Thay đổi cuộc sống của bạn trong 7 ngày - chương 8

Hạnh phúc mãi mãi Những bí mật sống động về hạnh phúc lâu dài – hãy bắt đầu bây giờ! Trước khi bạn bắt đầu bài học hôm nay: - Lắng nghe bài học lên chương trình cho tâm trí trên đĩa CD. - Bỏ ra vài phút để xuyên suốt bài tập tái lập chương trình tiềm thức trang 45. - Ôn lại mục đích, giá trị và giấc mơ lớn của bạn ở ngày 4. - Sử dụng sự ổn định giàu có của bạn và làm một phút của viễn cảnh giàu sang: ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thay đổi cuộc sống của bạn trong 7 ngày - chương 8 NGÀY 7 H nh phúc mãi mãi Nh ng bí m t s ng ñ ng v h nh phúc lâu dài – hãy b t ñ u bây gi ! Trư c khi b n b t ñ u bài h c hôm nay: - L ng nghe bài h c lên chương trình cho tâm trí trên ñĩa CD. - B ra vài phút ñ xuyên su t bài t p tái l p chương trình ti m th c trang 45. - Ôn l i m c ñích, giá tr và gi c mơ l n c a b n ngày 4. - S d ng s n ñ nh giàu có c a b n và làm m t phút c a vi n c nh giàu sang: Hình dung b n ñã có nh ng c m giác t t mà b n bi t ñi u ñó s mang l i cho b n s giàu có. T t c nh ng h nh phúc, t t c nh ng ni m tin và t t c tình yêu mà b n có th t ng hy v ng có nó trong n i tâm b n. Bây gi , b n hãy t hình dung xuyên su t c ngày. B n ñ i x v i ngư i ta như th nào? H ñ i x v i b n như th nào? ði u gì ñ c bi t mà b n t hào ngày hôm nay? B n thích làm gì? B n làm gì ngoài ý mu n? Giá tr nào mà b n ñã thêm vào hôm nay? B n thêm vào nhi u như th nào? M t ai khác n a có th làm b n nh hư ng ñ n công vi c? Cu c s ng c a b n như th nào? Cu i cùng hãy hình dung b n ñang nghe bài h c lên chương trình vào bu i t i trư c khi trôi vào gi c ng sâu và thư giãn, nh n bi t mình ñã lên chương trình cho b n thân ñ có m t ngày thành công r c r . Vào m t ngày n , m t ngư i ñàn ông giàu có ña thuê m t con thuy n ñánh cá ñ ñưa ông ta ra khơi cho m t ngày thư giãn c a ông. M t tr i ñang chi u sáng, và ngư i ñàn ông giàu có b t ñ u chú ý v i m t ngư i ngư dân tr phúc h u lái con thuy n r nư c r i b n c ng. “Anh b n tr ” ngư i ñàn ông giàu có nói. “Tôi có th d y cho anh nh ng bí m t c a s thành công, n u anh l ng nghe c n th n”. “ðư c thôi” anh ngư dân tr nói, m m cư i khi anh ñã lau s ch lư i ñánh cá sáng nay. M c dù hơi ng c nhiên b i cách cư x vô tình c a ngư i ñàn ông tr ñó, ông thương gia b t ñ u bài h c c a ông. “Trư c h t, hãy g p ñôi giá c c a b n. Con ph i s ch s , ch y t t và b n ph i bi t ch nào có nhi u cá?” “T i sao tôi mu n làm ñi u ñó?” Ngư i ngư dân tr ñáp l i m t cách ngơ ngác b i ñang xem m t chú cua nh ñang ñùa gi n v i nh ng ñ t sóng vô b . Ngư i thương gia có th ñ m nh n ñư c s vô lý ñang tăng lên khi ông ta ñáp l i. “B i vì sau ñó anh s có th mua m t con tàu th 2, và th 3 và anh s có th ñón nhi u khác du l ch và b t ñư c nhi u cá hơn. N u anh làm vi c chăm ch , thì anh s ki m ñư c nhi u ti n ñ ñ mua m t con ñ i tàu.” “ Nhưng t i sao tôi mu n làm ñi u ñó?” ngư i ngư dân tr h i khi anh ñưa lưng ñón l y nh ng tia n ng nh c a bu i chi u. B i lúc này, ngư i thương gia gi n d . “B i vì sau ñó anh tr nên giàu có, anh có th thuê ngư i khác làm vi c cho anh trong lúc anh ñang tr i qua nh ng ngày ngh câu cá và thư giãn dư i ánh n ng” “Ah” ngư dân tr nói, anh g t ñ u m t cách quân t . “Nghe có v tuy t ñ y!” Hai lo i h nh phúc Tôi h nh phúc b i vì tôi l n lên t ng ngày và tôi không bi t gi i h n c a ngh ngơi ñâu Brace Lee Tôi tin r ng có hai lo i h nh phúc trên th gi i, lo i th nh t mà h u h t chúng ta ñ u nghĩ là c m giác ñơn gi n tho i mái trong cơ th . Lo i th hai, hình th c h nh phúc nhi u hương v hơn là m t tr nh thái khá hài hòa v i cu c s ng, vũ tr và m i th . ðây là tr ng thái mà nh ng nhà tâm lý h c g i là “dòng ch y”, nh ng nhà âm nh c g i là “rãnh” và các v n ñ ng viên g i là “s trư ng”. Hôm nay b n s h c cách ch u trách nhi m cho h nh phúc c a mình như th nào, và nh ng bí m t c a vi c mang nhi u lo i h nh phúc hơn vào cu c s ng c a b n h u như tùy theo nhu c u”. phương Tây, n n văn hóa c a chúng ta nh n m nh ñ n s theo ñu i nh ng h nh phúc qua phương di n b ngoài. H u h t m i ngư i ñ u hoàn thành câu như: “Tôi s là ngư i h nh phúc khi___” v i nh ng v bên ngoài như “Khi tôi s ki m ñư c 1 tri u b ng”, “Khi tôi cư i ñư c ngư i mà tôi mơ th y”, “Khi tôi tìm ñư c vi c”… T lâu, chúng ta ñư c ch b o r ng ñây là nh ng ñi u làm ta h nh phúc, nhưng lư t nhanh nh ng tin t c m i ngày ti t l m t cách rõ ràng r ng n u có nh ng ñi u t t trong cu c s ng thì ñó có th là m t ph n c a câu chuy n. phương ñông, n n văn hóa truy n th ng nh n m nh vào s ch p nh n nh ng ñi u ki n t n t i, ñ t ý tư ng h nh phúc ñư c tìm th y bên trong. Theo kinh nghi m c a riêng tôi cho r ng trong khi ý tư ng phương ðông có v h nh phúc ñ n t bên trong chính là xác hơn, n u trư ng thành phương Tây thì nó d dàng h nh phúc nhi u hơn khi cu c s ng c a b n không chìm xu ng. Riêng tôi, tôi tin có ñư c cân b ng thì t t. ðây là bài h c then ch t hôm nay H nh phúc không ph i là nh ng thành qu - ñó là m t tr ng thái v tinh th n và th xác. Tin t t lành là b n ñã bi t nó d dàng như th nào ñ t o ra nh ng tr ng thái, và b n có th h c nh ng kinh nghi m tr ng thái mà chúng ta g i là h nh phúc thư ng nhi u hơn ñi u mà b n làm ngay bây gi . Bây gi hãy nghĩ m t cách sâu s c – ñi u gì làm b n c m th y h nh phúc trong cơ th b n? M t s ngư i cho r ng, ñó là ...