Tăng cường trí nhớ cho trẻ nhỏ

Khi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡng đúng đắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ thông qua hoạt động nuôi dạy hàng ngày. Khi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡng đúng đắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ thông qua hoạt động nuôi dạy hàng ngày. Bạn có bao giờ đặt câu hỏi tại sao trẻ luôn nín khóc rất nhanh khi được mẹ dỗ dành không? Bên cạnh những lý giải...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tăng cường trí nhớ cho trẻ nhỏ Tăng cường trí nhớ cho trẻ nhỏKhi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡngđúng đắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ thôngqua hoạt động nuôi dạy hàng ngày.Khi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡng đúngđắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ thông qua hoạtđộng nuôi dạy hàng ngày.Bạn có bao giờ đặt câu hỏi tại sao trẻ luôn nín khóc rất nhanh khi được mẹdỗ dành không? Bên cạnh những lý giải về sự gần gũi và tình mẫu tử, khoahọc đã chỉ ra rằng từ khoảng thời gian thai kỳ 22 đến 29 tuần tuổi, trẻ đãphát triển trí nhớ của mình. Lúc này, trẻ sẽ vui mừng khi lần đầu tiên đượcnghe nhịp tim hay giọng nói của mẹ. Về sau, trẻ sẽ ghi nhớ những âm thanhnày và cảm thấy thân thuộc. Vì thế, khi trẻ quấy khóc, giọng nói của mẹ lúcdỗ dành sẽ kích thích trí nhớ của trẻ từ lúc còn nằm trong bào thai, mang lạicảm giác yên tâm trong tiềm thức trẻ.Hệ thần kinh của trẻ đã bắt đầu phát triển để phục vụ cho ghi nhớ ngay từlúc chưa được sinh ra và sẽ liên tục được bồi đắp về sau. Được đề cập trongnghiên cứu “Nguồn gốc của sự suy nghĩ, nhận thức và khả năng truyềnđạt” của Tiến sĩ tâm lý học Andrew N. Meltzoff từ trường đại họcWashington (Hoa Kỳ), trẻ 12 tháng tuổi không những đã có khả năng xử lýthông tin mà còn có khả năng ghi nhớ thông tin đó trong khoảng thời gian ítnhất là 1 tháng. Những thông tin này sẽ được trẻ sử dụng để so sánh, khámphá và tìm hiểu về thế giới bên ngoài. Vì thế việc tăng cường khả năng ghinhớ cho trẻ cần được tiến hành ngay từ giai đoạn đầu đời.Ghi nhớ là một trong ba bước phát triển khả năng học hỏi của trẻ. Để quytrình học hỏi nói chung và quy trình ghi nhớ nói riêng diễn ra một cáchthuận lợi, trước tiên trẻ cần phải được phát triển trí não và nhận thức. Tronggiai đoạn từ 6 – 12 tháng, não trẻ phát triển rất nhanh, đạt đến 75% khốilượng não người lớn. Đây là lúc não rất cần các yếu tố dinh dưỡng để pháttriển tối ưu. Đóng vai trò quan trọng đối với cấu trúc và chức năng của nãotrẻ chính là DHA, ARA, Protein, Sắt, Kẽm, Iod, Acid Siallic, Taurine vàVitamin nhóm B. Đặc biệt hơn cả chính là DHA. Theo tổ chức y tế thế giớiFAO/WHO, nếu được bổ sung DHA hàng ngày với hàm lượng đúng là17mg DHA/100 kcal cho trẻ nhỏ và từ 75mg DHA/ngày cho trẻ từ 1 tuổi trởlên, trí não sẽ được phát triển một cách toàn diện nhất, giúp trẻ luôn sẵn sàngcho 3 bước quan trọng nhất của quy trình học hỏi, đó là: Tập trung - Ghi nhớ- Xử lý tình huống.Khi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡng đúngđắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ thông qua hoạtđộng nuôi dạy hàng ngày. Mời các bạn tham khảo những bí quyết sau củachuyên gia:Cho trẻ ngủ đủ giấcNgủ đủ giấc và ngủ sâu luôn là một liều thuốc bổ dưỡng cho trí nhớ của trẻ,theo công bố của Giáo sư Y khoa Dennis Rosen trên Psychology Today.Ngoài việc giúp trẻ có sức khỏe tốt và lanh lợi, một giấc ngủ chất lượng sẽgiúp cho bộ não tập hợp và tiếp thu những hiện tượng trẻ được học trongngày. Vì thế, cha mẹ nên rèn cho trẻ thói quen đi ngủ đúng giờ. Đối với trẻ12 tháng tuổi, giấc ngủ ban đêm nên kéo dài khoảng 11 tiếng rưỡi và trẻ cầnthêm khoảng 2 tiếng rưỡi nữa cho giấc ngủ trưa. Số giờ ngủ và số giấc ngủđược khuyến khích tăng lên đối với trẻ nhỏ tháng hơn.Sinh hoạt theo thời gian biểuTrong cuộc sống hàng ngày, việc tạo nên nề nếp sinh hoạt nhất định cũng sẽgiúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ một cách tự nhiên. Cha mẹ có thể nóimột số câu hoặc làm một vài hành động quen thuộc trước khi cho trẻ làm gìđó, ví dụ vỗ tay trước khi cho trẻ ăn, hoặc bóp con vịt đồ chơi để báo hiệugiờ tắm. Lâu dần, trẻ sẽ nhớ được các hành động này là dấu hiệu cho hoạtđộng sắp diễn ra.Làm quen với sắc màuTrong chuyên mục “10 bí quyết cải thiện trí nhớ trẻ”, giáo sư Y KhoaJudy Willis thuộc Đại học California nhấn mạnh: Màu sắc là một trongnhững yếu tố mà não trẻ có thể lưu giữ nhanh chóng và dễ dàng nhất. Chamẹ nên cho trẻ tiếp xúc với những không gian và sự vật nhiều màu sắc thôngqua những vật dụng trang trí trong phòng, sơn tường, đồ chơi hay những bứctranh có màu sắc tương phản. Màu sắc xung quanh sẽ kích thích thị giác vàtrí não của trẻ, giúp trẻ ghi nhớ và nhận ra các màu sắc tương tự ở thế giớibên ngoài. ...