Sơn tra phòng chống cao huyết áp

Theo y học cổ truyền, sơn tra là vị thuốc vào phần huyết, chủ yếu chống ứ huyết. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, sơn tra có tác dụng hạ huyết áp thông qua cơ chế làm mạnh ngoại vi.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sơn tra phòng chống cao huyết ápSơn tra phòng chống cao huyết ápTheo y học cổ truyền, sơn tra là vị thuốc vào phần huyết, chủ yếu chốngứ huyết. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, sơn tra có tác dụng hạ huyết ápthông qua cơ chế làm mạnh ngoại vi.Ngoài ra, nó có tác dụng hạ mỡ máu, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu,làm giãn động mạch vành, cải thiện sức co bóp của tim và an thần trấn tĩnhtrực tiếp hoặc gián tiếp, góp phần lập lại cân bằng sinh lý và phòng chốngtích cực các biến chứng do tình trạng cao huyết áp gây ra. Sơn traTrà sơn tra: Sơn tra 10g, cúc hoa 10g, lá trà tươi 10g. Ba thứ hãm với nướcsôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.Công dụng: Thanh nhiệt, trừ đàm, bình can tiềm dương, dùng cho người bịcao huyết áp, bệnh lý mạch vành và rối loạn lipit máu.Cháo sơn tra: Sơn tra 50g, gạo tẻ 50g, đường phèn vừa đủ. Sơn tra bỏ hạt,thái phiến đem nấu với gạo tẻ thành cháo, chế thêm đường phèn, chia ăn vàilần trong ngày. Công dụng: Khứ ứ huyết, tiêu thực tích, dùng cho nhữngngười bị cao huyết áp, rối loạn lipit máu.Chè sơn tra: Sơn tra 150g, đậu xanh 150g, đường phèn vừa đủ. Sơn tra bỏhạt thái miếng; Đậu xanh rửa sạch, ngâm trong nước 30 phút. Hai thứ đemsắc kỹ, chế thêm đường phèn, chia uống 2 lần trong ngày. Công dụng: Hoạthuyết hóa ứ, thanh nhiệt giáng áp, thích hợp cho người bị cao huyết áp cóbiểu hiện nhiệt chứng.