quá trình hình thành xơ mỡ động mạch part3

Trứng 2 trứng/tuần Sò hến Heo Bò, bê Dầu đậu phộng Sữa, bơ, pho mát ư Chế độ lam giảm mỡ (danh cho bệnh nhân tăng lipid huyết) Kiêng Giảm Bánh mì Bánh nướng Khoai tây Đậu Ha Lan Bắp Gạo Bột Thức uống có đường, xirô.Rượu Tráng miệng có đường Trái cây khô Thịt heo Thịt cừu Thịt bê Thịt vịt Cá hồi Cá mòi Pho mát (trừ yaourt) Chuối Nho 58 Copyright@Ministry Of Health ư Chế độ ăn lam giảm triglycerid: Kiêng: thức ăn ngọt, bánh ga-tô, sô-đa, xi-rô, chocolat, rượu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
quá trình hình thành xơ mỡ động mạch part3TiÕt chÕ gi¶m cholesterol la söa ®æi chÕ ®é ¨n tõ nhiÒu chÊt bÐo nosangbÐo kh«ng noBÐo no BÐo kh«ng noS÷a va chÊt chÕ biÕn tõ s÷aMì ®éng vËtC¸DÇu hưíng dư¬ng¡n KiªngRauTr¸i c©yC¸Thøc ¨n nưíngDÇu: «liu, hưíng dư¬ng, ®Ëu nanhYaourtCã thÓ dïng margarin tõ hưíng dư¬ngTrøng > 2 trøng/tuÇnSß hÕnHeoBß, bªDÇu ®Ëu phéngS÷a, b¬, pho m¸tư ChÕ ®é lam gi¶m mì (danh cho bÖnh nh©n t¨ng lipid huyÕt)Kiªng Gi¶mB¸nh m×B¸nh nưíngKhoai t©y§Ëu Ha LanB¾pG¹oBétThøc uèng cã ®ưêng, xir«RưîuTr¸ng miÖng cã ®ưêngTr¸i c©y kh«ThÞt heoThÞt cõuThÞt bªThÞt vÞtC¸ håiC¸ mßiPho m¸t (trõ yaourt)ChuèiNho58Copyright@Ministry Of Healthư ChÕ ®é ¨n lam gi¶m triglycerid:Kiªng: thøc ¨n ngät, b¸nh ga-t«, s«-®a, xi-r«, chocolat, rưîu3.2. Thay ®æi c¸ch sèngCòng nh»m lo¹i bá nh÷ng yÕu tè nguy c¬ như:ư Bá ngay thuèc l¸.ư Gi÷ th¸i ®é t©m thÇn thÝch hîp, l¹c quan, tr¸nh c¨ng th¼ng thÇnkinh(xem bai th¸i ®é t©m thÇn trong cuéc sèng - dưìng sinh va häcthuyÕt ¢mdư¬ng ngò hanh).ư Phèi hîp víi chÕ ®é ¨n: thiÕt lËp chÕ ®é vËn ®éng thÓ lùc ®Òu®Æn/ngay,nhÊt la ngưêi cao tuæi. Nguyªn t¾c cña chÕ ®é tËp luyÖn nay la“dïngnhiÒu c¬ tø ®Çu ®ïi ®Ó bít dïng c¬ tim”. Thùc hiÖn nh÷ng bai tËpdưìngsinh ®Òu ®Æn (xem bai thư gi·n - thë 4 thêi - nh÷ng bai tËp ë c¸ctư thÕn»m, ®øng).3.3. §iÒu trÞ tÝch cùc, ®óng ®¾n nh÷ng bÖnh cã liªn quanư §iÒu trÞ bÖnh t¨ng huyÕt ¸p, tiÓu ®ưêng (xem phÇn bÖnh lý t¨nghuyÕt¸p, tiÓu ®ưêng).ư §iÒu trÞ gi¶m cholesterol m¸u b»ng thuèc.C¬ chÕ T¸c dông T¸c dông phô ChØ ®Þnh LiÒu dïngNhãmfibratøc chÕ tænghîp cholesterolë ganGi¶m 20%cholesterol,gi¶m 40% TG- Lam t¨ng t¸cdông thuècchèng vitamin K- T¨ng creatinin- T¨ngtransaminaseT¨ng lipidhuyÕt (nhÊtla khicholesterol >2,8 g/l)Lipanthyl 100-300mg/ 24h- Lipur (R)(gemfibrozil)900mg/24h- CiprofibratLipanor (R):100mg/24h- Bezafibrat,befizal (R): 400-600mg/24hNhãm øcchÕ HMG-CoAreductaseGi¶m 30%cholesterol, rÊthiÖu qu¶ trongt¨ng cholesterolm¸u gia ®×nh- §au c¬- T¨ngtransaminasesva CPR- T¨ng nhÑ t¸cdông c¸c thuècchèng vitamin KT¨ngcholesterolm¸u ®¬nthuÇnSimvastatinZocor (R)Lodals (R)10-20mg/24hPravastatinVasten (R)Elisor (R)10-40mg/24h59