Rửa mặt thế nào mới hợp vệ sinh?

Rửa mặt là thói quen hàng ngày của mỗi người nhưng mỗi người lại có cách rửa khác nhau và đôi khi những thói quen đó lại có hại cho sức khỏe. Rửa mặt là một khâu trong chuỗi vệ sinh cá nhân hàng ngày và mỗi người lại có một cách làm khác nhau. Có người có thói quen rửa mặt bằng cách vục nước vào lòng bàn tay rồi vã lên mặt, sau đó lấy khăn khô thấm sạch nước trên mặt rồi giặt khăn phơi lên (một số người chỉ dừng lại ở việc vục nước rửa...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Rửa mặt thế nào mới hợp vệ sinh?Rửa mặt thế nàomới hợp vệ sinh?Rửa mặt là thói quen hàng ngày của mỗi người nhưng mỗi người lại có cáchrửa khác nhau và đôi khi những thói quen đó lại có hại cho sức khỏe.Rửa mặt là một khâu trong chuỗi vệ sinh cá nhân hàng ngày và mỗi ngườilại có một cách làm khác nhau. Có người có thói quen rửa mặt bằng cáchvục nước vào lòng bàn tay rồi vã lên mặt, sau đó lấy khăn khô thấm sạchnước trên mặt rồi giặt khăn phơi lên (một số người chỉ dừng lại ở việc vụcnước rửa mặt là xong). Có người cho khăn vào chậu nước, trong bồn rửa hayđể dưới vòi nước chảy làm khăn ướt rồi vắt kiệt nước, lau mặt rồi giặt khănphơi lên. Vậy cách nào là cách rửa mặt đúng, hợp vệ sinh?Theo các bác sỹ, ở cách thứ 2 với việc dùng khăn vắt kiệt, ta có thể chủ độnglau từ mắt trước, các vùng khác của mặt lau sau, như vậy tránh nhiễm bẩncho mắt. Tránh được việc đưa nước bẩn lọt vào mắt của việc vục nước rửamặt. Vục nước dễ cuốn theo bụi bặm, mồ hôi, dỉ mắt dính quanh mi đưa lọtvào mắt. Lưu ý trong khi rửa mặt, khi đã lau khăn qua các vùng khác rồiđừng lau trở lại vào mắt. Sau mỗi lần lau mặt nên giặt khăn dưới vòi nướcchảy, nếu giặt khăn trong chậu thì cần thay nước. Rửa mặt là một khâu trong chuỗi vệ sinh cá nhân hàng ngày và mỗi người lại có một cách làm khác nhau.Thói quen chỉ rửa mặt vào buổi sáng lúc ngủ dậy là chưa đủ. Ta nên cố gắngrửa mặt cùng với việc vệ sinh cá nhân trước các bữa ăn, khi kết thúc mộtngày làm việc, hoặc cùng với việc vệ sinh răng miệng vào buổi tối. Khôngchỉ ra ngoài đường mà ở nhà thì mặt vẫn bám bụi. Ta cũng nên rửa mặt saukhi ngủ dậy buổi trưa. Việc đưa khăn ướt mát qua mặt đem lại cho ta cảmgiác tỉnh táo hơn.Đối với khăn rửa mặt, ta nên cố gắng giặt chúng mỗi ngày bằng xà phòng vànhớ xối nước kỹ để làm sạch xà phòng đi. Bởi vì để sót xà phòng trên khăndễ làm kích thích hoặc dễ gây tổn thương cho da. Đặc biệt xà phòng còn lạitrên khăn lau lên mắt sẽ rất nguy hiểm.