THIỀN VÀ NGHỆ THUẬT ĐỐI DIỆN VỚI CUỘC ĐỜI SỨC MẠNH CỦA HIỆN TIỀN PHI THỜI GIAN

Tôi chẳng được tích sự gì cho lắm trong quá khứ và cũng hiếm khi thắc mắc về điều đó; tuy nhiên tôi xin phép kể sơ lược về hoàn cảnh ra đời tập sách này. Mãi cho đến tuổi ba mươi, tôi luôn sống trong tâm trạng hầu như không ngừng lo âu, thỉnh thoảng gặp phải những thời kỳ u uất đến mức chỉ muốn tự sát cho rảnh nợ. Nay nhắc lại tôi tưởng chừng như mình đang nói về quãng đời quá khứ xa lạ nào đó hay về cuộc đời của một ai khác vậy....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
THIỀN VÀ NGHỆ THUẬT ĐỐI DIỆN VỚI CUỘC ĐỜI SỨC MẠNH CỦA HIỆN TIỀN PHI THỜI GIANTHIỀN VÀ NGHỆ THUẬT ĐỐI DIỆN VỚI CUỘC ĐỜI SỨC MẠNH CỦA HIỆN TIỀN PHI THỜI GIAN The Power Of Now của Eckhart Tolle Hồ Kim Chung - Minh Đức dịch Nhà Xuất Bản Tổng Hợp TP. Hồ Chí Minh 2005 MỤC LỤCDẫn nhập1. Bạn không phải là tâm trí của bạn.........................................................................2. Tỉnh thức: con đường thoát khỏi đau khổ..............................................................3. Tiến sâu vào Hiện Tiền Phi Thời Gian...................................................................4. Các mưu chước của tâm trí nhắm né tránh cái bây giờ..........................................5. Trạng thái hiện trú..................................................................................................6. Cơ thể nội tại.........................................................................................................7. Những cánh cổng dẫn vào cõi Bất thị thiện ….....................................................8. Các mối quan hệ của người đã tỏ ngộ...................................................................9. Sự an lạc thanh thản vượt lên trên hạnh phúc và bất hạnh....................................10. Ý nghĩa của sự vâng phục.................................................................................... DẪN NHẬP Nguyên khởiTôi chẳng được tích sự gì cho lắm trong quá khứ và cũng hiếm khi thắc mắc về điều đó;tuy nhiên tôi xin phép kể sơ lược về hoàn cảnh ra đời tập sách này.Mãi cho đến tuổi ba mươi, tôi luôn sống trong tâm trạng hầu như không ngừng lo âu,thỉnh thoảng gặp phải những thời kỳ u uất đến mức chỉ muốn tự sát cho rảnh nợ. Naynhắc lại tôi tưởng chừng như mình đang nói về quãng đời quá khứ xa lạ nào đó hay vềcuộc đời của một ai khác vậy.Một hôm vào năm tôi 29 tuổi, tôi thức giấc lúc nửa đêm với cảm giác cực kỳ kinh hãi.Trước kia tôi thường thức giấc với cảm giác như vậy nhiều lần, nhưng lần này cảm giácấy mãnh liệt chưa từng có. Sự im lặng của đêm khuya, dáng vẻ lờ mờ của đồ đạc trongcăn phòng tối, tiếng xe hơi rì rầm từ xa vọng lại – mọi thứ rất xa lạ, rất thù nghịch, vàhoàn toàn vô nghĩa đến nỗi tôi cảm thấy ghê tởm mọi thứ. Nhưng cái làm tôi ghê tởmnhất chính là sự tồn tại của bản thân mình. Tiếp tục sống với gánh nặng khốn khổ nàyđể làm gì? Tại sao tôi cứ phải lao vào cuộc đấu tranh không phút ngơi nghỉ này cơ chứ?Tôi cảm thấy tận đáy lòng mình sự chờ mong bị hủy diệt, để không còn phải tồn tạinữa, giờ đây còn mạnh mẽ hơn cả bản năng muốn tiếp tục sống.Ý tưởng lặp đi lặp lại mãi trong đầu tôi là: “Tôi không thể sống với mình được nữa”.Rồi tôi chợt nảy ra một ý nghĩ thật kỳ quặc: “Tôi là một hay hai người? Nếu tôi khôngthể sống với chính mình, vậy thì hẳn phải có đến hai cái tôi: Tôi và cái tôi của mình, làcái tôi không thể chung sống được. Nhưng có lẽ chỉ có một cái là thật thôi”.Sự nhận biết kỳ lạ này làm tôi sững sờ đến nỗi tâm trí đột nhiên ngừng bặt. Tôi vẫn ýthức trọn vẹn, nhưng không còn suy nghĩ nữa. Rồi tôi thấy mình như bị cuốn hút vàomột cơn lốc xoáy trùng trùng năng lượng. Thoạt đầu cơn lốc ấy chuyển động rồi gia tốcdần lên. Tôi cảm thấy cực kỳ khiếp hãi, cơ thể tôi bắt đầu run lên cầm cập. Tôi nghe thấytiếng nói: “Chống cự vô ích”, như thể phát ra từ bên trong lồng ngực mình. Tôi thấymình bị hút vào một khoảng không trống rỗng, như thể khoảng trống ấy ở bên trong chứchẳng phải bên ngoài người tôi. Thình lình không còn nỗi sợ hãi nào nữa, rồi tôi để mìnhrơi tọt vào khoảng không trống rỗng ấy. Sau đó tôi chẳng còn nhớ gì nữa.Tôi bị đánh thức dậy bởi tiếng chim hót líu lo bên ngoài cửa sổ. Trước đây tôi chưa baogiờ được nghe một âm điệu du dương đến thế. Cùng lúc ấy, mặc dù mắt vẫn còn nhắmmà tôi lại thấy hình ảnh một viên kim cương quý giá. Phải, nếu viên kim cương có thểphát ra tiếng thì âm điệu phải như thế. Tôi mở mắt. Tia nắng ban mai xuyên qua tấmmàn. Chẳng có ý nghĩ nào trong đầu, tôi cảm thấy vô vàn ánh sáng tràn ngập hơn hẳnbình thường. Ánh sáng êm dịu xuyên qua tấm màn kia chính là tình yêu. Nước mắt tôitrào ra. Tôi đứng dậy đi tới đi lui quanh căn phòng. Tôi nhận ra căn phòng quen thuộc,nhưng đồng thời tôi biết rằng mình chưa thực sự thấy như vậy trước kia. Mọi thứ đềutươi tắn, tinh khôi, như thể vừa mới bước vào hiện hữu. Tôi nhặt vài thứ lên, một cây bútchì, một chai nước uống, kinh ngạc trước vẻ mỹ miều và sinh động của chúng.Ngày hôm đó tôi đi quanh thành phố với cảm giác vô cùng kinh ngạc trước sự diệu kỳcủa cuộc sống trên trái đất, như thể tôi vừa mới được sinh ra trên cõi đời này vậy.Trong những tháng kế tiếp, tôi sống trong trạng thái thanh bình và hạnh phúc sâu sắc,không hề gián đoạn. Sau đó nó giảm thiểu cường độ dần dần, hoặc có vẻ như vậy bởi vìtrạng thái đó đã trở thành tự nh ...