Theo dõi đường huyết để kiểm soát bệnh đái tháo đường

Theo dõi đường huyết để kiểm soát bệnh đái tháo đườngCác nguyên nhân làm đường máu dao động (tăng hoặc giảm) có thể là: Thức ăn: Thay đổi giờ ăn, loại thức ăn, số lượng thức ăn... Tập thể dục thể thao hoặc lao động chân tay. Thay đổi loại, liều lượng thuốc ĐTĐ. Các stress về tâm lý, tình cảm.Mắc bệnh khác: cảm cúm, viêm phổi, đau dạ dày, tiêu chảy... Uống nhiều rượu, bia. Dùng thêm các thuốc khác: các thuốc chống viêm giảm đau, thuốc corticoid... Do thay đổi kỹ thuật thử, hoặc do thay máy, giấy...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Theo dõi đường huyết để kiểm soát bệnh đái tháo đường Theo dõi đường huyết để kiểm soát bệnh đái tháo đườngCác nguyên nhân làm đường máu dao động (tăng hoặc giảm) có thể là:Thức ăn: Thay đổi giờ ăn, loại thức ăn, số lượng thức ăn...Tập thể dục thể thao hoặc lao động chân tay.Thay đổi loại, liều lượng thuốc ĐTĐ.Các stress về tâm lý, tình cảm. Mắc bệnh khác: cảm cúm, viêm phổi, đau dạ dày, tiêu chảy... Uống nhiều rượu, bia. Dùng thêm các thuốc khác: các thuốc chống viêm giảm đau, thuốccorticoid... Do thay đổi kỹ thuật thử, hoặc do thay máy, giấy thử khác... Để đảm bảo các kết quả đo được là tin cậy thì yêu cầu đầu tiên là bệnh nhânphải có được một chiếc máy đo đường máu cá nhân tốt, đáp ứng các tiêu chí cơbản là thao tác đơn giản, cho kết quả nhanh và chính xác, không tốn máu, ít gâyđau, có bộ ghi nhớ kết quả đi kèm ngày giờ đo, máy nhỏ gọn có thể mang theongười dễ dàng. Các tiêu chí khác không kém phần quan trọng là giá thành phải ởmức chấp nhận được với đa số người dân Việt Nam và hệ thống dịch vụ tốt củanhà cung cấp. Ngoài ra, cần lưu ý là chỉ khi mua hàng chính hãng và có phiếu bảohành thì người sử dụng mới được hưởng các dịch vụ ưu đãi như được cung cấp bộtài liệu và băng hình hướng dẫn sử dụng bằng tiếng Việt, được hướng dẫn sử dụngmáy và giải đáp thắc mắc trực tiếp, được cung cấp ổn định que thử đảm bảo chấtlượng. Đặc biệt nhà sản xuất chịu trách nhiệm hoàn toàn về chất lượng máy và bảohành miễn phí trong 5 năm. Hiện nay các loại máy của Công ty Johnson&Johnsonnằm trong nhóm đáp ứng tốt nhất các tiêu chí kỹ thuật kể trên, được nhiều bệnhnhân lựa chọn, được sử dụng rộng rãi trong các bệnh viện, và cho nhiều nghiêncứu lớn. Lấy máu ở vị trí nào? Nên lấy một ít máu ở đầu ngón tay (cho kết quả chính xác hơn ở những nơikhác), vì sự thay đổi đường huyết thường xuất hiện nhanh trong mao mạch ở đầungón tay. Các loại máy thử Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy đo đường huyết với các đặctính khác nhau về kỹ thuật, tính năng, kích thước, lượng máu cần lấy... Bộ dụng cụ thử đường huyết bao gồm: máy đo, que thử (mỗi máy có loạique thử riêng biệt) và kim để chích lấy máu cùng với dụng cụ giữ kim gọi là bútthử. Khi mua máy, cần kiểm tra hạn dùng trên hộp que thử. Cách đo đường huyết Rửa tay sạch với nước ấm và xà bông rồi lau thật khô. Nếu dùng cồn để sáttrùng thì phải đợi vùng da bôi cồn khô hết mới lấy máu. Đặt kim vào bút thử, lấyque thử khỏi hộp, đậy ngay nắp hộp lại. Lấy máu ở phía cạnh đầu ngón tay, nhỏgiọt máu lên điểm chính của que thử (để máu tự nhỏ xuống, không bóp). Với vàiloại máy, phải đặt que thử vào máy rồi mới nhỏ máu. Đọc và ghi kết quả thử, giờthử. Cần kiểm tra mã số (code number) trên hộp que thử có đúng với mã số ghitrên máy không? Nếu chưa đúng phải điều chỉnh lại trước khi thử máu. Đường huyết bình thường là 90-130mg/dl (hoặc 5 - 7,2mmol/l) trước khiăn; dưới 200mg/dl (11 mol/l) 2 giờ sau khi ăn. Kết quả có thể không chính xác, nếu cồn lau lẫn trong máu, nước hoặc xàbông dính trên đầu ngón tay, giọt máu quá lớn hoặc quá nhỏ, hoặc que thử bị ẩmướt. Ghi chép kết quả - Bệnh nhân nên ghi chép tất cả kết quả thử máu vào trong một cuốn sổ (sổnày thường được kèm theo máy thử đường). - Mỗi khi đi khám bệnh nên mang theo sổ này. Nhờ vào nó, bác sĩ của bệnhnhân sẽ nhìn thấy các vấn đề trong kế hoạch điều trị của bệnh nhân. - Nên ghi thêm các sự kiện đặc biệt có ảnh hưởng đến đường huyết củabệnh nhân (như bỏ qua một bữa ăn, hoạt động nhiều hơn bình thường, mất ngủ...). Những khó khăn khi tự theo dõi đường huyết Khi được giải thích là cần kiểm tra đường máu hàng ngày thì không ítngười bệnh thường đặt ra 2 câu hỏi. Câu hỏi thứ nhất là họ sợ đau, điều này cũnggiống như khi phải tiêm insulin vậy. Tuy nhiên người bệnh cần biết rằng nhữngphiền toái chút ít này (không gặp ở tất cả các bệnh nhân) là rất nhỏ so với nhữnglợi ích mà họ sẽ đạt được, đó là tránh được các biến chứng nguy hiểm như nhồimáu cơ tim, tai biến mạch não, mù hay suy thận...Và dù là bị ĐTĐ nhưng họ vẫncó sức khoẻ tốt để làm công việc yêu thích và có cuộc sống hạnh phúc như mọingười bình thường. Tuy vậy sự lo lắng này đang dẫn biết mất khi mà nhiều máyđo đường huyết thế hệ mới cho phép lấy máu mao mạch ở nhiều vị trí ít hoặc gầnnhư không đau như cẳng tay, cánh tay... Còn câu hỏi thứ hai là một số người bệnhlo lắng về chi phí cho việc thử đường máu hàng ngày có thể là khá cao so với mứcthu nhập. Họ thường nghĩ rằng nếu dành số tiền đó cho việc mua các loại thuốc đắttiền, đặc chủng thì hiệu quả sẽ cao hơn. Quả thực nghĩ như vậy là họ đã nhầm vìnếu không kiểm tra đường máu thường xuyên, hàng ngày thì sẽ rất khó kiểm soátđường máu trong giới hạn bình thường và họ sẽ có nguy cơ rất cao bị các biếnchứng (gấp 2-5 lần người kiểm soát đường máu tốt), khi đó ...