Thói quen khiến bạn nổi mụn

Hormone không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn thường xuyên gặp rắc rối với "đèn pin". Thường làn da dầu sẽ dễ bị trứng cá hơn da thường. Tuy nhiên, rất có thể, mụn xuất phát từ những thói quen không tốt trong chính cuộc sống của bạn.1. Mỹ phẩm có thành phần gây kích ứngNên chú ý các sản phẩm kem chống nắng, kem nền, phấn vì có thể nó có chứa những thành phần gây kích ứng da....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thói quen khiến bạn nổi mụnthói quen khiến bạn nổi mụnHormone không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn thườngxuyên gặp rắc rối với đèn pin.Thường làn da dầu sẽ dễ bị trứng cá hơn da thường. Tuy nhiên, rất cóthể, mụn xuất phát từ những thói quen không tốt trong chính cuộcsống của bạn.1. Mỹ phẩm có thành phần gây kích ứngNên chú ý các sản phẩm kem chống nắng, kem nền, phấn vì có thể nócó chứa những thành phần gây kích ứng da.- Màu nhân tạo: Thường có trong son môi và phấn má.- Lanolin: Tốt cho người da khô nhưng có thể gây nổi mụn với ngườida dầu.- Dầu khoáng: Dầu có tác dụng làm phẳng da, nhưng lại khiến lỗ chânlông bị bít gây nổi mụn.- Petroleum: Chỉ khiến cho người da dầu bị nhờn bóng mặt và nổimụn.- Isopropyl Myristate: Dễ gây bịt kín lỗ chân lông và kích ứng da.- Nước hoa nhân tạo: Gây kích ứng da và nổi mụn.2. Làm khô daKhi rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa cao, bạnsẽ lấy tất cả dầu và độ ẩm của da, vì thế da bạn trở nên dễ kích ứng.Hơn nữa, khi cơ thể nhận thấy da thiếu dầu nó sẽ tích cực sản xuấthơn, và bạn sẽ tiếp tục cái vòng luẩn quẩn để chiến đấu với mụn vàdầu.3. Va chạm với daDù điều này là không nhiều nhưng việc bạn nghe điện thoại, chốngcằm cũng có tác động không nhỏ tới làn da. Việc đó sẽ trực tiếptruyền vi khuẩn cho da, khiến làn da nhạy cảm của bạn dễ nổi mụn.4. Áp lựcKhi bạn cẳng thẳng, buồn bã có thể gây ra các kích thích tố làm sảnsinh mụn. Hơn nữa, việc bạn cau mày, nhíu trán còn khiến bạn già đivì những nếp nhăn.5. Vệ sinh đồ cá nhânHãy thường xuyên thay vỏ gối vì nếu nó không sạch sẽ, bạn sẽ vô tìnhđể vi khuẩn tấn công trực tiếp vào da gây ra mụn. Bạn có thể để mộtchiếc khăn trên gối để tiện cho việc giặt giũ, ngoài ra chú ý khôngdùng chất tẩy rửa có quá nhiều hương thơm vì nó cũng có thể lànguyên nhân gây kích ứng da.6. Các sản phẩm chăm sóc tócVì tóc thường xuyên chạm vào mặt nên bạn cần chú ý vì silicon trongsản phẩm làm mượt tóc sẽ gây bít lỗ chân lông. Ngoài ra, nên làmsạch tóc trước khi đi ngủ để tránh chất bẩn trong tóc ảnh hưởng tới da.7. Dụng cụ trang điểmLàm sạch dụng cụ trang điểm một tuần một lần giúp bạn không bịnhiễm vi khuẩn từ bông phấn, cọ. Nếu không có đồ để tẩy rửa riêng,bạn có thể sử dụng dầu gội để làm sạch.8. Chế độ ăn uốngSocola, khoai tây, đồ chiên thực tế không gây nổi mụn như đồn đại.Các chuyên gia cho rằng bánh mì, mì và các loại tinh bột có thể gâyrối loạn cơ thể, gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra cũng hạn chế ăn đồ ngọtgiúp có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.9. Chọn trang phục saiNếu bạn thường xuyên bị nổi mụn trên cơ thể thì nên hạn chế nhữngloại vải polyester và lycra, thay vào đó là vải cotton và sợi tự nhiêngiúp da thở dễ dàng hơn.10. Nước hoaNước hoa cũng có thể gây kích ứng da, vì thế tránh phun trực tiếp vàocổ mà nên phun ra cổ tay rồi chấm vào áo để hơi nước hoa lan tỏa.11. Lười rửa mặtHãy nhớ chỉ lên giường mỗi tối với gương mặt đã được làm sạch.Ngoài ra, một tuần bạn nên áp dụng cách rửa mặt sâu 2-3 lần để giúpđẩy sạch vi khuẩn ra khỏi da.12. Nhuộm daNhiều nguồn tin cho rằng nhuộm da dưới ánh nắng mặt trời giúp tẩybay mụn trứng cá vì tia UV có khả năng kháng khuẩn. Tuy nhiên, khilàm khô da với ánh nắng, bạn sẽ khiến da mất độ ẩm và tích cực sảnxuất nhiều dầu hơn. Ngoài ra, quá trình nhuộm da còn khiến cơ thểtăng sản xuất tế bào chết, một nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông vànổi mụn.