Danh mục

Practical Programming for Strength Training, 2nd edition

Số trang: 369      Loại file: pdf      Dung lượng: 7.90 MB      Lượt xem: 10      Lượt tải: 0    
Jamona

Hỗ trợ phí lưu trữ khi tải xuống: 29,000 VND Tải xuống file đầy đủ (369 trang) 0
Xem trước 10 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

ractical Programming offers a different approach to exercise programming. Based on a combined 70+ years of academic expertise, elite-level coaching experience, and the observation of thousands of novice trainees, the authors present a chronological analysis of the response to exercise as it varies through the training history of the athlete, one that reflects the realities of human physiology, psychology, and common sense.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Practical Programming for Strength Training, 2nd edition

Tài liệu được xem nhiều: