Thảo dược trẻ, khỏe, sống lâu

Những vị thuốc thảo dược mà các đạo sĩ thường dùng để làm thuốc hoặc chế thành món ăn riêng khi tịch cốc (không ăn ngũ cốc) có rất nhiều, xin giới thiệu mấy loại chính sau.Nấm linh chi. Ảnh: minh họa - Internet Phục linh: Uống lâu ngày có thể kéo dài tuổi thọ Đây là loại thảo dược rất được Đạo giáo tôn sùng và cũng là thứ thuốc bổ quý giá mà mọi người đều biết. Lịch sử uống phục linh có từ lâu đời, trong "Thần Nông bản thảo kinh" có từ 1.700 năm trước...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thảo dược trẻ, khỏe, sống lâu Thảo dược trẻ, khỏe, sống lâuNhững vị thuốc thảo dược mà các đạo sĩ thường dùng để làmthuốc hoặc chế thành món ăn riêng khi tịch cốc (không ănngũ cốc) có rất nhiều, xin giới thiệu mấy loại chính sau. Nấm linh chi. Ảnh: minh họa - InternetPhục linh: Uống lâu ngày có thể kéo dài tuổi thọĐây là loại thảo dược rất được Đạo giáo tôn sùng và cũng là thứthuốc bổ quý giá mà mọi người đều biết. Lịch sử uống phục linhcó từ lâu đời, trong Thần Nông bản thảo kinh có từ 1.700 nămtrước đã liệt phục linh vào loại thượng phẩm, cho rằng uống lâungày có thể an hồn phách, dưỡng thần, không đói, kéo dài tuổithọ. Vân cấp thất thiêm - Phương dược nói Uống phục linhcó thể điều hòa lục khí, dưỡng phách an thần, biết sử dụngphương này thì thành thiên tiên. Người già uống vào khoẻ mạnhtrở lại, phản lão hoàn đồng, tai họa không đến, sống thọ vôcùng.Do sự khoa trương của Đạo giáo, phục linh luôn bị phủ trongbức màn thần bí, danh y - đạo sĩ các đời đều có nói đến. Nhữngbộ y thư kinh điển của trung y như Đồ kinh bản thảo, Tậptiên phương... đều có nghiên cứu về phục linh. Nhật Hoa Tửbản thảo nói Phục linh bổ ngũ lao thất thương, an thai, ấmhông gối, khai tâm ích trí, trừ chứng hay quên. Đời Thanh, TừHy thái hậu hằng ngày thường ăn bánh kẹp phục linh để bảodưỡng nhan sắc, sức khoẻ. Đến nay, bánh kẹp phục linh đã trởthành món ăn nổi tiếng chốn kinh đô.Theo Hoa Đà thần y mật truyền thì lấy phục linh và quế tâmlượng bằng nhau, nghiền hột, trộn với mật, luyện thành hoàn tonhư quả trứng gà. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 10g với nướcấm. Bài thuốc này giúp tăng khí lực, nhẹ người, đẹp nhan sắc,ích thọ, lâu già. Hoặc lấy phục linh nghiền thành bột, trộn vớimật thành cao, hằng ngày xoa lên mặt giúp cho da mặt sáng mịn,tươi trẻ.Đại táo ăn lâu nhẹ người, sống thọTheo Sử ký - Phong thiền thư của Tư Mã Thiên, Lý ThiếuQuân nói với Tần Thủy Hoàng rằng Thần vân du trên biển,thấy An Kỳ Sinh ăn táo lớn, quả to như quả dưa. An Kỳ Sinh làbậc tiên, ở chốn Bồng Lai, hợp duyên thì gặp, không hợp thìẩn. Đạo giáo bèn thờ An Kỳ Sinh là tiên nhân.Thần Nông bản thảo kinh nói đại táo ăn lâu nhẹ người, sốngthọ, Tôn Tư Mạo cũng nói ăn đại táo sống lâu, không đói, sinhtân dịch, trừ tà khí, hòa chất độc của trăm thứ thuốc, thông 9khiếu. Nấu ăn thì bổ ruột, dạ dày, đứng đầu trong bổ trung íchkhí.