Tại sao bé hay nghiến răng khi ngủ

Thường các bậc cha mẹ hay thấy con trẻ nghiến răng khi ngủ. Thực tế đây là một mối đe dọa nguy hiểm đối với răng của bé. Nghiến răng có thể làm răng “cách nhau hàng kilomet”, phá hủy trật tự răng.Thực ra nguyên nhân của hiện tượng này vẫn chưa được xác định rõ ràng. Đó có thể là do stress hoặc do giấc ngủ không sâu. Hiện tượng nghiến răng thường gặp ở những trẻ ở độ tuổi mẫu giáo hoặc do di truyền. Tỷ lệ bé trai nghiến răng nhiều hơn các bé gái....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tại sao bé hay nghiến răng khi ngủ Tại sao bé hay nghiến răng khi ngủ?Thường các bậc cha mẹ hay thấy con trẻ nghiến răng khi ngủ. Thực tếđây là một mối đe dọa nguy hiểm đối với răng của bé. Nghiến răng cóthể làm răng “cách nhau hàng kilomet”, phá hủy trật tự răng.Thực ra nguyên nhân của hiện tượng này vẫn chưa được xác định rõràng. Đó có thể là do stress hoặc do giấc ngủ không sâu. Hiện tượngnghiến răng thường gặp ở những trẻ ở độ tuổi mẫu giáo hoặc do ditruyền. Tỷ lệ bé trai nghiến răng nhiều hơn các bé gái.Nguyên nhân trẻ bị stress có thể là do giận dỗi cha mẹ, xem một bộ phimkinh dị…. Trong trường hợp này, để giúp trẻ tránh được hiện tượngnghiến răng, bạn nên:- Hỏi trẻ về những điều khiến chúng lo lắng.- Cố gắng làm phân tán sự sợ hãi của chúng.- Trò truyện với trẻ trước khi ngủ để trẻ cảm thấy an tâm.- Chú ý chỉ cho trẻ chơi những trò chơi nhẹ nhàng nửa tiếng trước khingủ. Tốt nhất là bạn nên đọc truyện tranh cho trẻ.Trong thời gian này trẻ sẽ cảm thấy thả lỏng các cơ và đi vào giấc ngủmột cách rất nhẹ nhàng.- Chú ý không nên cho trẻ ăn trước khi đi ngủ. Tốt hơn cả là nên cùngtrẻ đi dạo sau bữa tối. Trong thời gian này trẻ có thể ăn thêm táo hoặc càrốt. Sau đó, bạn nên tắm cho trẻ.- Tuyệt đối không cho trẻ ăn đồ ngọt và kẹo trước khi đi ngủ.Khi đó trẻ sẽ không bị nghiến răng và ngủ sâu hơn.Thường nghiến răng sẽ chấm dứt sau một thời gian ngắn, không thườngxuyên và không kéo dài quá 10 giây. Tuy nhiên, nếu hiện tượng nàykhông chấm dứt và kéo dài quá vài tháng, bạn cần phải đưa trẻ đến bácsỹ. Bởi răng trẻ có thể bị hỏng, và trẻ sẽ thường xuyên bị đau răng vàđau đầu vào mỗi buổi sáng do hoạt động cơ thường xuyên vào ban đêm.Chúc bạn và các con của bạn luôn có những giấc ngủ ngon.Theo:Dân Trí