Danh mục

Súp khoai lang bí đỏ

Số trang: 2      Loại file: pdf      Dung lượng: 97.27 KB      Lượt xem: 6      Lượt tải: 0    
tailieu_vip

Hỗ trợ phí lưu trữ khi tải xuống: miễn phí Tải xuống file đầy đủ (2 trang) 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 30 phút Với bé ở độ tuổi vừa tập ăn giặm, khoai lang là một trong những thực phẩm lý tưởng, vì ngoài việc có thể nấu rất mềm rất bở, khoai lang lại.có vị ngọt. Nó cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bé, như kali, vitamin C, chất xơ. Các loại khoai lang có màu cam vàng còn là một nguồn beta-carotene tuyệt vời. Nguyên liệu:      80g tôm nõn 50g khoai lang bí 50g bí đỏ 10g nui chữ 1 thìa cà phê...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Súp khoai lang bí đỏSúp khoai lang bí đỏMức độ:DễChuẩn bị:10 phútChế biến:30 phútVới bé ở độ tuổi vừa tập ăn giặm, khoai lang là một trong những thựcphẩm lý tưởng, vì ngoài việc có thể nấu rất mềm rất bở, khoai lang lạicó vị ngọt. Nó cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bé, như kali,vitamin C, chất xơ. Các loại khoai lang có màu cam vàng còn là mộtnguồn beta-carotene tuyệt vời.Nguyên liệu: 80g tôm nõn 50g khoai lang bí 50g bí đỏ 10g nui chữ 1 thìa cà phê boa-rô băm 2 thìa súp dầu ô-liu 1/4 thìa cà phê muốiCác bước thực hiện:1Tôm xay nhuyễn. Khoai lang, bí đỏ gọt vỏ rửa sạch, xắt hạt lựuNui luộc chín mềm, vớt ra để ráoPhi thơm boa-rô, xào săn tôm, nêm muối, cho khoai, bí, cà chua vào xàoqua, trút nước dùng gà vào đun sôi liu riu đến khi khoai, bí mềm, thả nuivào, dùng nóng.

Tài liệu được xem nhiều: