Thức ăn cấm kị với bà bầu

Ăn uống trong quá trình mang thai ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thai nhi sau này. Nhưng nên ăn gì và không nên ăn gì trong thời gian này. 8 vấn đề thắc mắc dưới đây sẽ giúp những người sắp làm mẹ có kiến thức đầy đủ về mang thai.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thức ăn cấm kị với bà bầu Thức ăn cấm kị với bà bầuĂn uống trong quá trình mang thai ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thainhi sau này. Nhưng nên ăn gì và không nên ăn gì trong thời gian này. 8vấn đề thắc mắc dưới đây sẽ giúp những người sắp làm mẹ có kiến thứcđầy đủ về mang thai.1. Uống nước lạnh và nước đá gây co thắt tử cung?Đáp: Uống đồ lạnh đá có thể làm bụng cảm thấy đau, thực tế khôngphải do uống đồ lạnh đá gây co thắt tử cung, mà do nhiệt độ thực phẩmquá thấp nên khi ăn vào đột ngột dạ dày đường ruột không cảm thấy dễchịu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tay chân của phụ nữ khi mang thaichạm vào đá sẽ làm huyết quản tử cung co thắt lại, tuần hoàn huyếtdịch của thai nhi sẽ kém đi và ảnh hưởng đến phát triển. Vì thế khimang thai, sản phụ nên ăn ít kem, đồ uống lạnh, chỉ nên dùng đồ uốngtrên 10 .2. Có thể ăn cay không?Đáp: Ớt chứa chất tê liệt thần kinh, ảnh hưởng phần nào đến thần kinhcủa thai nhi. Vì thế người mẹ khi ăn ớt không nên ăn quá nhiều làm têrát đầu lưỡi khoang miệng, chỉ nên ăn ít, đảm bảo sức khỏe cho thai nhi.3. Có thể ăn thực phẩm nóng như sầu riêng, gừng?Đáp: Khi ăn thực phẩm này có thể làm đường huyết trong cơ thể tăngcao, lúc này trẻ dễ bị vượt trọng lượng. Vì thế người mẹ nếu muốn ănsầu riêng không nên ăn một phần nhỏ mỗi ngày để tránh thai nhi quálớn. Gừng thuộc loại thực phẩm nóng có thể giảm nôn nghén, nhưngkhông nên hấp thụ quá lượng. Khi mang thai, sản phụ nên ăn ít kem, đồ uống lạnh, chỉ nên dùng đồ uống trên 10 . (Ảnh minh họa)4. Ăn đu đủ, lô hội dễ bị sảy thai?Đáp: Trong các loại thực phẩm này chứa hóc môn giới tính, dễ làmthay đổi hóc môn trong cơ thể người mẹ, đặc biệt là đu đủ xanh khôngnhững gây hại đối với thai nhi mà còn gây sảy thai. Tại một số quốc giaĐông Nam Á, người dân còn dùng loại quả này để tránh mang thai, tuynhiên đu đủ non không có lợi cho việc mang thai. Cây lô hội cũng đượcnhiều nhà nghiên cứu tiến hành thí nghiệm trên động vật, kết quả chothấy lô hội dễ gây sải thai, vì thế những người mang thai không nêndùng lô hội là một loại thuốc.5. Không nên uống rượu hoặc hút thuốc?Đáp: Nếu 3 tháng đầu khi mang thai, người mẹ hút hút thuốc hoặc liêntục chịu khói thuốc từ người cha có thể làm trẻ sau này mắc bệnh hàmếch. Thời gian cuối khi mang thai là giai đoạn não bộ phát triển nhanhnhất, khói thuốc và rượu có thể cản trở sự phát triển này. Vì thế ngườimẹ nện tuyệt đối kiêng hai loại kích thích này.6. Ăn đu đủ, trẻ dễ mắc bệnh vàng da?Đáp: Bệnh vàng da là do Bilirubin trong máu tăng cao. Người bìnhthường nếu ăn quá nhiều rau, hoa quả màu vàng hoặc đỏ như cà rốt, bíđỏ, đu đủ, quýt, hồng xiêm, xoài đều làm lượng beta carotin tăng quácao, tích tụ lại dưới da và gây bệnh vàng da. Tuy nhiên ở một số chứngbệnh lâm sàng, vẫn chưa có nghiên cứu cụ thể đu đủ gây bệnh vàng daở trẻ.7. Tổ yến có thể tránh bệnh vàng da ở trẻĐáp: Không có căn cứ nào chứng minh tổ yến chống bệnh vàng da. Tổyến có vị hơi ngọt, nhuận âm, ích khí, thường được sử dụng cho nhữngngười thể trạng yếu sau khi bị bệnh. Tuy nhiên tổ yến chứa proteinmang tính động vật, sản phụ khi mang thai nên cẩn thận ăn ít tổ yến nếukhông dễ gây phản ứng mẫn cảm.8. Sản phụ mang thai không được uống chè và cà phê?Đáp: Hai loại đồ uống này đều chứa cafein, mang thai trong 3 thángđầu nên giảm lượng cà phê và trà, tốt nhất không nên uống. Nghiên cứuchỉ ra rằng, uống quá nhiều cà phê có thể gây dị dạng thai nhi và tăngnguy cơ sảy thai hoặc thể trọng bé sinh ra quá nhẹ. Đồng thời chất kíchthích trong cà phê dễ làm nhịp tim thai nhi không đều, người mẹ dễmắc bệnh sỏi thận do cà phê là đồ uống lợi tiểu.