Tham gia nhiều đội thể thao giúp giảm béo phì ở trẻ

Một nghiên cứu mới đây cho thấy trẻ độ tuổi teen tham gia nhiều hơn 1 môn thể thao đồng đội trong vòng 1 năm ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì. Trong nghiên cứu được đăng trên tạp chí Pediatrics, các tác giả thuộc Đại học Dartmouth đã kết luận rằng tỉ lệ béo phì ở học sinh trung học có thể giảm hơn 26% nếu các em tham gia nhiều đội thể thao. Các nhà nghiên cũng phát hiện ra là trẻ đạp xe hoặc đi bộ tới trường cũng ít bị béo phì hơn....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tham gia nhiều đội thể thao giúp giảm béo phì ở trẻTham gia nhiều đội thểthao giúp giảm béo phì ở trẻMột nghiên cứu mới đây cho thấy trẻ độ tuổi teen thamgia nhiều hơn 1 môn thể thao đồng đội trong vòng 1 nămít có nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì.Trong nghiên cứu được đăng trên tạp chí Pediatrics, các tácgiả thuộc Đại học Dartmouth đã kết luận rằng tỉ lệ béo phì ởhọc sinh trung học có thể giảm hơn 26% nếu các em tham gianhiều đội thể thao. Các nhà nghiên cũng phát hiện ra là trẻđạp xe hoặc đi bộ tới trường cũng ít bị béo phì hơn.Trong nghiên cứu này, các tác giả khảo sát 1.718 học sinh ởNew Hampshire và Vermont (Hoa Kỳ) và cha mẹ của trẻ.Trong mỗi khảo sát, trẻ được hỏi về rất nhiều vấn đề bao gồmchế độ ăn, thành tích học tập, cân nặng và thời gian hoạtđộng thể chất. Tại thời điểm kết thúc nghiên cứu, hầu hếtnhững trẻ này đều đã lên lớp 9 hoặc 10.Sau khi các nhà nghiên cứu tính đến các yếu tố như cân nặngtại thời điểm bắt đầu nghiên cứu, chế độ ăn,giới tính vàchủng tộc, họ phát hiện thấy rằng những trẻ tham gia chơicho ≥ 2 đội thể thao ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì.