Tăng Thanh Hà: Làm đẹp tự nhiên mà hiệu quả

Sự tự tin và nụ cười tươi tắn vốn là một trong những nét đẹp đầy quyến rũ của Tăng Thanh Hà lâu nay. Ít khi nào thấy Út Nhỏ phải trang điểm quá cầu kỳ. Với Hà, việc làm đẹp và giữ gìn vóc dáng tươi trẻ dường như là điều rất tự nhiên và đơn giản…Tăng Thanh Hà quan niệm như thế nào về “làm đẹp”? Theo Hà làm đẹp trước hết khiến cho cơ thể thoải mái và tự tin khi ra ngoài, xuống phố....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tăng Thanh Hà: Làm đẹp tự nhiên mà hiệu quảTăng Thanh Hà: Làm đẹp tự nhiên màhiệu quảSự tự tin và nụ cười tươi tắn vốn là một trong những nét đẹp đầy quyến rũcủa Tăng Thanh Hà lâu nay. Ít khi nào thấy Út Nhỏ phải trang điểm quá cầukỳ. Với Hà, việc làm đẹp và giữ gìn vóc dáng tươi trẻ dường như là điều rấttự nhiên và đơn giản…Tăng Thanh Hà quan niệm như thế nào về “làm đẹp”?Theo Hà làm đẹp trước hết khiến cho cơ thể thoải mái và tự tin khi ra ngoài,xuống phố. Muốn thế thì tự bản thân mỗi người phụ nữ phải hiểu được cơthể mình đang cần gì. Có khi vài động tác dưỡng da vào ban đêm, chăm sóctrị liệu bằng thảo dược để giữ độ tươi trẻ, nhưng cũng có lúc chỉ là ăn uốngđủ chất hay một chút son cho môi hồng hơn cũng đủ khiến bạn tự tin rồi. Hàluôn dành sự quan tâm đúng mức đến mọi vùng da của cơ thể chứ không chỉdừng ở mặt và tay chân. Diễn viên Tăng Thanh HàThường thì những “người của công chúng” luôn có bí quyết làm đẹp riêngcủa mình, Hà cũng không là ngoại lệ chứ?Hà tự thấy mình không có bí quyết làm đẹp nào đặc biệt cả. Hà nghĩ để đẹptrước hết phải khoẻ, vì vậy Hà ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ với khẩu phầncó nhiều rau tươi, trái cây, uống nhiều nước và siêng chăm sóc da một chút.Bận rộn với lịch quay, lịch diễn liên tục, Hà có lập cho mình một thời gianbiểu riêng cho việc chăm sóc vóc dáng và nhan sắc?Thời gian biểu làm việc của Hà vốn đã rất kín, nên thường thì việc chăm sócbản thân chỉ thực hiện vào buổi chiều tối hoặc bất cứ khi nào Hà có thời gianrảnh rỗi. Tuy nhiên, để chăm sóc vóc dáng, Hà vẫn dành mỗi tuần vài tiếngtập yoga. Nhờ yoga Hà biết rằng nụ cười không chỉ giúp gương mặt rạng rỡhơn mà còn có thể hoà giải mọi buồn phiền trong lòng nên rất chăm cười.Hà luôn dành sự quan tâm đúng mức đến mọi vùng da của cơ thể chứ không chỉ dừng ở mặt và tay chân...Riêng với việc chăm sóc da, Hà thực hiện như thế nào?Đối với người hoạt động nghệ thuật, việc chăm sóc da khá quan trọng vìtrang điểm nhiều khiến da dẻ rất dễ mất đi sự khoẻ mạnh và tươi trẻ. Do đóHà luôn bổ sung thêm nhiều vitamin, khoáng chất từ thực phẩm và cả dưỡngchất đặc chế riêng.Hà chăm sóc da khá đơn giản, nhưng rất chú ý dùng các loại dưỡng thể(lotion) thích hợp riêng cho từng loại da. Vì vậy mà bộ dưỡng thể của Hàthường có đủ lotion cho da mặt, toàn thân, mắt. Riêng những vùng da nhạycảm như vùng da dưới cánh tay thì thường sau khi tắm xong, Hà dùng sảnphẩm khử mùi có chiết xuất hướng dương như Rexona. Một phần để giữ gìnsự khô thoáng tối đa, giúp mình tự tin hơn, một phần giúp nuôi dưỡng và táitạo tế bào da, giúp vùng da này luôn mịn và trắng.Vì công việc và cũng vì sở thích, Hà thường chọn áo không tay hoặc đầmhai dây, hở tay và cổ. Xuất hiện trước công chúng với một làn da hoàn hảovà trắng mịn, kể cả vùng da dưới cánh tay chính là bí quyết giúp Hà luôn tựtin trong bất cứ trang phục nào. Tăng Thanh Hà tự tin cùng các gương mặt người mẫu tên tuổiĐược biết Hà rất thích đắp mặt nạ và “chế tạo” các phương thức làm đẹp từtrái cây? Hà có thể chia sẻ về điều này?Hà thường thích làm đẹp bằng các loại thực phẩm thiên nhiên, chẳng hạnnhư táo, bơ, cà rốt, dâu… Những loại hoa quả thiên nhiên vừa là những mónăn ngon miệng, nhiều vitamin như trái cây trộn sữa chua, nước ép, sinh tố…mà còn có thể “hô biến” thành những chiếc mặt nạ giàu dưỡng chất mà ít“công nghệ” nào có thể tạo ra được. Mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi, Hà tự làmmặt nạ thiên nhiên cho mình, vừa thư giãn lại rất tốt cho da.Thường thì Hà cũng là người tự “sáng chế” ra những phương pháp làm đẹptừ thiên nhiên đó?Chủ yếu là tự mày mò, nghiên cứu và tất nhiên cũng là tự chế biến để mìnhtrải nghiệm, sau đó, nếu thấy công hiệu thì lại truyền bí quyết cho các bạnkhác! Hà thấy càng hiểu nhiều về các biện pháp tự giữ gìn vóc dáng, sứckhoẻ và sự tươi tắn chẳng bao giờ là thừa, vì phụ nữ nào lại chẳng thích làmđẹp? (cười).Cảm ơn Hà về cuộc trò chuyện thú vị này! ...