Phương pháp trị bé biếng ăn vì quá hiếu động

Trẻ nhỏ vốn rất hiếu động và khó có thể ngồi yên kể cả trong bữa ăn. Chính vì thế, để dụ bé ăn, nhiều bậc cha mẹ đã phải nghĩ ra các trò chơi để thu hút con, thậm chí là cho trẻ đi rong. Theo Giáo sư, Tiến sĩ nhi khoa Irene Chatoor đang công tác tại trường ĐH Geogre Washington và Trung tâm y tế trẻ em quốc gia Mỹ, cho trẻ ăn rong là cách làm hạ sách. Cho trẻ ăn rong trước hết là mất vệ sinh. Nếu thời tiết không đẹp, việc đi ra...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phương pháp trị bé biếng ăn vì quá hiếu động Phương pháp trị bé biếng ăn vì quá hiếu độngTrẻ nhỏ vốn rất hiếu động và khó có thể ngồi yên kể cả trong bữa ăn. Chính vìthế, để dụ bé ăn, nhiều bậc cha mẹ đã phải nghĩ ra các trò chơi để thu hút con,thậm chí là cho trẻ đi rong.Theo Giáo sư, Tiến sĩ nhi khoa Irene Chatoor đang công tác tại trường ĐH GeogreWashington và Trung tâm y tế trẻ em quốc gia Mỹ, cho trẻ ăn rong là cách làm hạsách.Cho trẻ ăn rong trước hết là mất vệ sinh. Nếu thời tiết không đẹp, việc đi ra ngoài ăncó thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Ăn rong cũng như dùng tivi, iPad hay các mónđồ chơi khác để dụ bé ăn đều khiến trẻ ăn uống thụ động, không có ý thức thèm ăn, vàcha mẹ sẽ mãi mãi phải ép trẻ ăn. Cha mẹ có thể khen khi bé tự xúc ăn nhưng không nên khen về những gì bé ăn được.Có một số đứa trẻ rất tinh quái biến những giờ ăn kiểu này thành giờ cha mẹ phảiphục dịch nó. Nó chạy một bước, mẹ đuổi theo cố đút cho một thìa. Nó thích thì hámiệng, không thì ngậm miệng lại. Đứa trẻ khoái trí khi biết rằng một thìa cháo của nócó thể điều khiển được cảm xúc của cha mẹ, nó ăn thì cha mẹ vui, không ăn thì chamẹ cáu giận đau đầu. Và chúng càng nghĩ ra đủ trò để hoạnh họe cha mẹ, lấy miếngăn của mình để đổi lấy những thứ khác mà bình thường không được đáp ứng như chơimáy tính, nghịch nước…Chia sẻ trong một buổi gặp gỡ phụ huynh Việt Nam mới đây, chuyên gia người Mỹcho rằng trẻ hiếu động hiếm khi thấy đói. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn có cách để giúp béthoát khỏi tình trạng biếng ăn.Tình trạng biếng ăn do sự hiếu động thường xảy ra khi trẻ ở trong độ tuổi 6 tháng đến3 tuổi. Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm và được làm quen với nhiều loại thức ănmới. Một số bé được người lớn đánh giá là “lanh”, hiếu động, tình trạng biếng ăn cóthể xảy ra ngay trong thời kỳ nhũ nhi. Trẻ dừng bú nếu nhìn hay nghe thấy điều gì thúvịKhi chập chững biết đi, trẻ rất hiếu động, tò mò và mải chơi. Trẻ không cảm thấy đóitrong một khoảng thời gian dài. Trẻ chỉ ăn một vài miếng rồi từ chối mở miệng ra. Trẻkhông thích ngồi yên một chỗ khi ăn và cố gắng chạy thoát khỏi ghế, chạy xungquanh phòng và chạy ra ngoài. Trẻ biến thức ăn thành đồ chơi, ném thức ăn, bát đĩa,chén muỗng.