Sai lầm khi chăm sóc tóc hư tổn

Tóc gãy rụng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết chăm sóc.Chăm sóc tóc Có những thói quen chăm sóc tóc hàng ngày bạn tưởng là đúng nhưng lại vô tình làm cho mái tóc ngày càng xấu đi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những phương pháp sai lầm này để khôi phục và duy trì vẻ đẹp mái tóc cho bạn. Khi tóc bị gãy rụng, việc quan trọng nhất là tránh làm cho tình trạng tóc ngày càng xấu đi. Hãy tránh tối đa các lỗi thường gặp sau: Cột,...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sai lầm khi chăm sóc tóc hư tổn Sai lầm khi chăm sóc tóc hư tổnTóc gãy rụng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ nhưng không phải ai cũng biếtchăm sóc. Chăm sóc tócCó những thói quen chăm sóc tóc hàng ngày bạn tưởng là đúng nhưng lại vôtình làm cho mái tóc ngày càng xấu đi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhữngphương pháp sai lầm này để khôi phục và duy trì vẻ đẹp mái tóc cho bạn.Khi tóc bị gãy rụng, việc quan trọng nhất là tránh làm cho tình trạng tócngày càng xấu đi. Hãy tránh tối đa các lỗi thường gặp sau:Cột, búi tóc quá chật và thường xuyênBạn có biết việc này sẽ làm chân tóc bị căng khiến tóc dễ gãy rụng? Thay vìcột, búi tóc quá chặt, bạn nên hạn chế số lần cột và bới tóc. Nới lỏng nút cột,xoã tóc là một cách đơn giản giúp tóc thư giãn.Để tóc ướt khi ngủMôi trường ẩm ướt dễ phát sinh nấm tóc trên da đầu. Biểu hiện của nấm làchân tóc, da đầu bị viêm, xuất hiện trứng tóc gần chân tóc và da đầu sưng đỏgây biến chứng là tóc rụng. Khi sấy, bạn nên chọn chế độ nhỏ hoặc để tóckhô tự nhiên. Nếu bị nhiễm nấm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặcchuyên gia da liễu để được hướng dẫn điều trị đúng cách.Gội đầu là đủ để tóc khỏeThật ra dầu gội chỉ có tác dụng làm sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da đầu .Việc kết hợp dùng kem xả sau khi gội sẽ giúp cho các dưỡng chất có thểthấm sâu vào bên trong chân tóc, giúp cho tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng vàchẻ ngọn. Ngoài ra, hấp dầu cũng là một cách cung cấp dưỡng chất cho tócmột cách hữu hiệu.Thường xuyên đổi loại dầu gộiNhiều bạn gái thấy dấu hiệu của tóc rụng thì liền thay đổi loại dầu gội. Tuynhiên, trước khi đổi loại dầu gội đang sử dụng, bạn cần kiểm tra xem tóc củamình thuộc loại nào để chọn được dầu gội phù hợp với loại tóc và tình trạngtóc.Thường xuyên thức khuya, stress cũng chỉ là vấn đề về tâm lýThực ra, cảm xúc tiêu cực cũng làm hoạt động của nội tiết tố thay đổi. Điềunày gây ảnh hưởng đến tóc, làm tóc yếu đi và dẫn đến tình trạng gãy rụng.Để tránh tình trạng này, bạn cần kiểm soát stress và có chế độ làm việc, nghỉngơi hợp lý. Bên cạnh đó, bạn cần có thực đơn ăn uống đủ chất, bổ sunglượng vitamin B8 và kẽm có trong các loại thực phẩm: gan, khoai tây, hảisản, cam, thịt gia cầm, ngũ cốc...để lấy lại cân bằng cơ thể.Thao tác dầu gội quá mạnh taySau một ngày làm vịêc, mái tóc bị bám bẩn do ô nhiễm môi trường, mồhôi... bạn muốn tự thưởng cho mình những phút thư giãn tại các salon.Chính thói quen yêu cầu thợ gội vận dụng các thao tác gội mạnh tay đã làmcho tóc bạn bị tổn thương và gãy rụng.Bạn chỉ nên dùng đầu ngón tay vừa gội vừa mát xa da đầu. Mát xa sẽ kíchthích các mạch máu ở da đầu giúp máu lưu thông tốt, làm cho da đầu khỏemạnh. Ngoài ra, bạn nên dùng lược có răng thưa và bản rộng để chải tóchàng ngày.Thay đổi kiểu tóc liên tụcCác phương pháp tạo kiểu như uốn, ép, duỗi, nhuộm, nối tóc liên tục chínhlà nguyên nhân khiến tóc gãy, rụng. Nếu thường xuyên thay đổi kiểu, tóc sẽkhông có thời gian hồi phục. Bạn nên có lịch chăm sóc tóc hàng tuần (hấpdầu, ủ tóc, tỉa bớt tóc hư tổn...) để lấy lại cân băng cho tóc. Bạn nên tránhdùng nhiều hình thức tạo kiểu liên tục trong cùng thời gian