Đại táo chính là hồng táo, đương nhiên nó không thể có côngdụng sống lâu, không đói nhưng rất có ích cho sức khoẻ.Người ta thường nói Ăn 3 quả táo hơn 1 quả trứng gà, táo cóhàm lượng dinh dưỡng phong phú gồm vitamin, protein, axithữu cơ, canxi, sắt. Theo Trung y, đại táo vị ngọt tính ôn, có cônghiệu bổ tỳ hòa vị, ích khí sinh tân, giải độc dược; Cho vào thuốccó thể trị các chứng kém ăn, yếu tỳ vị, khí huyết thiếu, hồi hộp...Câu kỷ: Uống ba trăm ngày đi lại như ngựaTrong Phục nhị pháp, câu kỷ là thượng phẩm diên niên ích thọ,có thể sử dụng cả thân rễ, cành, lá, hoa, quả. Thái bình thánhhuệ phương có chép chuyện có vị sứ giả đến Tây Hà thì thấymột thiếu nữ xinh đẹp đang cầm roi đánh một ông già, bèn hỏinguyên do, cô gái nói: Đây là cháu gọi tôi bằng cố (cụ). Vìtrong nhà có thuốc trường sinh bất lão mà không uống, để chotrở nên già nua thế này nên phải trị tội. Sứ giả hỏi tên thuốc, côgái nói: Thuốc này có 5 tên, mùa xuân gọi là thiên tinh, mùa hạgọi là câu kỷ, mùa thu gọi là địa cốt, mùa đông là tiên nhântrượng, cũng gọi là Tây Vương Mẫu trượng. Nếu theo 4 mùa màhái dùng thì có thể thọ cùng thiên địa... Uống hai trăm ngày thânthể phát sáng, da mịn như sữa đông; uống ba trăm ngày đi lạinhư ngựa, già uống trẻ lại, uống lâu sống mãi, trở thành chânnhân.Theo kinh nghiệm lâm sàng của Trung y, câu kỷ tử (quả) cócông hiệu tư thận, bổ gan, nhuận phế, sáng mắt; dùng trị canthận âm hư, hông gối tê bại, váng đầu hoa mắt, hư lao di tinh. Lácâu kỷ có thể bổ ích tinh khí, thanh nhiệt dứt khát, khử phongsáng mắt; dùng trị các chứng hư lao phát nhiệt, mắt quáng gà,băng lậu đới hạ, nhiệt độc sưng đau.Trong Thiên kim yếu phương của đạo sĩ - danh y Tôn Tư Mạocó bài Khước lão phương như sau: Vào ngày mùng 9 tháng 9(âm lịch) hái khoảng 1kg quả câu kỷ tươi, đem nấu với 3 lít rượutốt trong khoảng 2 giờ, sau đó lọc lấy xác câu kỷ phơi khô,nghiền bột. Còn nước thuốc thì tiếp tục sắc cho đến khi vừa đủđể trộn với bột trên, vo thành viên. Ngày uống 2 lần, mỗi lần20g. Thuốc này chuyên bổ hư nhược, giúp nhẹ người, tăng thọ,tráng tinh, lâu già. Hoặc lấy câu kỷ 100g, thục địa hoàng 50g,đem ngâm với 1 lít rượu gạo, sau 7 ngày là dùng được. Ngàyuống 2 lần, mỗi lần 1 ly nhỏ, có tác dụng ích thận bổ gan. Trịchứng đau lưng mỏi gối, váng đầu hoa mắt, mau mệt.Linh chi: Người thường không dễ tìm thấyThần Nông bản thảo kinh chia linh chi thành 6 loại là tử chi,xích chi, thanh chi, hoàng chi, bạch chi, hắc chi. Đạo giáo gọilinh chi là tiên thảo, thụy thảo, hoàn dương thảo, người thườngkhông dễ tìm thấy. Linh chi làm thuốc thường thấy hiện na ...