Timtailieu.net 
Phân tích tư tưởng của nhân dân qua đoạn thơ: Những người vợ nhớ chồng… Những cuộc đời đã hóa sông núi ta trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
3403
1
0
9 trang
Dù phải căng mình hàng giờ trong phòng tập, các show diễn, bận rộn với những dự án âm nhạc và hoạt động kinh doanh nhưng Mỹ Dung luôn rạng ngời bởi nụ cười tự tin, vóc dáng quyến rũ, tràn đầy sức sống và làn da trắng mịn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sung sức nhờ bơi lội Sung sức nhờ bơi lộiDù phải căng mình hàng giờ trong phòngtập, các show diễn, bận rộn với những dựán âm nhạc và hoạt động kinh doanhnhưng Mỹ Dung luôn rạng ngời bởi nụ cườitự tin, vóc dáng quyến rũ, tràn đầy sứcsống và làn da trắng mịn. Cô chia sẻ:“Không có sức khỏe sẽ không làm được gìnên Dung luôn giữ cho mình một chế độ ănuống, nghỉ ngơi và luyện tập thích hợp.Trong đó bơi lội là cách rèn luyện sức khỏehữu hiệu nhất”.Dung luôn lo lắng sức khỏe và thể lực củamình trước mỗi show diễn quan trọng, vìthế Dung thường bỏ nhiều giờ trong phòngtập và tại các bể bơi. Nếu ở Hà Nội, Dungthường đi bơi ở khách sạn gần nhà, khi đilưu diễn xa Dung thường chọn khách sạnquen, có hồ bơi sạch đẹp để thoả thích bơilội.Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích,Dung cảm nhận thể lực của mình đượctăng cường rõ rệt. Dung hay đi bơi và tậpthể dục thường xuyên nên cơ thể rất khoẻ.Khi hát, có thể Dung phải hát liên tục, cónhiều bài nhạc dance cần nhiều vũ đạo,nếu thể lực không tốt sẽ khó thực hiệnthành công và không tạo được ấn tượng.Có lúc Dung đã hát 10 bài nhưng vẫnkhông hề bị đuối, vẫn chuyên nghiệp và rấtsung sức.Nhờ mẹ là thầy thuốc nên Dung luôn duy trìđược làn da khỏe và trắng mịn. Dungthường uống nước rau má, rau diếp cá xayđể làm mát và giải độc cho cơ thể... Ngoàithời gian đi diễn, Dung rất hạn chế trangđiểm. Dung cố gắng ngủ đủ giấc, vì việcthiếu ngủ sẽ làm da mặt phụ nữ xấu đi rấtnhanh. Dung không ăn kiêng mà ăn đủ chấtdinh dưỡng cho cơ thể, miễn là không đểmập. Khi không có điều kiện đi bơi, Dungtranh thủ tập aerobic để giải phóng nănglượng thừa. Mỗi lần tập ra mồ hôi lại thấymình khỏe hơn, có nhiều sức để công hiếncho khán giả hơn.
