Thời gian vàng cho trí thông minh của trẻ

Đây là giai đoạn cung cấp những kích thích để tạo thành nhiều kết nối thần kinh trên não bộ giúp trẻ đạt được tiềm năng tối đa, đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần, cũng như văn hóa và nhận thức trong tương lai của trẻ. Phát huy tối đa “cửa sổ cơ hội” cho trẻ chính là giúp trẻ tăng cường trí thông minh để tiếp thu, học hỏi và phát huy hết tiềm năng của mình ngay từ bước khởi đầu quan trọng này.Não bộ -...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thời gian vàng cho trí thông minh của trẻThời gian vàng cho trí thông minh của trẻĐây là giai đoạn cung cấp những kích thích để tạo thành nhiều kết nối thầnkinh trên não bộ giúp trẻ đạt được tiềm năng tối đa, đóng vai trò vô cùngquan trọng cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần, cũng như văn hóavà nhận thức trong tương lai của trẻ. Phát huy tối đa “cửa sổ cơ hội” cho trẻchính là giúp trẻ tăng cường trí thông minh để tiếp thu, học hỏi và phát huyhết tiềm năng của mình ngay từ bước khởi đầu quan trọng này.Não bộ - Nền tảng cơ bản cho trí thông minh và khả năng học hỏiTheo các nhà khoa học, não trẻ phát triển rất nhanh từ ngay từ 3 tháng cuốithai kỳ, trong đó giai đoạn quan trọng nhất là 3 năm đầu đời. Cha mẹ cầnchú ý ở khoảng thời gian này để trẻ có trí thông minh và khả năng học hỏitốt. Ở thời kỳ này, các tế bào não bắt đầu phát triển kích thước và hình thànhnên hệ thống dây thần kinh. Trí não càng được kích thích phát triển baonhiêu thì hệ thống dây thần kinh càng nhiều sẽ giúp bộ não tăng trọng lượng.Từ 6 tháng đến 3 tuổi, cân nặng của bộ não tăng lên đến mức bằng 80% sovới bộ não người trưởng thành. Từ năm thứ 3 trở đi, bộ não của trẻ vẫn pháttriển nhưng chậm dần và đến năm 6 tuổi, cấu trúc kết nối của bộ não đã gầnnhư hoàn thiện. Trong não bộ, phần não trước có kích thước lớn nhất, bằng 1/3 bộ não, làtrung tâm của trí thông minh và việc học hỏi ở mức độ cao, có nhiệm vụ tậphợp quá trình suy nghĩ, lên kế hoạch, và hoạt động của cơ thể. Sự phát triển não bộ, đặc biệt là não trái sẽ quyết định khả năng học hỏi của trẻ, thể hiện ở: Sự tập trung (Concentration), Sự ghi nhớ (Memory) và Khả năng giải quyết vấn đề (Problem Solving). Nhờ nền tảng này, trẻ bắt đầu những bài học đầu tiên, từ việc trườn, bò, ngồi, đứng và chạy… để bước ra khám phá thế giới rộng lớn bên ngoài và tất cả những khám phá này sẽ được liên kết, ghi nhớ để tiếp tục phát triển trong tương lai.Bổ sung năng lượng cho “cửa sổ cơ hội”Muốn phát huy “cửa sổ cơ hội”, bộ não – nền tảng cơ bản của trẻ cần đượcphát triển một cách tốt nhất. Khoa học đã chứng minh rằng, DHA/ARA làdưỡng chất quan trọng cho sự phát triển này. Chuyên gia dinh dưỡngNguyễn Thị Lâm – Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ rằng, mộtđứa trẻ khi nhận được đầy đủ DHA theo mức khuyến cáo của FAO/W HO,trí não sẽ sẵn sàng cho việc kích thích các tế bào thần kinh liên kết với nhautạo thành một hệ thống khá hoàn chỉnh, giúp phát triển trí thông minh, pháttriển trí nhớ và cách suy nghĩ phân tích giúp xử lý tình huống có hiệu quả.Trong giai đoạn vàng, phần não trán cần một lượng lớn DHA để tập hợp quátrình suy nghĩ, lên kế hoạch và hoạt động của cơ thể. DHA là nền tảng cho trí thông minh và khả năng học hỏi của con trẻNghiên cứu lâm sàng cũng đã chứng minh rằng trẻ 9 tháng được uống sữa cóhàm lượng đúng DHA và ARA ngay từ những tháng đầu đời sẽ có trí thôngminh và khả năng học hỏi tốt hơn, biểu hiện qua sự tập trung, ghi nhớ, suynghĩ phân tích và khả năng giải quyết vấn đề tốt hơn. Trong tổng số 229 trẻtham gia nghiên cứu, những trẻ được cung cấp đủ DHA, ARA có tỷ lệ vượtqua được ba lần trắc nghiệm cao hơn so với số còn lại… Hàm lượng đúngDHA theo khuyến cáo của FAO/WHO theo đó dành các bà mẹ mang thai vàcho con bú là khoảng 200mg/ngày; đối với trẻ nhỏ là 17mgDHA/100kcal và34mgDHA/100kcal; đối với trẻ từ 1-6 tuổi từ 75mg DHA/ ngày (tuỳ theolứa tuổi và cân nặng của trẻ).Như vậy, cung cấp đủ hàm lượng DHA/ARA theo đúng nhu cầu phát triểncủa trẻ chính là bổ sung năng lượng để bé phát triển tối đa “cửa sổ cơ hội”,phát triển trí thông minh và khả năng học hỏi của trẻ ngay trong những nămđầu đời.