Tẩm bổ nhiều những vẫn bé hạt tiêu

Tẩm bổ nhiều những vẫn "bé hạt tiêu" Cu Tin 24 tháng nhưng cân nặng chỉ dừng lại ở con số 9,5kg. Mẹ Tin luôn cố gắng tẩm bổ cho con bằng nhiều cách: cá hồi, cua bể, lươn, thịt bò Úc... Chẳng hiểu sao con vẫn gầy.Quá nhiều dinh dưỡng Ở cơ quan và khu tập thể, ai cũng phải công nhận chưa ai chăm sóc con cầu kỳ và công phu như mẹ Tin. Mỗi ngày, mẹ Tin đều đi chợ mua thức ăn tươi sống, theo một bảng thực đơn dán ở tủ lạnh, không ngày nào...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tẩm bổ nhiều những vẫn "bé hạt tiêu"Tẩm bổ nhiều những vẫn bé hạt tiêuCu Tin 24 tháng nhưng cân nặng chỉ dừnglại ở con số 9,5kg. Mẹ Tin luôn cố gắng tẩmbổ cho con bằng nhiều cách: cá hồi, cua bể,lươn, thịt bò Úc... Chẳng hiểu sao con vẫngầy.Quá nhiều dinh dưỡngỞ cơ quan và khu tập thể, ai cũng phải côngnhận chưa ai chăm sóc con cầu kỳ và côngphu như mẹ Tin. Mỗi ngày, mẹ Tin đều đichợ mua thức ăn tươi sống, theo một bảngthực đơn dán ở tủ lạnh, không ngày nàotrùng thức ăn với ngày nào.Những món nào ai mách là ngon, là bổ, mẹTin đều cất công mua và chế biến cho con.Thôi thì đủ các món gà hầm, cá hấp, cháolươn, cháo chim bồ câu... Mỗi món, mẹ hỳhục làm cả buổi, Tin cũng chỉ ăn được mộtít. Thành ra bố mẹ ngày càng béo ú, còn Tinvẫn liệt vào hàng “bé hạt tiêu”.Sai lầm trong chế độ dinh dưỡng cho conThế nhưng, chẳng ai biết rằng sai lầm lớnnhất của mẹ Tin trong cách chăm sóc con lànhững món ăn quá nhiều chất dinh dưỡng.Đặt lên đầu bảng các món ăn, mẹ Tin chỉmong ưu tiên các món giàu chất đạm nhưthịt, cá, trứng và luôn muốn ép con ăn nhiềuhơn mức cần thiết.Nhiều mẹ cũng như mẹ Tin, chỉ mong conăn nhiều chất đạm để con phát triển thôngminh và phát triển cứng cáp, cao ráo.Trên thực tế, bữa ăn của các con cần cân đốicác nhóm thực phẩm như chất xơ, tinh bột,chất đạm và dầu mỡ. Nếu các con bị nhồinhét và quá nhiều chát bổ, sẽ nhanh chóngtích lũy lượng mỡ và đẫn tới tình trạng béophì, thừa cân. Hoặc bé sẽ không hấp thu,tiêu hóa được lượng thức ăn. Vì vậy, bé nàogầy lại càng gầy. Điều nguy hiểm nhất là cóthể khiến các con sợ ăn, nhìn thấy thức ăn làphát ngán.Nhiều mẹ mong muốn cho con béo bằngcách cho con ăn uống thêm thuốc bổ, thuốcthèm ăn. Các bác sỹ Viện Dinh dưỡng đãkhuyến cáo không nên cho con uống các loạithuốc bổ, thuốc béo mà không có sự chỉđịnh, tư vấn của các bác sỹ. Vì các con uốngquá nhiều các loại thuốc này sẽ dẫn đến thừavitamin, gây ngộ độc và rất nguy hiểm.Bồi bổ đúng cách cho béCho con đi khám dinh dưỡng và có thể nhờbác sỹ kê cho con uống thêm các loại mentiêu hóa. Nhưng chú ý, các loại men tiêu hóanày chỉ sử dụng trong một thời gian nhấtđịnh và dừng lại ngay khi đã có hiệu quảlàm bé thèm ăn, nhanh đói.Bố mẹ hãy cho con ăn nhiều loại thức ăn cóchứa đa dạng khoáng chất và vitamin nhưcác loại rau xanh, hoa quả, chất kẽm, chấtsắt.Ở mỗi độ tuổi, các bé có nhu cầu dinhdưỡng khác nhau. Các mẹ có thể tham khảohoặc hỏi ý kiến bác sỹ để biết cụ thể nhu cầuthực phẩm của con ở từng giai đoạn. Hãychế biến những thực phẩm ngon và đẹp mắt.Điều đó sẽ kích thích con thích ăn hơn.Bố mẹ nên động viên, khuyến khích con ănchứ không nên bắt ép, dọa nạt con. Cho conăn vào giờ cố định trong ngày để kích thíchtiết men tiêu hóa.