'Tạm biệt' gàu

Một mái tóc nhiều gàu sẽ khiến bạn mặc cảm, tự ti khi xuất hiện trước đám đông. Những cách sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại trừ gàu và ngăn không cho chúng phát triển trở lại.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tạm biệt gàu Tạm biệt gàuMột mái tóc nhiều gàu sẽ khiến bạn mặc cảm, tự ti khi xuấthiện trước đám đông. Những cách sau đây sẽ giúp bạnnhanh chóng loại trừ gàu và ngăn không cho chúng phát triển trở lại. 1. Lấy chất nhờn từ lá cây nha đam (lô hội) thoa lêntóc cũng như da đầu trong vòng 15 phút. Sau đó, gội lại vớidầu gội. Cây nha đam chính là “khắc tinh” của gàu.2. Trộn 2 thìa dấm với 6 thìa nước nóng. Dùng lược chiatóc thành nhiều phần bằng nhau, sau đó dùng một chiếcbông thấm đều dung dịch lên trên đầu. Tốt nhất nên thựchiện trước giờ đi ngủ. Sau đó buộc một chiếc khăn quấn tócđể tránh bẩn gối. Sáng hôm sau hãy gội sạch đầu bằng dầugội.3. Mát- xa tóc với dầu dừa trộn lẫn với 1 chén nước chanh.Nên mát xa kỹ đến tận chân tóc. Sau đó dùng dầu gội và xảsạch.4. Đun nóng 4 - 5 thìa dầu mầm lúa, cùng với dầu oliu haydầu dừa, để nguội rồi dùng nó mát xa kỹ trên đầu. Tiếp đócuốn một chiếc khăn lên trên đầu sau 30 phút rồi gội sạch.5. Trộn một thìa nước chanh với 2 thìa dấm, dùng đểmassage da đầu, sau đó gội đầu thật sạch.Những lưu ý:Loại bỏ stress, tránh các đồ ăn nhiều gia vị và rượu trongvà sau giai đoạn điều trị. Lưu ý bổ sung vitamin A, B. Cũngxin nói thêm rằng, thiếu 2 loại vitamin này, không phươngpháp điều trị nào mang lại được hiệu quả.Không dùng chung khăn lau, mũ, lược chải đầu và tuyệt đốikhông dùng xà phòng có độ PH cao để gội đầu, kể cả đó làxà phòng thơm.Ngoài ra, mỗi ngày, bạn cần uống ít nhất 2 lít nước, ănnhiều rau xanh (đặc biệt là rau sống), trái cây. Chất kẽm vàaxít béo (có nhiều trong các loại hạt, dầu thực vật) giúp bạnhạn chế gàu. Bên cạnh đó, lược chải cần rửa sạch thườngxuyên.Không nên lúc nào cũng đội mũ khi tham gia các hoạt độngngoài trời. Bởi ánh nắng mặt trời cũng là “phương thuốc”hữu hiệu tiêu diệt gàu. Tuy nhiên, chỉ nên để da đầu phơinắng trong chốc lát, nếu không da đầu bạn sẽ rất dễ bị cháynắng.