Thêm nước để làn da mịn màng

Tham khảo tài liệu thêm nước để làn da mịn màng, văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thêm nước để làn da mịn màng Thêm nước để làn da mịn màngKhi tiết trời bắt đầu se lạnh, độ ẩm trong không khí giảm đi. Đâycũng là thời điểm da chúng ta bắt đầu hứng chịu mọi thách thức củathời tiết: khô, nứt nẻ, bong vảy...Uống nhiều nướcKhi nhiệt độ xuống thấp dần, tuy tuyến mồ hôi và bã nhờn khônghoạt động nhưng sự chênh lệch về nhiệt độ và độ ẩm vẫn khiến nướctrên bề mặt da bị thất thoát nghiêm trọng. Đó là nguyên nhân làmlớp sừng trên da trở nên cằn cỗi. Ta sẽ có cảm giác từng lớp vảymỏng trên da đang bong ra, làm bề mặt da như bị mốc, thô ráp. Dođó, việc đầu tiên nhất là cần cung cấp đủ nước cho cơ thể.Rất nhiều người nghĩ rằng, chỉ có những ngày nắng nóng hoặc làmviệc ra nhiều mồ hôi, sốt... cơ thể mới bị mất nước và cần bổ sungnước. Thực ra, những ngày lạnh, tuyến mồ hôi không hoạt động làmta không có cảm giác khát, nên lượng nước cung cấp hạn chế hơn.Tuy nhiên, để tránh tình trạng trên, ta nên uống đủ nước mỗi ngày.Cơ thể có thể hấp thụ nước ở nhiều dạng khác nhau: thức ăn, nướchoa quả, sinh tố, canh... nhưng tốt nhất vẫn là nước lọc. Nước giúpcơ thể nhanh chóng giải độc tố. Đồng thời, gan và thận cũng lọc máutốt hơn, từ đó giúp làn da căng mịn, hạn chế tình trạng vảy nến.Tăng cường mỹ phẩm dưỡng ẩmNgoài việc uống nước điều độ và đủ, chị em nên kết hợp dùng cácloại kem dưỡng ẩm và mỹ phẩm có độ ẩm cao để cung cấp nước choda. Các loại kem dưỡng vừa tăng cường độ ẩm, vừa tạo một lớpmàng bảo vệ, chống thất thoát nước trên da. Từ trước đến nay, nhiềungười chỉ quen dùng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ, tuy nhiên nếunhững ngày lạnh, hay làm việc trong môi trường máy lạnh thườngxuyên nên thoa kem cả ngày.Đặc biệt, môi và gót chân là hai bộ phận kém chịu lạnh nhất trên cơthể, cần được chú ý nhiều hơn. Ngày lạnh, môi và gót chân thườngbị tróc vảy, nứt nẻ nhiều khi chảy máu, rất khó chịu. Việc ăn uốngvà đi lại bị đau, rát hơn. Vì thế, ngoài lớp son màu ta nên kếp hợp cảson dưỡng môi, có thể dùng ngay cả khi đi ngủ. Trên thị trường hiệnđang có bán nhiều loại kem ngăn ngừa và trị nứt gót chân hiệu quả,để gót sen luôn hồng và mềm mại mỗi ngày nên có cả kem dưỡnggót chân này.Bên cạnh những sản phẩm dưỡng ẩm, trị nứt gót chân, một trongnhững phương pháp trị liệu đơn giản mà hiệu quả, lại ít tốn kém lànước ấm. Rửa mặt hay ngâm chân trong nước ấm sau một ngày làmviệc là biện pháp thư giãn da rất tốt. Nước ấm vừa giúp các mạchmáu lưu thông tốt hơn, vừa giúp tẩy đi những tế bào chết hay chấtcặn bã trên bề mặt da một cách hiệu quả.