Thiếu ngủ, trẻ dễ bị chấn thương

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những trẻ trong độ tuổi dưới 6 dễ bị chấn thương hơn nếu không được ngủ đủ. Số lần ngã và bị chấn thương của nhóm tuổi trước khi vào tiểu học cao gấp 2 lần ở nhóm trẻ mà ít được ngủ đủ giấc mỗi ngày, theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Public Health Nursing. Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu của trường Điều dưỡng Rochester đã tập hợp dữ liệu từgần 300 bà mẹ có con ở độ tuổi 0 – 6 tuổi trong vòng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thiếu ngủ, trẻ dễ bị chấn thương Thiếu ngủ, trẻ dễ bị chấn thươngMột nghiên cứu mới đâychỉ ra rằng những trẻ trongđộ tuổi dưới 6 dễ bị chấnthương hơn nếu khôngđược ngủ đủ.Số lần ngã và bị chấnthương của nhóm tuổi trướckhi vào tiểu học cao gấp 2lần ở nhóm trẻ mà ít đượcngủ đủ giấc mỗi ngày, theo nghiên cứu đăng tải trêntạp chí Public Health Nursing.Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu củatrường Điều dưỡng Rochester đã tập hợp dữ liệu từgần 300 bà mẹ có con ở độ tuổi 0 – 6 tuổi trong vòng2,5 năm.Các bà mẹ sẽ ghi chép đầy đủ thông tin liên quan đếngiấc ngủ của trẻ, những lần trẻ bị ngã, bị chấn thươngcần tới sự chăm sóc của gia đình hoặc bác sĩ chuyênkhoa.Nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ không thể phủnhận mối liên hệ giữa giấc ngủ và số lần chấn thươngcủa trẻ. Những trẻ mà được ngủ đủ ít bị thương tíchhơn hẳn những trẻ ngủ ít. Theo tổ chức NSF(National Sleep Foundation) khuyến nghị thì trẻ từ 3 –6 tuổi cần được ngủ ít nhất là 11 tiếng mỗi ngày.Nguy cơ làm tăng chấn thương do thiếu ngủ đã đượcxem xét trong mối liên hệ với tuổi của người mẹ, trìnhđộ giáo dục và khí chất của đứa trẻ.“Những kết quả nghiên cứu này đã gợi mở ra nhữngcách thức mới trong việc ngăn ngừa các chấn thươngở trẻ nhỏ và một trong những cách hiệu quả là cho trẻngủ đủ giấc”, ThS. Christina Koulouglioti, trưởngnhóm nghiên cứu nhấn mạnh.Mỗi năm, có khoảng 20 – 25% trẻ em ở Mỹ bị cácchấn thương cần tới sự giúp đỡ của y tế. Chấnthương ở trẻ nhỏ là một trong 10 dấu hiệu sức khỏehàng đầu được tổ chức Chăm sóc sức khỏe cộngđồng Mỹ lưu tâm.