Tài liệu dạy khiêu vũ

Trong khi khiêu vũ bạn phải để ý đến dáng nhảy. Lưu ý vị trí tay đặt cho đúng, đây chính là vấn đề khó nhất khi tự học khiêu vũ. Bạn co thể thấy rất nhiều giáo trình tự học khiêu vũ với sơ đồ bước nhảy, bạn có thể tập bước theo nhưng hầu như bạn không thể hình dung tay bạn phải thế nào, thân người phải ra sao.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tài liệu dạy khiêu vũ Phần 1: Những lưu ý Trong khi khiêu vũ bạn phải để ý đến dáng nhảy. Lưu ý vị trí tay đặt cho đúng, đây chính là v ấn đ ề khó nhất khi tự học khiêu vũ. Bạn co thể thấy rất nhiều giáo trình t ự h ọc khiêu vũ v ới s ơ đ ồ b ước nh ảy, b ạn có thể tập bước theo nhưng hầu như bạn không thể hình dung tay bạn ph ải th ế nào, thân ng ười ph ải ra sao. Thân người không được lắc lư, bước nhảy nhẹ nhàng như lướt đi trên sàn nh ảy. B ước chân nh ảy phải rơi đúng vào nhịp mạnh của bản nhạc. Lúc nhảy không được nhìn xuống chân, m ặt ngó v ề phía trước, mắt nhìn hướng đi và đưa người bạn gái nhẹ nhàng, tay không đ ược nắm quá ch ặt. Khi c ần ngh ỉ, bạn đưa người bạn nhảy về những chỗ trống trên sàn nhảy và nhớ tránh không đ ược đ ụng t ới ng ười đang nhảy trên sàn nhảy cùng với mình. Tóm lại bạn cần l ưu ý: 1. Dáng nhảy, bước nhảy 2. Vị trí tay 3. Thân người Một điều hết sức cần thiết trong khiêu vũ là âm nhạc. Bạn có thể chỉ cần bi ết nh ững b ước nh ảy căn bản. Nhưng bạn cần nắm vững điệu nhạc và nhịp điệu. Trong vũ trường, chơi theo tour, bạn có th ể theo trình tự mà biết điệu tiếp theo sẽ là gì. Nhưng trong một b ữa ti ệc t ại nhà b ạn bè ch ẳng h ạn, nh ạc nổi lên là bạn phải biết sẽ nhảy điệu gì. Bạn có thể tham khảo ph ần âm nh ạc để bi ết thêm. B ạn cũng có thể trực tiếp vào đây để nghe một số điệu nhạc. Tuy nhiên, trong khiêu vũ ti ếng tr ống (Drum Beats) là đặc biệt quan trọng. Bạn cần biết điệu của bản nhạc, bạn đồng thời cũng ph ải phân bi ệt đ ược ti ếng trống, bước chân đầu tiên phải rơi trúng vào tiếng trống m ạnh tức là nh ịp mạnh. Nh ững giáo trình hay lớp dạy nhảy thường hướng dẫn bạn đếm nhạc -counting the music- xin bạn lưu ý đây là cách đ ếm nhạc của người khiêu vũ. Tóm lại, bạn cần học và hiểu: 1. Các điệu nhạc 2. Cách đếm nhạc Phần 2 - Đếm Nhạc - Counting Music Với những ai đã từng học nhạc thì đếm nhạc có thể không thành vấn đề, tuy nhiên cũng c ần nh ận th ức là cách đếm nhạc trong khiêu vũ có phần khác cách đếm nhạc thông thường. Nếu b ạn ch ưa bao gi ờ h ọc nhạc thì nên chú ý kỹ năng này. Chúng ta sẽ chỉ bàn về đếm nhạc trong khiêu vũ. Cơ bản có hai cách đếm là dùng s ố 1,2,3... và dùng từ. Có bốn từ dùng để đếm là Slow ( chậm) , Quick ( Nhanh) , and ( và ) và a ( không c ần d ịch, đ ọc nh ư đọc chữ a bình