Phương pháp trị hôi miệng

Bạn lo lắng khi hơi thở của mình có mùi khó chịu? điều này khiến bạn mất đi vẻ tự nhiên trong giao tiếp đặc biệt là với người bạn khác giới. Đừng lo lắng, một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn trị được chứng bệnh này. Khi nói hay thở có mùi hôi, thường gọi là hôi miệng. Hôi miệng có 2 loại nguyên nhân.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phương pháp trị hôi miệng Phương pháp trị hôi miệngBạn lo lắng khi hơi thở của mình có mùi khó chịu? điều nàykhiến bạn mất đi vẻ tự nhiên trong giao tiếp đặc biệt là vớingười bạn khác giới. Đừng lo lắng, một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúpbạn trị được chứng bệnh này.Khi nói hay thở có mùi hôi, thường gọi là hôi miệng. Hôi miệngcó 2 loại nguyên nhân.Nguyên nhân tại vòm miệng: do vệ sinh răng miệng kém, sâurăng, viêm quanh chân răng (nha chu viêm), cao răng, loét lợi,loét lưỡi, răng giả, răng bọc (bịt) vàng hay bạc... Loại nguyênnhân xa hơn nữa là: viêm mũi, viêm xoang mũi, xoang má, viêmhọng mũi, viêm amydale có hốc mũi, viêm phế quản, khí quản,giãn phế quản, lao phổi, viêm thực quản, viêm dạ dày... Cànglớn tuổi dù không có các loại bệnh kể trên thì hơi thở cũng“nặng” hơn người trẻ.Đề phòng và trị chứng hôi miệng, cần lưu ý những việc sau:- Vệ sinh răng miệng sau các bữa ăn, kể cả bữa ăn “giữa buổi”,không ăn vặt nhất là các loại bánh, kẹo, kể cả nước ngọt cácloại. Bởi vì khi thức ăn tồn đọng trong miệng sẽ được các mentiêu hóa của nước bọt và các loại vi khuẩn trong miệng phânhủy, lên men rất nhanh. Chỉ sau 15 - 20 phút đã có mùi hôi. Cầnlưu ý: thức ăn càng ngon, càng giàu chất dinh dưỡng thì càng dễgây ra mùi hôi (ăn thịt cá dễ bị hôi miệng hơn ăn cơm rau).Nên uống nước nhiều lần trong ngày, giúp cho cơ thể đủ nướcvà có tác dụng “rửa trôi” các thức ăn tồn đọng trong miệng, mỗingày uống từ 1,5 – 2,5 lít nước.- Phải điều trị triệt để các bệnh về răng, miệng. Khi cần phải làmrăng giả hay bọc (bịt) răng bằng vàng hay bạc cần đến các thầythuốc nha khoa có kinh nghiệm, có tay nghề tốt để đảm bảo rằnggiữa hàm giả và lợi, giữa lớp bọc răng và lợi thật kín, nếu khôngthì hôi miệng là điều khó tránh.- Hằng ngày, nhất là đối với người cao tuổi, nên thở sâu (hít vàobằng mũi, thở bằng miệng) nhiều lần (ít nhất là vào buổi sáng,buổi trưa, buổi tối) để không khí trong phổi được lưu thông vàthải hết không khí đọng trong phổi.- Súc miệng và súc họng bằng một trong 2 loại nước sau: Nướcmuối đẳng trương; Hay có thể dùng hoàng bá 5g, nấu với 100 mlnước (vị hoàng bá có bán ở các hiệu thuốc Đông y, đây là vịthuốc rẻ tiền, dễ dùng và trị được nhiều loại bệnh về răng, miệngvà chống hôi miệng rất tốt).