảm giác thư giãn và hiệu quả chăm sóc tốt hơn.Nên chọn các loại nước lotion dưỡng da, mặt nạ chăm sóc da, kemdưỡng ẩm, nước xịt dưỡng da có chứa vitamin A và C, các loại tinhdầu chiết xuất từ hạnh nhân, bơ, mơ, hạt nho, cây gai dầu hoặc oliuchính là những bí quyết giúp bạn phục hồi làn da của một cách hiệuquả trong mùa đông. Một thành phần khác cũng giúp làn da pháttriển tốt hính là Na-PCA, đây là thành phần dưỡng ẩm tự nhiên cótrong các sản phẩm chăm sóc da, có tác dụng làm sạch phù hợp vớicác điều kiện thời tiết khác nhau.Cuối cùng, hãy nhớ đặt trong căn nhà của bạn một chiếc máy tạo hơiẩm. Sự thay đổi thời tiết, độ ẩm, nhiệt độ thay đổi có thể làm da mấtđi sinh khí. Tạo một độ ẩm thích hợp, kết hợp với một mùi hươngtinh dầu dịu nhẹ, ấm nồng sẽ giúp làn da được hồi sinh tốt hơn. Mộtsố loại tinh dầu được yêu thích như tinh dầu oải hương, đàn hương,hoa hồng và hoa phong lữ. Đó là cách bạn nuôi dưỡng làn da từ bêntrong lẫn bên ngoài.