Thời tiết chuyển mùa, người cao tuổi dễ mắc, tái phát bệnh đường hô hấp

Sự yếu kém trong việc tự bảo vệ cơ thể của người cao tuổi (NCT) rõ nét mỗi khi thời tiết chuyển mùa, nhất là từ nóng sang lạnh. Trong các bệnh mà NCT dễ mắc phải hoặc tái phát khi chuyển mùa thì bệnh về đường hô hấp là loại bệnh hay gặp nhất. Những bệnh đường hô hấp Với NCT thì khi sức đề kháng yếu đi thì mọi loại bệnh tật có thể tấn công dễ dàng hơn, nhất là các bệnh gây ra bởi vi sinh vật (virút, vi khuẩn, vi nấm). ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thời tiết chuyển mùa, người cao tuổi dễ mắc, tái phát bệnh đường hô hấp Thời tiết chuyển mùa,người cao tuổi dễ mắc, táiphát bệnh đường hô hấpSự yếu kém trong việc tự bảo vệ cơ thể của người cao tuổi (NCT) rõ nét mỗi khithời tiết chuyển mùa, nhất là từ nóng sang lạnh. Trong các bệnh mà NCT dễ mắcphải hoặc tái phát khi chuyển mùa thì bệnh về đường hô hấp là loại bệnh hay gặpnhất.Những bệnh đường hô hấpVới NCT thì khi sức đề kháng yếu đi thì mọi loại bệnh tật có thể tấn công dễ dànghơn, nhất là các bệnh gây ra bởi vi sinh vật (virút, vi khuẩn, vi nấm). Đường hôhấp được phân chia thành đường hô hấp trên và đường hô hấp dưới. Bệnh viêmmũi, họng, thanh quản là một bệnh thuộc đường hô hấp trên, loại bệnh này có thểgặp quanh năm nhưng khi thời tiết chuyển muà, nóng sang lạnh thì NCT dễ gặpphải.Người cao tuổi bị COPD dễ trở nặng khi thời tiết chuyển mùaBệnh thể hiện bằng hiện tượng hắt hơi, sổ mũi, chảy mũi nước; đau rát họng gâyho, tức ngực, có khi gây khó thở. Có thể ho khan hoặc có đờm. Đờm có thể là màutrắng, đặc quánh hoặc lỏng, đôi khi có một ít máu tươi do có tổn thương một sốmạch máu nhỏ ở đường hô hấp trên gây ra. Nếu viêm họng kéo dàithì cơn ho sẽlàm cho NCT rất khó chịu nhất là gây đau thượng vị, kẽ liên sườn do cơ hoành bịkích thích nhiều gây co kéo. Viêm họng mạn tính kéo dài hoặc viêm mũi mạn tínhrất có thể biến chứng viêm xoang gây nhức đầu. Viêm đường hô hấp dưới ở NCTkhi thời tiết chuyển mùa có thể gặp viêm phế quản, viêm phổi.Một điều cần lưu ý là viêm phế quản, viêm phổi cấp tính ở NCT thân nhiệt ít tăngcao như người trẻ tuổi nên dễ nhầm là bệnh nhẹ và dễ bỏ qua cho nên khi bệnh đãnặng thì gây không ít khó khăn cho điều trị. Một số người có bệnh mạn tính nhưhen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), khi thời tiết chuyển mùa bệnhrất dễ tái phát và có khi gây nguy kịch cho người bệnh phải cấp cứu khẩn trương,nếu để muộn có thể tính mạng sẽ bị đe dọa. Những NCT bị bệnh viêm phế quảnmạn tính, khí phế thũng, giãn phế quản thì khi thời tiết chuyển từ nóng sang lạnhbệnh cũng dễ tái phát. Ngoài ra, sức đề kháng của NCT yếu kém, thời tiết lúcchuyển mùa lúc lạnh, lúc ẩm hoặc khô hanh cũng tạo điều kiện cho bệnh đường hôhấp ở NCT xuất hiện. Một số người có quan niệm rằng, khi thời tiết lạnh, hút thuốcsẽ làm cho cơ thể ấm dần lên. Đây là một quan niệm không đúng và nếu là NCThút thuốc càng dễ mắc hoặc bệnh tái phát. Bởi vì, khói thuốc lá, thuốc lào khi hítvào đường hô hấp sẽ làm tổn thương các nhu mô phổi (tổ chức phổi), dó đó làmtăng nguy cơ nhiễm trùng cơ hội (bình thường ở đường hô hấp có vô số vi khuẩnsống cộng sinh hoặc ký sinh ở đó).Thêm vào đó, nếu khi thời tiết thay đổi kèm theo môi trường bị ô nhiễm, nhiều bụi,khói của bếp than, bếp củi, bếp dầu, nhà ở chật chội, không thông thoáng (vì mùalạnh dễ đóng kín các cửa) cũng là những yếu tố thuận lợi làm cho NCT dễ mắchoặc tái phát bệnh đường hô hấp nhất.Phòng bệnh như thế nào?Cần mặc đủ ấm ngay cả khi còn ở trong nhà, nếu đi ra đường cần mặc thật ấm, độimũ len, chân đi tất, tay đeo găng và nhớ quàng cổ bằng khăn ấm. Khi đi ngủ cầnngủ phòng ấm, có đủ chăn (nếu có đệm thì càng tốt) tránh gió lùa.Thời tiết chuyển mùa từ nóng sang lạnh thì NCT cần có nước ấm để tắm, rửa.Trước khi tắm nên chuẩn bị quần áo sạch để thay ngay sau khi tắm và khi tắmxong nhớ lau người thật khô mới mặc quần áo (nếu không tự chuẩn bị được thì cầnnhờ người nhà hoặc người giúp việc hỗ trợ). Phòng tắm cũng rất cần kín gió đểtránh hiện tượng lạnh đột ngột rất nguy hiểm, nhất là NCT có bệnh tăng huyết áp.Khi nhiệt độ thay đổi đột ngột từ nóng chuyển sang lạnh hoặc rét chuyển sang rétđậm, NCT nên hạn chế ra khỏi nhà lúc sáng sớm. Có thể vẫn tập thể dục hoặc đilại, vận động thân thể ở trong nhà. Cần vệ sinh họng, miệng sạch sẽ thường xuyênhàng ngày như đánh răng đều đặn trước và sau khi ngủ dậy; súc họng bằng nướcmuối sinh lý (có thể tự pha chế). Những trường hợp dùng răng giả cần vệ sinh rănggiả thật sạch hàng ngày, hàng tuần không để bám dính nhiều cặn, thức ăn làm tăngnguy cơ bội nhiễm vi sinh vật cho đường hô hấp. Cần bỏ thuốc lá, thuốc lào nhất lànhững NCT đã bị các bệnh mạn tính như viêm họng, viêm phế quản, COPD, giãnphế quản, khí phế thũng, hen suyễn, viêm xoang.Thuốc lá, thuốc lào ngoài gây các bệnh về đường hô hấp còn có khả năng làm tăngnặng nhiều bệnh khác như bệnh về tim mạch (tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim…)cho nên không nên hút và nếu bỏ được thì rất tốt cho sức khoẻ. Những NCT đã cóbệnh về đường hô hấp mạn tính hoặc các bệnh mạn tính khác, khi thời tiết chuyểnmùa nên định kỳ đi khám bệnh để được tư vấn những điều cần thiết về bảo vệ sứckhỏe cho bản thân mình trong mùa lạnh. ...