Thời gian biểu mẫu cho bé từ 1-2 tháng tuổi (P.1)

- Thời gian biểu của bé là một điều hoàn toàn cá nhân, nó cũng giống như việc gia đình bạn có nếp sinh hoạt khác với những gia đình khác vậy. Bạn sẽ học được cách đọc tín hiệu của bé để từ đó thiết lập các khuôn mẫu thời gian ăn, ngủ và chơi sao cho phù hợp với nhu cầu của bé nhất cũng như với nếp sinh hoạt của gia đình bạn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thời gian biểu mẫu cho bé từ 1-2 tháng tuổi (P.1)Chăm sóc con tốt nhất là mong muốn của các bà mẹ. (Ảnh minh họa).Thời gian biểumẫu cho bé từ 1-2tháng tuổi (P.1)- Thời gian biểu của bé là một điều hoàn toàn cánhân, nó cũng giống như việc gia đình bạn có nếpsinh hoạt khác với những gia đình khác vậy.Bạn sẽ học được cách đọc tín hiệu của bé để từ đóthiết lập các khuôn mẫu thời gian ăn, ngủ và chơi saocho phù hợp với nhu cầu của bé nhất cũng như vớinếp sinh hoạt của gia đình bạn.Dù mỗi nhà mỗi kiểu nhưng việc tham khảo các thờigian biểu mẫu đã được các gia đình có con cùng độtuổi áp dụng cũng sẽ giúp các bố mẹ trẻ rất nhiều đểtự tin hơn khi tạo thời gian biểu riêng cho bé củamình. Bé 1- 2 tháng ăn 350-700ml sữa mẹ hoặc sữa côngthức trong mỗi 24 giờ, mức này có thể cao đến 1l sữa / ngày. (Ảnh minh họa).Nhu cầu cơ bản của bé trong độ tuổi 1-2 thángtuổiKhi tạo thời gian biểu cho bé, hãy luôn nhớ rằng cácbé ở đội tuổi 1-2 tháng tuổi có những như cầu cơ bảnnhư sau:- Ăn 350-700ml sữa mẹ hoặc sữa công thức trongmỗi 24 giờ, mức này có thể cao đến 1l sữa / ngày.- Ngủ khoảng 15.5 giờ mỗi 24 giờ – bao gồm cả ngủđêm và ngủ ngắn ban ngày. Bé thường ngủ 3 giấcngắn trong ngày (sáng, trưa và chiều tối).- Thời gian chơi giúp bé phát triển các cơ quan trọng,học kỹ năng mới và giao tiếp với bạn. Hãy đọc truyệnhoặc trò chuyện với con, massage hoặc tắm bé, hoặcđẩy bé ra ngoài đi dạo.Mẫu 1: Bé 2 tháng tuổi bú bình và một bé lớn 2tuổi.Loại thời gian biểu: Kết hợp (bố mẹ áp đặt & theo nhucầu của bé).- 5 giờ sáng: Bú sớm 120-180ml sữa công thức. Béthường sẽ ngủ lại sau khi bú xong bình sữa này và tôi(mẹ) cũng có thể ngủ thêm.- 8-9 giờ sáng: Bé thức dậy và bú một bình sữa nữadung tích như trên.- 9-12 giờ trưa: Giờ chơi. Tôi cố gắng dành càngnhiều thời gian chơi với bé lớn càng tốt. Bé lớn vừaqua giai đoạn em bé sẽ chưa hiểu được và thôngcảm khi mẹ chăm sóc bé nhỏ vì vậy việc chia sẻ sựquan tâm chăm sóc cho cả 2 bé là rất quan trọngnhưng khá khó khăn.- 12 giờ 30 trưa: Tôi ăn trưa cùng với con gái lớn. Bénhỏ bú thêm bình sữa nữa và ngủ trưa. Bé lớn cũngsẽ ngủ trưa sau bữa ăn trưa. Thời gian chơi giúp bé phát triển các cơ quan trọng,học kỹ năng mới và giao tiếp với bạn. (Ảnh minh họa).- 4 giờ chiều: Thêm một bình sữa nữa cho bé nhỏ.- 4 giờ 30 chiều: Giờ chơi. Sau khi bé lớn ngủ trưadậy, tôi đưa cả 2 bé ra ngoài chơi khoảng 1 giờ trướcbữa tối. Bố bọn trẻ sẽ về nhà vào khoảng thời giannày và cũng sẽ chơi với con trong khi tôi dọn sơ nhàcửa và dọn chén đĩa cho bữa tối.- 6-7 giờ tối: Ăn tối.- 7-8 giờ tối: Bé nhỏ bú thêm một bình sữa nữa vàngủ. Bé lớn xem ti-vi hoặc chơi trong phòng của bé.- 8-9 giờ: Giờ tắm và cho bé lớn đi ngủ.