thường trong tiếng Việt). Bạn nên tham khảo cách đếm và tiếng trống của hai đi ệu nhảy rất thông d ụng là Cha cha cha và Rumba. Thay vì one-two-three... bạn có thể đếm một-hai-ba... Thay vì slow-quick..b ạn có th ể đ ếm chậm-nhanh..Ví dụ trong Rumba, bạn có thể đếm 1-2-3-4-5-6 hay NHANH NHANH CHẬM NHANH NHANH CHẬM. Hay trong Cha Cha Cha, bạn có thể đếm 1-2-3-4-and, 2-3-4-and-1 hay 1-2-CHA-CHA- CHA. Đừng quá căng thẳng, thật ra như chúng ta đã nói ngay t ừ đ ầu, chúng ta ch ỉ tìm cách đ ơn gi ản nh ất đ ể tiếp cận khiêu vũ. Đếm 1 trước hay 2 trước không phải là vấn đ ề, vấn đ ề là b ạn c ần nghe và phân bi ệt được phách mạnh. Hơn nữa chúng ta học khiêu vũ để thư giãn, đ ể giao ti ếp, không ph ải đ ể tr ả bài: 1-2- 3-4...Chúng ta sẽ bàn từng điệu nhảy trong các phần k ế tiếp. Ví d ụ đ ếm nh ạc trong Cha Cha Cha Phần 3 - Vũ Trường Chỉ có vài điều bạn cần lưu ý về vũ trường. Không phải tuyệt đối nh ưng nói chung: • Những lúc nhạc điệu của bản nhạc với nhịp nhanh, vui t ươi, vũ trường đ ể đèn h ơi sáng. • Ngược lại những bản nhạc nhịp điệu êm dịu, nhịp điệu chậm, vũ trường chìm dưới ánh đèn m ờ ảo. Thông thường trong vũ trường ban nhạc thường chơi nhạc Tour nghĩa là cứ 1 bản nhanh, 1 b ản ch ậm. Thứ tự có thể: • Pasodoble • Slow/Slow Rock • Bebop/Roc and Roll • Rumba • Cha Cha Cha • Waltz • Tango • Pasodoble... Dù bạn chỉ định học cho vui, phòng khi cần giao tiếp thì bạn cũng nên đ ầu t ư m ột l ần đ ến vũ tr ường cho biết. Chỉ ngồi uống nước và xem thôi, nhưng bạn s ẽ nhanh chóng nắm b ắt các điệu nh ạc, ng ộ ra nhiều cái còn chưa nắm rõ... Nguồn: Haiduongdancesport.com Tango ­ Ngọn đèn khi tỏ khi mờ  Là một đệ tử của International Style, tuy nhiên tôi rất ngưỡng mộ Tango Achentina. Khiêu vũ dù với phong  cách nào thì âm nhạc cũng là cốt lõi và vì thế kĩ thuật có thể khác nhau nhưng vẫn có những nguyên tắc  chung. LIGHT and SHADE chắc hẳn cũng là một khái niệm không ngoài ý nghĩa đó. Bài viết đã được  đăng trên Vietnamdanceport.net khá lâu, xin đưa lại lên đây với hi vọng bạn chơi Tango Achentina tìm  thấy chút gì bổ ích. Trong bài viết “Nhảy lấy thích” tôi có đề cập đến việc biến hóa để làm cho bài nhảy  thêm hứng thú. Thật ra việc đó liên quan đến một khái niệm rất sâu sắc và rất trừu tượng trong khiêu vũ,  đó là Light & Shade. Trong bài này tôi cố gắng thử đi sâu tìm hiểu thêm về vấn đề này. Ánh trăng thu trong xanh nhưng không đơn điệu mà nhờ những đám mây khiến cho có khi tỏ khi mờ, nhờ  những làn gió khiến có lúc ấm áp lúc mát mẻ... Ngọn lửa trong lò sưởi (đốt củi) không phải lúc nào cũng  nóng cháy hừng hực như nhau mà nhiệt lượng nó tỏa ra cũng có lúc ít lúc nhiều... Ngọn triều dâng trên  bãi bể có khi ào ào d ...