SKKN: Một số phương pháp luyện tập nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh cấp THCS

Như ta biết, học sinh luyện tập TDTT nhằm nâng cao sức khỏe đây là một tiềm năng rất quan trọng và cần thiết đối với nước ta. Những vận động viên đạt thành tích cao qua các kỳ thi đấu TDTT trong khu vực và quốc tế, đều là những tài năng trẻ được phát hiện và bồi dưỡng từ những trường trung học. Mời các bạn tham khảo tài liệu SKKN một số phương pháp luyện tập nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh cấp THCS.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
SKKN: Một số phương pháp luyện tập nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh cấp THCS SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BẾN TRE PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO MỎ CÀY NAM TÊN ĐỀ TÀI: “Một số phương pháp luyện tập nhằmnâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh cấp THCS” Người thực hiện:Triệu Thanh Hùng Nhiệm vụ: Giáo viên dạy lớp. Đơn vị công tác: Trường THCS Thị Trấn 1 NĂM HỌC: 2011- 2012 1 Phần mở đầu 1. Bối cảnh của đề tài Giáo dục thể chất trong nhà trường hiện nay là một bộ phận quan trọngkhông thể thiếu được của nền giáo dục Việt Nam, là phương tiện nâng cao sứckhỏe, phát triển thành tích thể thao, đồng thời góp phần hình thành nhân cáchcho học sinh nhằm kế tiếp sự nghiệp cách mạng, xây dựng và bảo vệ Tổ Quốc.Chính vì vậy nhà trường phổ thông là cái nôi để các em rèn luyện, nhằm gópphần vào việc nâng cao tầm vóc con người Việt Nam ngang bằng với các nướctrong khu vực và trên thế giới. 2. Lý do chọn đề tài Học sinh luyện tập TDTT nhằm nâng cao sức khỏe, phát triển năng khiếuvốn có của bản thân, đây là một tiềm năng rất quan trọng và cần thiết đối với cácnước đang phát triển. Những quốc gia có nền TDTT phát triển mạnh đã khẳngđịnh: “Những vận động viên đạt thành tích cao qua các kỳ thi đấu TDTT trongkhu vực và quốc tế, đều là những tài năng trẻ được phát hiện và bồi dưỡng từnhững trường trung học”. Điền kinh môn thể thao “Nữ hoàng” không chỉ phong phú, đa dạng hấpdẫn, phù hợp mọi lứa tuổi, giới tính, mà còn là một nội dung thi đấu chủ yếu(bao gồm nhiều cự ly 60m, 100m, 200m, đều được đưa vào thi đấu) trong cáckỳ Hội thao, Hội khỏe, Đại hội TDTT ... ở trường trung học cơ sở nội dung chạycự ly ngắn được giảng dạy xuyên suốt trong chương trình thể dục chính khóa từlớp 6 đến lớp 9. Trong quá trình công tác tại đơn vị trường THCS, cùng với công tác đổimới phương pháp giảng dạy theo hướng tích cực hóa học sinh. Bản thân đã vậndụng giảng dạy bộ môn chạy ngắn hằng năm đạt kết quả khả quan. Xin nêu mộtvài kinh nghiệm tích lũy được, nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn ở cáctrường THCS trong huyện, góp phần nâng cao hiệu quả trong giảng dạy bộ mônvà huấn luyện học sinh tham dự HKPĐ các cấp, bản thân tôi quyết định chọn đề 2tài “Một số phương pháp luyện tập nhằm nâng cao thành tích chạy cự lyngắn cho học sinh cấp THCS” 3. Phạm vi và đối tượng nghiên cứu Nghiên cứu lựa chọn tìm ra một số phương pháp luyện tập nhằm nâng caothành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh cấp THCS mà đặc biệt là học sinhTrường THCS Thị Trấn 1. Ứng dụng và đánh giá hiệu quả một số phương pháp, bài tập phát triển tốchất nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh trườngTHCS Thị Trấn 1, tạo lực lượng đội tuyển tham dự HKPĐ đạt thành tích tốt. 4. Mục đích nghiên cứu Trên cơ sở nghiên cứu những phương pháp tập luyện nhằm nâng caothành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh và đội tuyển điền kinh của trường. Từđó lựa chọn những phương pháp tập luyện hợp lý, góp phần nâng cao hiệu quảgiảng dạy bộ môn. 5. Điểm mới trong kết quả nghiên cứu Trước đây phần lớn các đề tài nghiên cứu thuộc lĩnh vực này chỉ nghiêncứu các bài tập bổ trợ hay rèn luyện kỹ năng chạy, ít chú ý đến hiệu quả vậndụng các phương pháp luyện tập nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn chohọc sinh. Đề tài này có thể xem là điểm mới trong kết quả nghiên cứu. 3 Phần nội dung 1. Cơ sở lý luận “Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diện thếhệ trẻ, trong đó Đức-Trí-Mỹ được xem là những vấn đề quan trọng nhằm giáodục, hình thành nhân cách cho học sinh-những người chủ nhân tương lai của đấtnước. Trong văn kiện Đại hội Đảng lần VII có nêu rõ: “Giáo dục và Đào tạocùng với Khoa học và Công nghệ phải thực sự trở thành quốc sách hàng đầu,chuẩn bị tốt hành trang cho thế hệ trẻ đi vào thế kỹ 21”. Hiện nay, với nhu cầu ngày càng cao của xã hội về công tác TDTT nóichung công tác giáo dục thể chất nói riêng đòi hỏi nhà trường, những người giáoviên làm công tác giáo dục thể chất phải nâng cao chất lượng đào tạo, ngoài rangười học phải đáp ứng đầy đủ các yêu cầu thể lực cần thiết. Nên việc vận dụngmột số phương pháp nhằm nâng cao thành tích môn chạy ngắn, trước mắt giúpcác em học sinh tham gia kiểm tra bộ môn chạy cự ly ngắn đạt TC RLTT, đồngthời qua quá trình luyện tập giáo viên sẽ tuyển chọn được đội tuyển của trườnglà những học sinh có thành tích xuất sắc để tham dự hội thao các cấp. 2. Thực trạng của việc luyện tập nâng cao thành tích chạy cự ly ngắncho học sinh trường THCS Thị Trấn 1 hiện nay 2.1. Thuận lợi - Được sự quan tâm lãnh chỉ đạo sâu sát của Chi bộ, BGH Nhà trường. - BGH phân công ...