Thực phẩm giúp làm mờ sẹo

Rau cải là một trong những loại rau nên ăn khi có tổn thương.Sẹo là điều khó tránh khỏi sau khi vùng da tổn thương đã lành. Ngoài thoa thuốc hay nghệ ngoài da, có một bí quyết cho phái đẹp:nmếu biết sử dụng một số loại thực phẩm để ăn uống chị em có thể phòng tránh được sẹo xấu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thực phẩm giúp làm mờ sẹo Thực phẩm giúp làm mờ sẹoRau cải là một trong những loại rau nên ăn khi cótổn thương.Sẹo là điều khó tránh khỏi sau khi vùng da tổnthương đã lành. Ngoài thoa thuốc hay nghệ ngoàida, có một bí quyết cho phái đẹp:nmếu biết sửdụng một số loại thực phẩm để ăn uống chị em cóthể phòng tránh được sẹo xấu.Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn (Bệnh viện XanhPôn, Hà Nội), các tổn thương ít nhiều đều để lại sẹolớn hay nhỏ, có khi là những sẹo bất thường sẹo lồi,lõm, sẹo quá phát, sẹo trắng, sẹo thâm... Y học cũngcho biết, sẹo lồi thường do cơ địa hoặc do ảnh hưởngdi truyền, sau khi phẫu thuật, tỉ lệ tái phát cao. Một sốtrường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồi nhưng dokhông được mổ tốt hoặc bị sang chấn, nhiễm trùngcũng bị sẹo lồi. Sẹo trắng làm mô da bị mất màu. Sẹothâm là do phản ứng của tế bào sắc tố dưới ánh sángmặt trời.Khi bị tổn thương, bạn phải xử lý vết thương càngsớm bao nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiều.Không nên ăn rau muống, rau rút... vì dễ để lại sẹobất thường. Trong phẫu thuật thẩm mỹ, các bác sĩcũng khuyên nên kiêng các loại rau này, cũng khôngnên dùng rượu, bia. Nên ăn các loạu rau có tính chấtmát như rau ngót, các loại rau họ cải, diếp cá... đểgiúp vết thương chóng liền miệng. Khi da thịt đã tổnthương, cần tránh những món ăn như cơm nếp, thịtgà, đồ cay nóng...Trong dân gian lưu truyền một số món ăn cần kiêngtrong quá trình hình thành sẹo như: Món trứng có thểlàm vết thương loang lổ như lang ben. Thịt bò dễ gâyco kéo da. Hải sản, da gà hay gây ngứa... Nhưngtheo các bác sĩ Đông y: Đó chỉ là dân gian lưu truyền,chưa có cơ sở khoa học để khẳng định điều đó. Tốtnhất, khi da thịt bị tổn thương cần luôn giữ vếtthương thông thoáng, khô ráo để chóng liền miệng.Thịt lợn là món ăn lành nhất. Có thể chế biến thịt lợnthành những món ăn khác nhau cho đỡ ngấy và cungcấp kịp thời dinh dưỡng, giúp cơ thể tự lấy lại sự cânbằng. Các loại rau củ đều có công dụng tốt với cácvết thương đang lên da non. Nghệ là món ăn đượckhuyến khích cho người đang cần tái tạo các tế bào,diếp cá cung cấp kháng sinh tự nhiên chống viêm vàkháng khuẩn rất tốt. Thịt lợn là món ăn rất tốt cho việc giảm vết thâm của sẹo. Nguồn:ImagesVới những tổn thương nhẹ như mụn trứng cá, các vếtđứt tay... miệng vết thương lành nhanh, phần da phảitái tạo không nhiều, chỉ cần vệ sinh tại chỗ sạch sẽbằng nước muối Natri Clorid là được. Sau khi vếtthương khô, có thể dùng nghệ tươi bôi trực tiếp lênđể thúc đẩy ngay quá trình tái tạo da.Những vết thương hở, mất da cần giữ cho thôngthoáng và vệ sinh ngay từ khi bị thương. Khi vếtthương bắt đầu se mặt, có thể ép nước cốt nghệ tươibôi trực tiếp lên khắp bề mặt vết thương. Khi vếtthương đóng vảy, đặc biệt là lúc lên da non gâyngứa, không nên bóc vảy vết thương vì có thể gâynhiễm trùng và khiến sẹo lớn, lâu lành hơn.Loại sẹo bỏng là khủng khiếp nhất cho da, cơ bị cokéo làm biến dạng các tổ chức lân cận. Sau phẫuthuật, khi vết thương khô miệng hoặc cắt chỉ phảinghĩ tới việc hỗ trợ giảm sẹo bằng cách ăn nghệ vàbôi trực tiếp lên vết thương. Bài thuốc nước cốt nghệtươi bôi lên vết thương có thể làm ngay từ nhữngngày đầu tiên sẽ kích thích quá trình tái tạo da nhanhchóng.