Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số đề xuất nhằm gây hứng thú tập luyện Thể dục thể thao cho học sinh THPT

Sáng kiến kinh nghiệm THPT "Một số đề xuất nhằm gây hứng thú tập luyện Thể dục thể thao cho học sinh THPT" được nghiên cứu nhằm mục đích: Tạo cho các em sự say mê, hứng thú trong môn học; Giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo trong việc học tập; Sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số đề xuất nhằm gây hứng thú tập luyện Thể dục thể thao cho học sinh THPT SỞGIÁODỤCVÀĐÀOTẠOTHANHHÓA TRƯỜNGTHPTBỈMSƠN *************** SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM “MỘTSỐĐỀXUẤTNHẰMGÂYHỨNGTHÚTẬPLUYỆNTHỂDỤCTHỂTHAOCHOHỌCSINHTHPT” Ngườithựchiện:MaiVănNho Chứcvụ:Giáoviên Đơnvịcôngtác: SKKNthuộclĩnhvực(môn):Thểdục THANHHÓANĂM2013 1 SÁNGKIẾNKINHNGHIỆMĐỀTÀI:MỘTSỐĐỀXUẤTNHẰMGÂYHỨNGTHÚTẬPLUYỆNTHỂDỤCTHỂTHAOCHOHỌCSINHTHPTAĐẶTVẤNĐỀ Chúngtathườngnghĩrằng,tậpluyệnthểdụcthểthao(TDTT)đơngiảnchỉlàđểthư giãnvàrènluyệncơ bắp,tuynhiên,thựctếchothấyluyệntậpTDTTcòncónhiềulợiíchkhácnữa.VìchưabiếtđếntácdụngcủaviệctậpluyệnTDTTnênnhiềungườichưacoitrọngviệctậpluyệnTDTT.TâmlíngạiluyệntậpTDTTcũngtồntạiởmộtbộphậnkhôngnhỏởhọcsinhTHPT.Cáiquýnhấtcủamỗiconngườilàsứckhỏevàtrítuệ.Cósứckhỏetốtsẽtạođiềukiệnchotrítuệpháttriểnđượctốthơnvàngượclại.TDTTgiúphọcsinhcóđượcsứckhỏetốt,từ đó,cóthể họctậptốtvàthamgiacáchoạtđộngởnhàtrườngđạthiệuquảcaohơn.TDTTgópphầnnângcaochấtlượnggiáodụcgiúpcácemcómộtnếpsốnglànhmạnhvuitươi,họctậpvàlàmviệckhoahọc,trởthànhconngườicóíchchoxãhội. Ởhọcsinhphổthông,tâmsinhlýcủacácemđangcónhiềuthayđổilớn,tínhvuitươi,hồnnhiên,hiếuđộnglàkhôngthể thiếuđượctrongcácem.Vìvậy,trongmônthểdụckhôngnêntheokhuynhhướngthểdụcđơnthuần,máymóc,gâychocácemsự mệtmỏi,căngthẳng,nhàmchán,dẫnđếnphảntácdụngrènluyệnmàphảikíchthích,tácđộngđếnhoạtđộngtoàndiệncảvềmặttâmsinhlýởcácem,tạonênsựhứngthú,giúpcácemhamthích,tậpluyệntốthơn. Ngoàira,trongnămhọcvừaqua,việckhôngtínhđiểmmônthểdụcchotổngkếtchungnếutrongquátrìnhgiảngdạykhôngchịuđầutư,giảngdạyđơnđiệu,phươngphápgiảngdạykhôngđổimớisẽdẫntớisựnhàmchánchocácem.Vậyphảilàmthếnàođểgâyhứngthútậpluyệnthểdụcthểthaochohọcsinh?Mộtcâuhỏi 2đangđặtralàcầnmộtlờigiảiđáphợplý.Vớinhữngyêucầucấpbáchtrên,tôiquyếtđịnhlựachọnđềtài:“MộtsốđềxuấtnhằmgâyhứngthútậpluyệnThểdụcthểthaochohọcsinhTHPT”BGIẢIQUYẾTVẤNĐỀ:I.Mụcđích,yêucầugiớihạnđềtài:+Tạochocácemsựsaymê,hứngthútrongmônhọc.+Giúpcácemrènluyệnthânthểtốt,cósứckhoẻđảmbảotrongviệchọctập.+Sửdụngphươngphápphùhợpvớilứatuổicácemđảmbảotínhvừasức,hấpdẫn.II.Đốitượngphạmvinghiêncứu:+Họcsinhtrunghọcphổthông+Rènluyệnthânthểtrongnhàtrườngvàluyệntậpởnhà.III.Phươngphápnghiêncứu:+Kíchthíchcácemhamthíchhọcmônthểdục.+Sửdụngtranhảnh,cácdụngcụhọctập:Tranhcácloại,bóng(cácloạibóng),Cầuđá(cácloạicầu),dâynhảy…mangtínhhấpdẫn.+Phươngphápsửdụng“tròchơi”.+Phươngphápthiđuakhenthưởngcácthànhtíchtrongthểdụcthểthao…IV.Nộidungnghiêncứu: Trongmônthểdục,đểcómộttiếthọcđạtkếtquảcao,tạochocácemniềmsaymê,hứngthútronghọctập,tậpluyện,nắmvữngđượcnộidungbàihọc,giáoviêncầnthựchiện2bước: Bước1:Trướctiếthọcvànộidungmônhọc,giáoviêncầnnêunhữngtácdụngvàlợiíchcủaviệchọcvàluyệntậpmônhọc.Giáoviênphảinêuđượcmônhọcđócóảnhhưởngtớicácemnhưthếnàotrongviệcnângcaosứckhỏevàcóthểhướngtớinhữngđịnhhướngtíchcựclâudàitrongtươnglai. 3 Bước2:Giáoviêncầnnghiêncứukỹnộidungbàidạy.Giáoviênphảitậplàmmẫutừngđộngtác,thaotácnhuầnnhuyễn,phântíchrõràngtừngchitiết,yếulĩnhkỹthuậtđộngtáctrướckhilênlớpđểhọcsinhhiểuvànắmbắtngay. Khilàmmẫuthìđộngtácphảiđạtyêucầuchínhxác,đẹp,đúngkỹ thuật.Vìnhữngđộngtácbanđầudễgâyấntượngvớicácem.Đốivớigiáoviênkhôngchuyên,giáoviêncótuổi,giáoviênkhôngcókhảnănglàmmẫuthìnênchohọcsinhquansátkỹtranhảnh,xemphimhoặccóthểbồidưỡngcánsự,chọnnhữngemcónăngkhiếutốtvềmặtnàyđểlàmmẫuthaychogiáoviênkhigiảngdạyđộngtácmới. Khigiảnggiảiphântíchkỹthuậtđộngtácnênngắngọn,chínhxác,xúctíchdễhiểu.Ngoàitrời cóthể sử dụngtranh ảnh,biểuđồ để minhhoạ làmtăngsự chúýtrongcácem. Dođặcđiểmcủamônhọc,khikiểmtrabàicũ,giáoviênnênchocácemđiểmcaokhitrảlờiđúngnhằmkhuyếnkhích,gâyhứngthúchocácemtrướckhivàophầncơ bản.Vàmột điềucũngkhông ...