Say tàu xe

Định nghĩa Say tàu xe là một rối loạn rất thường gặp ở tai trong do những chuyển động liên tục như sóng biển ngoài khơi, chuyển động của xe hơi, chuyển động của máy bay khi đi vào luồng không khí mạnh,v.v.. Ở tai trong (còn được gọi là mê đạo), say tàu xe ảnh hưởng đến cảm giác thăng bằng và do đó là cảm giác định hướng về không gian.Triệu chứng của say tàu xe Triệu chứng của say tàu xe bao gồm buồn nôn, nôn, và chóng mặt. Các dấu hiệu thường gặp khác là toát...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Say tàu xeSay tàu xe Định nghĩa Say tàu xe là một rối loạn rất thường gặp ở tai trong do những chuyển độngliên tục như sóng biển ngoài khơi, chuyển động của xe hơi, chuyển động của máybay khi đi vào luồng không khí mạnh,v.v.. Ở tai trong (còn được gọi là mê đạo), say tàu xe ảnh hưởng đến cảm giácthăng bằng và do đó là cảm giác định hướng về không gian. Triệu chứng của say tàu xe Triệu chứng của say tàu xe bao gồm buồn nôn, nôn, và chóng mặt. Các dấuhiệu thường gặp khác là toát mồ hôi và cảm giác khó chịu cũng như không đượckhỏe. Say tàu xe và say sóng có điểm gì khác biệt? Không có gì khác biệt giữa say tàu xe và và say sóng. Một số người bị buồnnôn và thậm chí là nôn ói khi đi máy bay, xe hơi hoặc những vòng đu quy giải trítrong công viên. Tình trạng này nói chung đều được gọi là say tàu xe. Rất nhiềungười bị say tàu xe khi đi bằng thuyền. Hiện tượng này hay được gọi là say sóngcho dù bản chất cũng giống như trên. Cả hai đều cùng là một hiện tượng và saunày sẽ được gọi chung là tình trạng “say tàu xe”. Cảm giác thăng bằng của chúng ta hoạt động như thế nào? Say tàu xe liên quan đến cảm giác thăng bằng của chúng ta. Những nhànghiên cứu về lãnh vực y khoa trong vũ trụ và hàng không gọi đây là cảm giácđịnh hướng trong không gian, bởi vì nó báo cho não biết vị trí của cơ thể trongkhông gian: khả năng định hướng, hướng di chuyển cũng như cơ thể đang chuyểnđộng hay đứng yên. Cảm giác thăng bằng được điều hoà bởi một hệ thống tương tác phức tạpgiữa các thành phần sau của hệ thần kinh: Tai trong (hay còn gọi là mê đạo) theo dõi phương hướng chuyển động nhưlà quẹo, đi tới-đi lui, đi qua-đi lại, và đi lên-đi xuống. Mắt quan sát vị trí cơ thể trong không gian (từ trên xuống dưới, từ phải lêntrên…) cũng như là hướng chuyển động. Các thụ thể áp lực ở da như nằm ở chân, mông cảm giác phần nào của cơthể hạ thấp và chạm vào mặt đất. Các thụ thể cảm giác ở cơ và khớp thông báo phần nào của cơ thể đangchuyển động. Hệ thần kinh trung ương (não và tủy sống) xử lý tất cả các thông tin từ bốnhệ thống khác để đưa ra nhận thức tổng hợp tất cả thông tin đó. Say tàu xe tác động lên cảm giác thăng bằng của chúng ta như thế nào? Những triệu chứng của say tàu xe xảy ra khi hệ thần kinh trung ương nhậncác thông tin đối nghịch nhau từ bốn hệ thống khác là tai trong, mắt, thụ thể áp lựcvà thụ thể cảm giác của khớp và cơ. Một ví dụ là hãy tưởng tượng chúng ta đi máybay trong một cơn bão và máy bay bị đảo bởi luồng khí mạnh. Nhưng đôi mắt củabạn không phát hiện tất cả những chuyển động này vì bạn đang ở trong máy bay.Kết quả là não bạn nhận được những thông điệp không liên kết với nhau. Bạn cóthể bị “say máy bay”. Một ví dụ khác là hãy cho rằng bạn đang ngồi dựa lựng vàđọc sách trong xe hơi đang di chuyển. Tai trong và thụ thể ở da sẽ phát hiện nhữngchuyển động của bạn trong khi mắt chỉ nhìn thấy những trang sách. Do đó, bạn cóthể trở nên bị “say xe hơi”. Một ví dụ nữa minh hoạ cho một tình trạng bệnh lý thực sự. Hãy tưởngtượng tai trong của bạn bị tổn thương một bệnh do chấn thương đầu hay nhiễmtrùng. Sự tổn thương này không gửi những tín hiệu cho não giống như khi tai bìnhthường. Các tín hiệu xung đột về cảm giác xoay có thể dẫn đến cảm giác nhứcđầu, quay cuồng cũng như buồn nôn. Say tàu xe có phải là một tình trạng nghiêm trọng không? Thường là không. Ở hầu hết mọi người thì đều không chú trọng nhiều đếnhiện tượng say tàu xe (nhưng khi điều đó xảy ra thì cảm giác sẽ không dễ chịuchút nào). Tuy nhiên, say tàu xe có thể khiến một số người không thể đi du lịchđược. Khi nào buồn nôn và nôn ói do say tàu xe chấm dứt? Những triệu chứng khó chịu của say tàu xe thường chấm dứt khi chuyểnđộng gây ra nó chấm dứt. Tuy nhiên điều này không phải luôn luôn đúng. Cáctriệu chứng có thể kéo dài vài ngày sau chuyến đi ở một số người. Hiện tượng nàyđược gọi là hội chứng “bệnh lí trên tàu xe” hay chính xác hơn là hội chứng “rốiloạn sau khi xuống xe”. Có phương pháp nào để ngăn chặn hay hạn chế tối thiểu say tàu xekhông? Nếu bạn biết rằng mình dễ bị hay đang bị say tàu xe, chúng tôi có những lờikhuyên sau: Luôn di chuyển đến những nơi mà mắt có thể quan sát thấy các chuyểnđộng mà cơ thể và tai trong bạn cảm nhận thấy. Nếu ở trong xe hơi, hãy ngồi hàng ghế trước và nhìn về những cảnh vật ởxa. Nếu ở trên tàu, hãy đi lên bong và nhìn về đường chân trời. Nếu ở trên máy bay, ngồi gần cửa sổ và nhìn ra ngoài. Ngoài ra, nếu ở trên máy bay, bạn cũng có thể ngồi ở vị trí cánh máy bay vìnơi đó ít chuyển động nhất. Đừng đọc bất cứ gì khi đang di chuyển nếu bạn là người dễ bị say tàu xecũng như đừng ngã ghế về sau. Đừng nhìn hay nói chuyện với người đồng hành đang bị say tàu ...