Tạo nếp sinh hoạt cho bé

Nếu 10 giờ sáng là thời điểm thích hợp nhất để đưa bé đi dạo thì lúc 1 giờ chiều bạn nên để con được chơi trò khám phá với những đồ chơi nhiều màu sắc của bé.Dưới đây là những gợi ý giúp bạn làm cho mỗi giờ trong ngày đều vui hơn với cả hai mẹ con. Với "lịch" giờ nào việc ấy (lúc nào nên ngủ trưa, ăn, đi dạo hay vui chơi... ) bạn sẽ giúp con hình thành nếp sinh hoạt khoa học và phát triển trí tuệ tốt hơn ngay từ khi còn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tạo nếp sinh hoạt cho bé Tạo nếp sinh hoạt cho bé Nếu 10 giờ sáng là thời điểm thích hợp nhất để đưa bé đi dạo thì lúc 1giờ chiều bạn nên để con được chơi trò khám phá với những đồ chơi nhiềumàu sắc của bé. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn làm cho mỗi giờ trong ngày đều vuihơn với cả hai mẹ con. Với lịch giờ nào việc ấy (lúc nào nên ngủ trưa, ăn,đi dạo hay vui chơi... ) bạn sẽ giúp con hình thành nếp sinh hoạt khoa học vàphát triển trí tuệ tốt hơn ngay từ khi còn ẵm ngửa. 7 giờ sáng: Tập thể dục cho con bằng cách để bé nằm sấp Bé của bạn đã nằm ngủ suốt đêm ở tư thế nằm ngửa, vì thế 15 phútsau bữa sáng, hãy cho bé nằm sấp để chơi trên một chiếc nệm mỏng. Cho bénằm sấp, để bé quay cổ, tập cho chắc cơ ngực. Điều này cũng sẽ giúp bé tậpbò. 9 giờ: Gần gũi với mẹ Bế hoặc địu bé phía trước trong khi bạn dọn dẹp nhà cửa hay nóichuyện điện thoại. Những cử động liên tục và sự thay đổi của cảnh vật xungquanh sẽ làm bé thích thú. Trong lúc đó, bạn nhớ nói chuyện với bé càngnhiều càng tốt. 10 giờ: Đi dạo Đây là thời gian tốt nhất để hít thở không khí trong lành và tập thểdục. Để bé ngồi trong xe đẩy, bạn vừa đẩy xe đ ưa con đi đến những đoạnđường sạch, mát vừa miêu tả về cây, đám mây, ô tô nhìn thấy. Nếu bé buồnngủ trên đường đi chơi, bạn hãy để bé nằm tựa hẳn trong xe hoặc để nấc nằmcho bé chợp mắt một lúc. 12 giờ: Bé chỉ cần một chiếc bàn Đặt bé ngồi trong chiếc ghế ăn của mình và đưa cho bé xem một cuốnsách nhiều hình ảnh và màu sắc (bằng chất liệu không bị rách và dễ làmsạch). Trong khi đó, bạn có thể chuẩn bị bữa trưa hay rửa bát đĩa. 13 giờ: Giờ khám phá Đặt bé trong chiếc ghế quây với nhiều đồ chơi xung quanh trong 30phút để khuyến khích bé cử động chân và chơi trò khám phá. Những đồ chơiđược làm từ những chất liệu khác nhau và có âm thanh sẽ giúp bé bắt đầuhọc về nguyên nhân và kết quả. 14 giờ: Ngủ ngắn Mẹ đặt bé nằm xuống nôi hay cũi khi bé đang ngủ gà gật nhưng vẫnthức. Sau một lúc, nếu bạn nghe tiếng bé bắt đầu o e, đừng vội vàng bế lên.Hãy để bé có thời gian tự nín hay để tự chơi một lúc trước khi tỉnh hẳn. 16 giờ: Chơi một mình Mở vài bản nhạc nhẹ nhàng trong khi bé chơi với những đồ chơi yêuthích của mình. Bài học về cách tự tạo niềm vui cho bản thân là một kỹ năngcần thiết cho trẻ, đồng thời, khi biết bé an toàn, trong thời gian đó, bạn cóthể nhanh chóng chuẩn bị bữa tối cho cả nhà. 19 giờ: Thư giãn Đặt bé nằm trong cũi, để bé chơi lần cuối trước khi đi ngủ. Đặt bénằm sấp để bé có thêm giờ tập cơ cổ và ngực hay để bé nằm ngửa để có thểvới được những đồ chơi treo trên đó.