Thơm bùi sinh tố chuối lạc

Hương vị thơm ngon vô cùng, một ly sinh tố bổ dưỡng trong bữa sáng sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và khởi đầu ngày mới thật ngọt ngào. Cùng tham khảo bài viết "Thơm bùi sinh tố chuối lạc" để biết cách làm sinh tố chuối giúp bổ sung năng lượng cho bản thân và gia đình mình nhé.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thơm bùi sinh tố chuối lạc Thơm bùi sinh tố chuối lạcHương vị thơm ngon vô cùng, một ly sinh tố bổ dưỡng thế này trong bữa sáng sẽ giúpbạn tràn đầy năng lượng và khởi đầu ngày mới thật ngọt ngào.Nguyên liệu: cho 4 lySữa tươi 500 mlChuối chín 4 quảLạc rang hoặc hạt điều 50gĐường hoặc mật ongCách làm:Lạc rang đập giập cho vào 1 cái bát. Lạc bạn có thể rang trên chảo rồi bóc vỏ, cũng có thể dùng lò nướng, lò vi sóng rang lạc.Chuối bỏ vỏ cắt miếng, cho chuối, lạc, sữa vào máy xay sinh tố, có thể thêm đường, mậtong nếu muốn.Nhấn nút xay trong 1 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được. Đổ ra các ly, uống liền hoặc thêm đá lạnh sẽ ngon hơn.Mách nhỏ:- Chuối và sữa bạn có thể cho vào tủ lạnh trước, sau khi xay xong ly sinh tố sẽ có độ mátvà bạn không cần cho thêm đá nữa.- Ngoài sữa tươi có thể dùng sữa đậu nành, hương vị cũng rất thơm ngon và thanh mát.Chúc các bạn ngon miệng!