Thai phụ lưu ý khi đi du lịch

Trong thời gian thai kỳ, nếu sức khỏe của thai nhi bình thường, người mẹ vẫn có thể đi du lịch, nhưng cần lưu ý một số vấn đề như sau:
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thai phụ lưu ý khi đi du lịch Thai phụ lưu ý khi đi du lịchTrong thời gian thai kỳ, nếu sức khỏe của thai nhi bình thường, người mẹ vẫn có thể đi du lịch,nhưng cần lưu ý một số vấn đề như sau:Chọn thời điểm thích hợp: Tốt nhất là vào giữa tuần lễ thứ 12 và 32 của thai kỳ, khi tình trạngcủa thai nhi đã ổn định và ít có nguy cơ xảy ra những bất trắc. Vào cuối thai kỳ, thai phụ cầnthận trọng khi chọn những dịp đi xa dài ngày đ ể đề phòng gần đến ngày sanh.Trước khi đi, cần tham vấn ý kiến của bác sĩ: Điều này rất cần thiết, bằng cách đến bác sĩ đểkhám thai. Bác sĩ phụ khoa sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe của thai nhi cũng như cổ tử cung củangười mẹ, đồng thời có những hướng dẫn cụ thể và kê toa thuốc cần mang theo cho thai phụ.Phương tiện khi đi xa: Hãy ưu tiên chọn xe lửa. Với những cuộc hành trình dài ngày, xe lửaluôn là phương tiện an to àn nhất cho sức khỏe của thai phụ. Đây là phương tiện giúp thai phụcảm thấy dễ chịu, có thể đi lại ngay trên xe, tránh tình trạng viêm t ĩnh mạch, tuy có hơi b ị mệtmột chút. Hãy xem đây là một chuyến đi xa với mục đích thư giãn thật sự và không mang theoquá nhiều hành lý. Với phương tiện tàu thủy chạy bằng động cơ, thai phụ cần tránh sử dụng dodễ tạo những chấn động có thể ảnh hưởng đến thai nhi.Thai phụ vẫn có thể chọn phương tiện xe hơi: Tuy nhiên cần tuân thủ theo những nguyên tắcsau:- Trước tiên, phải chọn loại xe an to àn, có phần ghế ngồi điều chỉnh được để thai phụ có thể duỗingười ra phía trước hoặc phía sau. Chọn lộ trình tốt để tránh tạo nên những va chạm mạnh.- Chọn những chuyến đi chỉ kéo d ài dưới 5 giờ đồng hồ, nếu chuyến đi quá d ài hãy chia đ oạnđường ra làm đôi.- Khi xe d ừng lại, tranh thủ nghỉ ngơi, tản bộ một lát hoặc đi vệ sinh vì khi ngồi trên xe thườnguống nước nhiều.- Dây nịt an to àn cần buộc vào phần phía dưới bụng của thai phụ.Thai phụ vẫn có thể điều khiển xe hơi: Nếu thể trạng thai phụ tốt, vẫn có thể ngồi sau tay lái xehơi. Tuy nhiên, thai phụ có thể cảm thấy mệt, nhất là khi trời nắng nóng. Tốt nhất là cần tránhđiều khiển xe trên một lộ trình quá dài.Khi đi máy bay: Để đề phòng chứng viêm tĩnh mạch cho thai phụ, tránh ngồi ở tư thế bắt chéohai chân, chọn vị trí ngồi sao cho thuận tiện việc đi vệ sinh trong suốt cuộc hành trình. Tốt nhấthãy chọn ghế ngồi gần cửa cấp cứu để có thể thoải mái ngồi ở tư thế duỗi thẳng chân. Thườngxuyên uống nhiều nước do không khí trên máy bay có tính khử nước cao đối với cơ thể. Nếuchuyến bay kéo dài trên 6 giờ đồng hồ, hãy chọn chuyến bay suốt hoặc hạn chế thời gian dừnglại tại các phi trường. Nói chung, các hãng hàng không có khuynh hướng không chấp nhận chonhững thai phụ từ tuần thai thứ tám đi máy bay để đề phòng thai phụ có thể sanh trên máy bay.