Thon thả nhờ mỡ nâu

Bằng hoạt động tích cực của mỡ nâu trong cơ thể, bạn có thể giảm tới 4 cân hoặc tiêu hao nhiều mỡ trắng hơn mỗi năm mà không cần phải giảm ăn hay luyện tập nhiều hơn. 1 tế bào mỡ nâu phóng đại. Cho tới gần đây, các nhà khoa học vẫn cho rằng người lớn không có mỡ nâu. Họ nghĩ rằng loại mỡ này chỉ có ở trẻ em vì chúng cần giữ ấm cho cơ thể và sẽ biến mất khi cơ thể ngày càng nhiều các bắp thịt. Nhưng có 3 nghiên cứu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thon thả nhờ mỡ nâu Thon thả nhờ mỡ nâu Bằng hoạt động tích cực của mỡ nâu trong cơ thể, bạn có thể giảm tới 4 cân hoặc tiêu hao nhiều mỡ trắng hơn mỗi năm mà không cần phải giảm ăn hay luyện tập nhiều hơn.1 tế bào mỡ nâu phóng đại. Cho tới gần đây, các nhàkhoa học vẫn cho rằng người lớn không có mỡ nâu. Họnghĩ rằng loại mỡ này chỉ có ở trẻ em vì chúng cần giữ ấmcho cơ thể và sẽ biến mất khi cơ thể ngày càng nhiều cácbắp thịt.Nhưng có 3 nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Y họcNew England cho thấy: hơn một nửa nam giới và nữ giớitrưởng thành có đủ chất béo nâu trong cơ thể để đốt cháymột lượng lớn chất béo trắng – nếu chất béo nâu vì một lýdo nào đó được kích hoạt.Ví dụ, Kirsi A. Virtanen, MD, PhD, ĐH Turku, Phần Lanvà các cộng sự đã phân tích chất béo nâu ở 5 nam giới trẻ.Một trong số các nam giới này có khoảng 60g chất béo nâu.“Nếu lượng chất béo nâu trên được kích hoạt thì nó sẽ đốtcháy được xấp xỉ 4,1kg cân nặng”, các nhà nghiên cứu tínhtoán.Đặc biệt, chất béo nâu này sẽ kích hoạt khi cơ thể lạnh.Virtanen và các cộng sự đã thực nghiệm như sau: 5 tìnhnguyện viên sẽ được máy chụp PET “soi” trong suốt 2tiếng nhúng 1 chân trong xô nước đá và ở trong 1 cănphòng mà quần áo mặc không đủ ấm. Sự kích hoạt của chấtbéo nâu sẽ “đốt cháy” chất béo trắng như là nguyên liệu.Và chất béo nâu sẽ “vô tác dụng” trong thời tiết nóng nựcvà ăn nhiều chất béo.Nghiên cứu mới của Wouter D. van Marken Lichtenbelt,PhD, và công sự ở ĐH Maastricht (Netherlands) và nghiêncứu của ThS. Aaron M. Cypess, TT Y tế Beth IsraelDeaconess (Boston) và các cộng sự chỉ ra rằng:- Những người béo phì có ít chất béo nâu hơn những ngườigọn gàng- Nam giới có ít chất béo nâu hơn phụ nữ- Người già có ít chất béo nâu hơn người trẻ- Những người có mức đường huyết cao có ít chất béo nâuhơn những người có đường huyết bình thường.Cypess và cộng sự cho rằng hơn một nửa nam giới và nữgiới có ít nhất 10g chất béo nâu trong cơ thể – và thườngtập trung ở cổ – nơi chất béo nâu tìm thấy dễ hơn.