Thực phẩm giải độc cho bạn đẹp từ bên trong

Thực phẩm giải độc cho bạn đẹp từ bên trong- Độc tố tích tụ trong cơ thể cũng là nguyên nhân làm bạn gái chúng mình không còn thân hình thon thả, vài loại thực phẩm dưới đây sẽ rất có ích cho bạn để lấy lại vóc dáng xinh đẹp của mình!Khoai lang Chất xơ trong khoai lang giúp tiêu hoá tốt. Khoai lang nướng cả vỏ sẻ rất tốt cho bạn.Đỗ xanhCó tác dụng thanh nhiệt giải độc, uống nhiều chè đỗ xanh sẽ rất tốt cho bạn nhưng thời gian nấu không nên qúa lâu, nếu không...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thực phẩm giải độc cho bạn đẹp từ bên trong Thực phẩm giải độc cho bạn đẹp từ bên trong- Độc tố tích tụ trong cơ thể cũng là nguyên nhân làm bạn gái chúng mình không cònthân hình thon thả, vài loại thực phẩm dưới đây sẽ rất có ích cho bạn để lấy lại vóc dángxinh đẹp của mình! Khoai langChất xơ trong khoai lang giúp tiêu hoá tốt. Khoai lang nướng cả vỏ sẻ rất tốt cho bạn. Đỗ xanhCó tác dụng thanh nhiệt giải độc, uống nhiều chè đỗ xanh sẽ rất tốt cho bạn nhưng thờigian nấu không nên qúa lâu, nếu không hiệu quả sẽ giảm bớt Yến mạchCó tác dụng thông tiện, tăng thêm thành phần nước, phát huy tác dụng giải độc. Yếnmạch hấp chín, nghiền thành nước để uống là lựa chọn tuyệt vời, có thể cho thêm táo,nho khô, hiệu quả càng cao Gạo nếpGiàu chất xơ có tác dụng hút nước, mỡ, mang lại cảm giác no, hỗ trợ giải độc. ăn 1 bátcháo gạo nếp vào bữa sáng là cách tuyệt với để giải độc, thông tiện Đậu đỏGiảm táo bón, thuốc đẩy bài tiết, hầm đỗ đỏ, sau đó để ngày hôm sau uống nước đậu đỏkhông đường, có tác dụng giải độc Cà rốtÉp thành nước cà rốt, thêm mật ong, nước chanh để uống, vừa ngon miệng, vừa giải khátlại giúp giải độc Măng tâyNhiều dinh dưỡng, có tác dụng thải nước thừa trong cơ thể, giúp thải độc ra khỏi cơ thể Củ senÉp thành nước, thêm chút mật ong để uống, cũng có thể hấp nóng lên, thêm đường đểuống, lợi tiểu. Củ cảiÉp thành nước hoặc làm nộm, ăn vừa mát, vừa giúp thải độc.