- 12 giờ đêm: Bé nhỏ bú thêm 1 bình nữa và sau đócả bé và tôi đều đi ngủ.- 3 giờ sáng: Bé nhỏ bú thêm một cữ đêm.”Mẫu 2: Bé 5 tuần tuổi bú mẹ & một bé lớn.Loại thời gian biểu: Theo nhu cầu của bé.“Mỗi ngày của mẹ con tôi diễn ra theo cách tự nhiênnhất. Bé bú khi nào mà bé thấy đói. Tôi không biết bésẽ bú bao nhiêu ở mỗi cữ, chỉ đơn giản là cho bé búđến lúc nào bé còn muốn bú mà thôi.Bé ngủ ngắn nhiều lần trong suốt cả ngày (hầu hếttrong khi tôi đang bế bé, tôi biết điều này là không tốt,nhưng mỗi khi tôi đặt bé xuống thì bé lại thức giấc),và tôi sẽ đặt bé xuống cũi để ngủ khi bé trông có vẻmệt, vào khoảng 8-11 giờ tối.Bé thường thức dậy để ăn 2 lần trong đêm và sau đóngủ đến 8 giờ sáng để ăn một cữ nữa rồi ngủ trở lạikhoảng đôi ba giờ nữa.Tôi không thích theo một thời gian biểu cố định, nóthật sự rất chán. Trong ngày, tôi thường hỏi bé lớncủa mình rằng bé muốn làm gì hoặc bé muốn đi đâu.Và chúng tôi sẽ đi với bé nhỏ được địu trước bụngmẹ (vì bé không thích xe đẩy). Tôi không quan tâmlắm đến giờ giấc, tôi cho con tôi ăn khi chúng đói.Điều duy nhất tôi theo là giờ ngủ của bé lớn vào lúc 8giờ tối. Bố bọn trẻ sẽ bế em bé để tôi có thời gianriêng với bé lớn cho “thủ tục” cuối ngày của bé: thayđồ ngủ, đánh răng, kể chuyện, hôn bé để bé chìm vàogiấc ngủ. Tôi biết rõ là cuộc sống sẽ khó khăn khi bọntrẻ đi học, nhưng lúc này nếp sinh hoạt thoái mái nhưvậy phù hợp với chúng tôi.” Ngủ khoảng 15.5 giờ mỗi 24 giờ. (Ảnh minh họa).Mẫu 3: Bé 2 tháng tuổi bú sữa công thứcLoại thời gian biểu: Kết hợp (bố mẹ áp đặt & theo nhucầu của bé).7:30 – 8 giờ sáng: Ngủ dậy.8 giờ sáng: Bé bú từ 180-230ml sữa công thức.9 giờ: Bé buồn ngủ và ngủ đến trưa tầm 1 giờ chiều.1 giờ chiều: Bé bú từ 180-230ml sữa công thức.Hai mẹ con chơi với bộ đồ chơi em bé của bé. Tôi điquanh nhà chỉ cho con cách gọi những đồ vật, hát,ngồi ngoài cửa chơi hoặc đi mua sắm. Bé rất thíchnằm trên bàn thay tã khi chúng tôi “trò chuyện”. Tôicũng đọc sách cho bé, nhưng bé thường bắt đầu lo rasau 1-2 trang sách.4 giờ chiều: Bé bú từ 180-230ml sữa công thức.Sau giấc ngủ dài đầu ngày, bé sẽ chỉ ngủ thêm 1-2giấc ngắn tầm 15 phút. Chúng tôi “vật lộn” với nhauvào khoảng 5 giờ chiều. Đây là lúc bé bắt đầu trở nênnhặng xị nếu không được ngủ vào buổi trưa.Giờ tắm bắt đầu lúc 7 giờ tối hoặc có thể sớm hơnmột chút nếu bé nhặng xị quá. Bé được tắm mỗi tối vìbé thực sự thấy thư giãn trong nước. Sau khi tắm, tôimát-xa cho bé với kem em bé và hát những bài háttrẻ con hoặc chơi trò gọi tên các bộ phận trên cơ thể.7 giờ 30 – 8 giờ tối: Bé bú thêm một bình nữa dungtích như trên. Sau bình sữa này, tôi chơi với bé mộtlúc rồi đặt bé vào cũi khi bé vẫn còn đang thức, tròchuyện với bé và nói cho bé nghe rằng mẹ yêu bé thếnào, cho bé chơi với gấu bông phát nhạc, sau đó bésẽ tự bi bô với mình một chút trước khi ngủ.Chúng tôi đang gần đạt được mục tiêu cho bé ngủsuốt đêm. Gần đây, tôi cố gắng không cho bé ăn vàchỉ đưa cho bé núm vú giả – và nó có hiệu quả!Khoảng một tuần này, bé chỉ được dỗ dành để ngủ lạimà thôi. Tất cả những gì tôi cho bé là núm vú giả vàlúc lắc chú gấu bông phát nhạc và thế là bé ngủ trởlại.” ...