Tắm để tận hưởng sự yên tĩnh tuyệt vời

Một không gian êm dịu, không khí tràn ngập hương thơm, nước tắm đầy màu sắc sẽ giúp bạn trút bỏ những mệt mỏi sau một ngày làm việc mệt nhọc đồng thời có được làn da mịn màng hơn.Để có được sự thoải mái, dễ chịu khi tắm, bạn hãy thêm 2 đến 5 giọt tinh dầu hoa hồng hoặc hoa oải hương. Thắp vài cây nến, mở nhạc nhẹ, nhắm mắt và thư giãn, tận hưởng quãng thời gian yên tĩnh tuyệt vời nhất. Khi tắm, bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm sau...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tắm để tận hưởng sự yên tĩnh tuyệt vời Tắm để tận hưởng sự yên tĩnh tuyệt vờiMột không gian êm dịu, không khí tràn ngập hương thơm, nước tắmđầy màu sắc sẽ giúp bạn trút bỏ những mệt mỏi sau một ngày làmviệc mệt nhọc đồng thời có được làn da mịn màng hơn.Để có được sự thoải mái, dễ chịu khi tắm, bạn hãy thêm 2 đến 5 giọttinh dầu hoa hồng hoặc hoa oải hương. Thắp vài cây nến, mở nhạcnhẹ, nhắm mắt và thư giãn, tận hưởng quãng thời gian yên tĩnh tuyệtvời nhất.Khi tắm, bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm sau để có đượclàn da mềm mại như nhung.Sữa:Thêm 1 lít sữa vào trong nước tắm và ngâm mình trong đó khoảng20 phút. Nước tắm có pha sữa sẽ giúp làm dịu và mềm đối với mọiloại da. Bạn cũng có thể thêm vài thìa mật ong, sẽ giúp da càng mềmmại hơn.Cám lúa mì:Để làm mềm da ở các vùng trên cơ thể, bạn hãy bọc 1 kg cám lúa mìtrong một mảnh vải muxơlin hoặc một chiếc khăn vải mỏng. Buộcthật kỹ để cám không thể vương vãi ra nước tắm. Nhúng mảnh vảibọc cám vào trong nước tắm. Bạn cũng có thể sử dụng thêm gạo lứt(cùng với cám lúa mì) để tăng hiệu quả làm mềm da.Giấm rượu táo:Thêm một tách giấm rượu táo vào trong nước tắm. Giấm rượu táo(được làm từ nước táo để lên men) sẽ giúp làm mềm với da khô vàdễ bị kích ứng.Yến mạch:Cho 6 nắm nụ yến mạch vào 3 lít nước, đun sôi trong vòng 10 phút.Lọc nước yến mạch đun sôi rồi đổ vào nước tắm. Ngâm mình trongnước khoảng 15 phút. Da bạn sẽ trở nên mềm mại hơn nếu thêm mộtchút sữa.Muối biển:Cho 500 g muối biển vào trong nước tắm. Pha loãng 1 tách mật ongtrong 1/2 lít sữa ấm, thêm nước muối, đổ vào nước tắm. Ngâm mìnhtrong nước khoảng 20 phút.Tinh bột:Đổ 200g tinh bột vào trong nước tắm. Quấy đều và ngâm mình trong20 phút. Nước tắm pha tinh bột sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết vàlàm giảm các vết đốm trên da.Tắm thơm với cây cỏ- Chuẩn bị “tắm thơm”:Đổ khoảng 1 bát cây cỏ (lựa chọn theo ý thíchcủa bạn) vào trong ½ lít nước đun sôi. Đậybát nước lại và để trong vòng 15 phút. Lọcnước ngâm rồi đổ vào chậu nước tắm. Bạncũng có thể đựng cây cỏ trong một chiếc túibằng muxơlin rồi ngâm trong nước nóng.Ngâm mình trong nước trong khoảng 15 đến20 phút.- Một số cây cỏ sử dụng khi tắm:Thạch thảo:Loại cây này rất tốt cho các cơ, các vận động viên và những ngườiđang trong thời kỳ dưỡng bệnh nên tắm bằng nước thạch thảo.Cúc cam:Cúc cam có chứa các thành phần làm dịu da, rất tốt cho những làn dakhô, nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng. Cúc cam còn giúp bạn có đượcgiấc ngủ ngon.Oải hương:Với hương thơm dịu mát, oải hương vừa có tác dụng kích thích vàtrương lực da, làm dịu da, nhất là trong các trường hợp bị đau haymắc chứng stress..Cẩm quỳ:Loại cây này có chứa các thành phần làm dịu da, nhất là với da khôvà da nhạy cảm. Cẩm quỳ có thể kết hợp với các loại cây khác nhưcúc cam, cây đoạn, cây cơm cháy... Nước tắm cẩm quỳ giúp làmmềm cho những làn da rất khô.Bạc hà:Bạc hà rất thơm, vừa có tác dụng kích thích và làm duỗi các bắp cơ.Bạc hà rất tốt cho da nhờn. Có thể sử dụng kết hợp bạc hà với cáccây cỏ khác như cây hương thảo, húng tây hoặc hoa xôn để tắmthơm.