Ở tuổi đi học, những đứa trẻ kiểu này sẵn sàng thà chơi và nói thay ăn, đọc sách thayngủ. Trẻ chỉ ăn một lượng ít và muốn rời khỏi bàn ăn để được chơi. Chúng cho rằngăn uống là việc quá chán.be-an-jpg-1368007946_500x0.jpgCha mẹ có thể khen khi bé tự xúc ăn nhưng không nên khen về những gì bé ăn được –Ảnh:farm3.staticflickr.comBiếng ăn khiến trẻ lên cân chậm và thiếu cân. Đa số đều còi cọc và trông nhỏ hơn hẳncó với các bé cùng độ tuổi. Tuy nhiên, đây là những em bé rất sáng dạ, chúng biếtnhiều thứ và nhanh nhẹn. Nhưng vì thiếu dinh dưỡng nên những đứa trẻ này có thểgặp những vấn đề về giấc ngủ, ngủ không ngon, hay nổi nóng, không thuần tính.Ngoài ra, nếu bị cha mẹ ép ăn không đúng cách, chúng có thể mâu thuẫn với cha mẹ,thậm chí có đứa sẵn sàng làm ngược lại ý cha mẹ.Để giúp những trẻ này hết biếng ăn, trước hết, cha mẹ hãy giúp trẻ nhận biết cảm giácđói bằng cách cho trẻ ăn đúng giờ, khoảng cách giữa các bữa ăn chính và các bữa ănphụ là 3-4 giờ. Giữa hai bữa, nếu trẻ đói chỉ cho trẻ uống nước. Bên cạnh cảm giácđói, cha mẹ cũng cần giúp bé nhận biết được cảm giác no. Không nên cho tất cả khẩuphần bữa ăn vào bát ăn cùng một lúc, bởi điều này không chỉ khiến bé nhìn đã ngại,mà để lâu thức ăn mất ngon khiến trẻ càng ngán. Cho trẻ ăn các phần ăn nhỏ rồi xớithêm phần thứ hai, thứ ba, thứ tư để khuyến khích trẻ. Bạn nên nhớ đây là những đứatrẻ rất thích sự thay đổi.Ngoài ra, vì đây là những trẻ rất hiếu động, hãy dạy cho trẻ ngồi ăn ở bàn cho đến khi“Bụng mẹ và bụng bố đã no” để bé tập quen với việc ngồi yên một thời gian. Bữa ănkhông nên kéo dài quá 30 phút, thậm chí kể cả khi trẻ ăn rất ít hay chưa ăn gì bởi trẻsẽ bù lại lượng thức ăn ít ỏi đó vào bữa sau.Cha mẹ có thể khen ngợi khi trẻ tự xúc ăn nhưng giữ thái độ trung lập về thức ăn trẻăn vào. Ăn uống không nên là thành tích của bố mẹ mà phải tùy thuộc theo nhu cầusinh lý của trẻNếu trẻ cư xử không đúng trong bữa ăn như rời khỏi ghế, ném đồ dùng và thức ăn,hãy cảnh cáo bé một lần duy nhất. Nếu trẻ không dừng thái độ đó, cho nó thời gianmột mình. Tức là bạn hãy đưa trẻ vào một không gian riêng, nên nhớ không gian nàyphải an toàn với bé. Những đứa trẻ này rất hiếu động, chúng có thể tìm cách chui rangoài, tốt nhất bạn hãy chọn những phòng có khóa.Hãy đợi đến khi trẻ bình tĩnh trở lại để đưa bé trở lại bàn ăn. Bạn phải nói cho trẻ biếtrằng, đây không phải phạt mà là bé được cho thời gian suy nghĩ về hành động củamình. Tất nhiên, bố mẹ cũng phải “lì” nếu muốn thực hiện biện pháp này. Nếu bạncảm thấy không chịu được tiếng khóc lóc của bé thì tốt nhất đừng thực hiện.Lần đầu tiên áp dụng giải pháp “một mình” với bé nên chọn vào hôm có cả bố v ...