Thực phẩm để ‘bà ăn, ông khen'

Chị em hầu hết sau khi sinh con, nhất là em bé thứ hai thì chuyện ấy đối với họ chỉ là nghĩa vụ. Mệt mỏi, sức khỏe, công việc cơ quan, việc nhà khiến phụ nữ ngại “yêu”. Sau đây là một biện pháp giúp chị em cải thiện chuyện vợ chồng nhờ những món ăn dễ tìm, dễ chế biến.Canh ý dĩ, hạt sen, thịt trai giúp chị em phục hồi sinh lực. Ảnh: Interner Tôm xào ngô, cần tây: Tôm tươi 300g, cần tây 200g, ngô 20g, nước, gia vị, bột đao (hoặc bột sắn, bột năng)...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thực phẩm để ‘bà ăn, ông khen’ Thực phẩm để ‘bà ăn, ông khen’Chị em hầu hết sau khi sinh con, nhấtlà em bé thứ hai thì chuyện ấy đối vớihọ chỉ là nghĩa vụ. Mệt mỏi, sức khỏe,công việc cơ quan, việc nhà khiến phụnữ ngại “yêu”. Sau đây là một biệnpháp giúp chị em cải thiện chuyện vợchồng nhờ những món ăn dễ tìm, dễchế biến.Canh ý dĩ, hạt sen, thịt trai giúp chị emphục hồi sinh lực. Ảnh: InternerTôm xào ngô, cần tây:Tôm tươi 300g, cần tây 200g, ngô 20g,nước, gia vị, bột đao (hoặc bột sắn, bộtnăng) vừa đủ. Cần tây bỏ gốc, rửa sạch.Tôm rửa sạch ướp gia vị. Cần tây tháikhúc xào cùng dầu ăn rồi cho ra đĩa. Tômnước sôi, khi chín đổ tôm vào cho thêmmột ít bột đao để cho nước sánh, múc rađĩa rồi rắc cần tây lên, ăn nóng. Bài thuốcnày giúp bổ thận ích khí, thích hợp vớingười bị suy nhược cơ thể.Cháo rau cần, cà rốt, thịt bò:Rau cần 1 mớ, thịt thăn bò 100g, gạo tẻngon 50g, cà rốt 1 củ, hành hoa, nước,gia vị đủ dùng. Rau cần rửa sạch, nhặt bỏgốc, thái nhỏ. Cà rốt cạo vỏ, thái hạt lựu.Gạo tẻ vo sạch nấu nhừ thành cháo. Thịtbò rửa sạch, luộc chín thái mỏng. Phithơm hành rồi cho rau cần, cà rốt vào đảoqua, sau đó cho thịt bò vào nêm gia vịbắc xuống. Cho tất cả các thứ trên vàonồi cháo đã ninh nhừ và nấu sôi lên làdùng được. Ăn liên tục trong vòng 7ngày, mỗi ngày ăn 2 bát nhỏ vào buổisáng và tối. Món cháo có tác dụng bổ tỳ,ích khí huyết, chống mỏi mệt.Canh tâm sen, lòng đỏ trứng gà:Tâm sen tươi 10g, lòng đỏ trứng gà(dùng trứng tươi là tốt nhất) 2 cái, giấmvà nước, gia vị đủ dùng. Đục một lỗ nhỏtrên quả trứng, cho lòng trắng chảy rangoài. Cho tâm sen vào nồi đổ nước đunlửa to cho sôi, sau đó cho lòng đỏ trứnggà vào đun nhỏ lửa trong vòng 10 phútthì đổ giấm vào và đun sôi là được. Móncanh này có công dụng dưỡng âm, thanhnhiệt, kích thích nhu cầu tình dục chophụ nữ.Canh ý dĩ, hạt sen, thịt trai:Ý dĩ, hạt sen 40g, thịt trai 100g. Hạt senbóc bỏ màng, tâm, ý dĩ cho vào rổ đãiCho tất cả 3 thứ trên với lượng nước vừađủ đun nhỏ lửa, hầm chín nhừ, ăn liên tụctrong vòng 5 ngày. Món ăn có chứanhiều chất béo, đạm, canxi, kẽm. Có tácdụng chữa mụn nhọt, băng huyết, anthần, rong huyết, chán ăn…