Tác dụng chưa biết của các loại vỏ hoa quả

- Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính. Vỏ táoTheo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ táo rất có lợi cho sức khỏe. Vỏ táo chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, hơn một nửa lượng vitamin C nằm ở phần sát vỏ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tác dụng chưa biết của các loại vỏ hoa quả Vỏ các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng. (Ảnh minh họa)Tác dụng chưabiết của các loạivỏ hoa quả- Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinhdưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quảtrong việc chữa các bệnh mãn tính.Vỏ táoTheo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ táo rất có lợi cho sứckhỏe. Vỏ táo chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoàira, hơn một nửa lượng vitamin C nằm ở phần sát vỏ. Cácnguyên cứu cho thấy, vỏ táo có tác dụng chống oxy hóa cònmạnh hơn cả thịt táo, thậm chí còn mạnh hơn những loại rauquả khác.Vỏ lêVỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi. Vỏ lêsau khi rửa sạch và cắt nhỏ, thêm đường phèn sau đó sắclên có thể trị bệnh ho. Khi làm dưa chua, thêm một chút vỏlê có thể giúp cho dưa giòn hơn.Vỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi. (Ảnh minh họa)Vỏ nhoVỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt quả hay hạtnho, giảm lipid, phòng tránh bệnh xơ cứng động mạch, cótác dụng tăng sức đề kháng. Vỏ nho tím còn có chứa chấtgiúp giảm huyết áp. Vỏ nho cũng có chứa lượng chất xơphong phú và sắt. Hiện tại, đã có người sử dụng vỏ nho đểchế biến loại thực phẩm có tác dụng trị các chứng bệnh nhưcholesterol quá cao hay bệnh tiểu đường.Vỏ dưa hấuVỏ dưa hấu có chứa rất nhiều đường, các kháng chất, chấtxơ, có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp. Vỏ dưa hấu cóthể làm nộm, xào hoặc nấu canh.Vỏ bíVỏ bí có chứa chất xơ và nhiều khoáng chất. Nó có tác dụnggiảm phù và tốt cho những người bị tiểu đường. Bởi vậy,các chuyên gia khuyên rằng khi làm canh bí nên giữ nguyêncả vỏ.